SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:350 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: drugi cykl 8. TRENING:push pull legs 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:około 3 lata temu 11. POZIOM BF%:13-16 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2022-09-16 09:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon i suple

    Post
    Doping

    tak sobie wlasnie teraz pomyslalem ze mam 10 deci a cykl jest na 8 tygodni wiec jak rozlozyc te 10 ampulek?? zrobic tak- 200-200-300-300-300-300-200-200 ?? czy jak??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2004-08-03 15:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x 200mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: odbudowa wzglednej formy sprzed kontuzji; czyt w miare czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: poprzedni cykl skonczony niecaly rok temu, odblok wyszedl bardzo dobrze. Detali nie pamietam, szedl enan, master i turanabol, clen ostarnie tygodnie 2tyg on-2off-2ON 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2019-04-09 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Fotka w profilu / 19% / ektomorfik 2) wiek 26 lat 3) waga/wzrost 104kg / 196cm 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu Pierwsze pół roku mam rozłożone tak: 12 tyg. masa - 8 tyg. siła - 6 tyg. wytrzymałość, definicja 6) stosowane już wcześniej suplementy Różne białka, kilka rodzajów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2017-04-16 11:05:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zostań przy tej rozpisce bez deki. Niejeden cykl jeszcze przed tobą, zdążysz jeszcze z deką. Tak mi się przynajmniej wydaje. Ale to twój cykl. Jak jednak byś się zdecydował to 1-10 deka 250 mg ew powinno dać radę.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2012-08-14 09:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: 116 -udo: 64 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Zrobić rzeźbę 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2019-06-20 10:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale robisz sobie kuracje jak jakis zawodowiec,masz dopiero 18lat Jezu czlowiek opanuj sie na druga kuracje waliles 10 deki ,10 sustanonu,200maty,ja z tego zrobil bym 2 a nawet moze 3 cykle,teraz chcesz zaczac cykl z 10 deki 15 prolongatum i 200 metki.Moim zdanie odpocznij troche od doopalaczy.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2003-02-19 18:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staz prawie 4 lata,19 lat waga 95kg.Poprzednie cykle: 1 cykl:100 mety,5 amp. omki, 2 cykl 200 mety,15 amp.testosteronu prolongatum i 10 propionatu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2006-09-03 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromny ten cykl. 250mg enan 1 cm - 10 tygodni (co 4 dni) 3x po 10mg wino dziennie ok 4-4,5 tygodnia Mam jeszcze trochę metki ale trochę obawiam się o bebechy dorzucając ją. Tak jak wspominałem tu dopiero mój drugi cykl, nie licząc kiedyś tam danabolu bo tego nie liczę. Mam tylko nadzieję że tym ze wtedy brałem tylko cloma nie spieprzylem sobie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2015-10-04 10:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina/Tribulon Black

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spece co polecali brac po 20czy nawet 30gram kretyny przez kilka miechow - po co? skuteczne dawki beta alaniny to okolo 2g ed,stosujac 4g powiekszy sie efekt - ale imo nie widze koniecznosci przekraczania 4g/dzien!" Wiec dlaczego uwazasz zeby zwiekszyc do 6g? Bo jesli efekt ma byc zerowy to po co zwiekszac, lepiej moze pociagnac dluzej cykl?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2012-07-08 08:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obniżanie e2

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: ? -udo: ? -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 miesięcy 6. DIETA: -białko: ok 270 -węglowodany: ok 270-300g -tłuszcz: ok 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat wstecz 2x omnadren 250mg po 20 szt / 150 szt metanabol 8. TRENING: split 2 dni treningowe 1 wolny 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2023-10-12 00:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan

    Post
    Doping

    [...] Nie ćwicze na rozmiar. Trening pod sztuki walki. 5. STAŻ NA MMA:8 lat 6. DIETA: -białko:200g -węglowodany:75g -tłuszcz:10g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:drugi cykl pierwszy był 2x oxa 8. TRENING: Pod MMA 9. CEL CYKLU:Lepsze samopoczucice, przyrost, wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2x OXA 1 rok [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2022-04-25 23:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta deka mi nie pasuje daj npp jak się uparłeś na nandro deka na cykl z 8-10 tygodni

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2010-08-06 15:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META

    Post
    Doping

    [...] 6 10mg + clomid na odblokowanie 10-12 tab (zależy ktory kupisz czy wegierski czy grecki)+ kreatyna 250g creapure (5 dni ładowania po 15g, potem stala dawka 5-8g) pierwszy cykl nie powinien byc taki odczuwalny. Sylimarol - na poczatek 1 tab (70mg taby, 30 tab ok.7-8zł), jezeli bedzie boleć wątroba - dorzuć drugi tab. Jedziesz przez cały cykl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2004-08-16 11:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zwyczajne 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Na cykl jestem zdecydowany, z odbloku mam clomid i nolvadex, pytanie jak i kiedy wrzucić? Co do cyklu moge teścia 1-3 c5d, a potem c4? Dodam jeszcze, że boksuje 2x w tyg. , a na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-08-14 14:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2017-02-24 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada po metanabolu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 110 cm -udo: 58 cm -talia: 80 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 1,5 g/kg -węglowodany: 5 g/kg -tłuszcz: 4,5 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) metanabol 6 tyg 20 ed 2) metanabol 2 tyg 20 ed + enen 8 tyg 3) h-drol 6 tyg 4) megavol 5) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2018-02-11 13:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps:40 -klatka:106 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5 lat 6. DIETA: -białko:ok 4g -węglowodany:5g -tłuszcz:3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl npp prop wino 8. TRENING:z tego wzgledu ze trening sw zajmuje mi mnostwo czasu wybieralem trening silowo-wytrzymalosciowy a dopiero od jakichs 2 lat stosuje typowo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2010-10-18 14:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarosław Olech

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 350 kg dwójką(uwzględniając maxa z jego ostatnich zawodów tj 367,5 kg to kończy przygotowania 2jką na ~95%). Biorac pod uwagę, ze progresuje co 10 kg(~2,5%), to jego cykl treningowy trwa zapewne 8-10 tygodni, czyli zaczyna od około 270 kg czyli ~73%, zapewne 3jkami. Aczkolwiek większość założeń to tylko moje domysły posiłkowane tym co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2013-11-14 13:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli masz tendencje do tycia wolałbym Ci zaproponować Test Propionat czyli krótki ester, zamiast tego Test Prolongatum (czyli długiego estru) w połączeniu z winstrolem. Cykl 8 - 10 tygodni: Co drugi dzień Test w dawce 50-100 mg naprzemian co drugi dzień Wino w dawce 50-100 mg I ułóż dobrą dietę ponieważ koksy nie pomogą Ci w zmianie wyglądu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2011-06-27 16:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)