1 tydzien

Hej Miałem redukcję trwająca 4 miesiące i deficyt -1000 kcal na dzień. Czy odrazu mogę wrócić na 0 kaloryczne czy lepiej będzie np co tydzień dodawać 100/200 kcal aby uniknąć np jojo?

Witam chciałbym się dowiedzieć jaki typ skoliozy posiadam.Dodam,że mam wizyte u lekarza dopiero za tydzień,a chciałbym wiedzieć coś już teraz.

Witam aktualnie kończę cykl na testosteronie enanthat 250 jestem na nim 16 tydzien i mam zakupione 4 paczki hcg ale mianowicie chcialbym sie dowiedziec po ile mam bić ? Z góry dzięki

witam jeśli brałem przez tydzien kreatyne i rozchorowalem sie to nie brac odzywek w trakcie chroby dopiero po.???prosze o odp.

elo skonczylem hst i chcial bym przezucic sie na splita musze zrobic jakas przerwe?,tydzien wystarczy?

Zaczynając cykl kreatyną mogę pierwszy tydzień dać większą dawkę np w DT 2x10g. ?%-) To nie pierwszy cykl kreatyną, szukam nowego bodźca :-D

Cześć, bije suste dose 500mg week, mija 4 tydzień i coś małe efekty, czy tak późno się rozkręca dodam że lot 003. Pozdro

Witam panowie ;) Za tydzień zaczynam trening HST i chciałbym wyciągnąć z niego maximum siły! Jaka kreatynę polecacie do tego treningu ? Pozdrawiam.

ma pytanie zwiazane z a6w robie 3 dzien i robie 6 seri przez 1 tydzien przez nastepny mam robie 8 pozniej 10 itd czy inaczej sie to robi

Sprzedam nokię e52 tydzień temu kupiona w Orange, załączona na jakąś godzinę, jednak nie przypasowała tacie.

przedramie mozna rowniez cwiczyc w hst? tak samo jak reszte grup? czy robic raz na tydzien? chodzi oczywiscie o mase nie rzezbienie ;]

Siema lece lgd pierwszy tydzien 3mg drugi 6 jak dlugo ciagnac cykl i co na odblok ew. Co dorzucic do lgd? Pozdro dziki

Siema. Jestem na 1 cyklu metki, zacząłem 2 tydzień ale jestem teraz chory. Jem o wiele mniej niż zawsze (brak apetytu). Co robić? Brać dalej czy przestać?

Jestem po cyklu 12 tygodni enthante 360 mg/ tydzien Po cyklu wziąłem clomid tyle ile potrzeba jednak bez hcg, minęły dwa miesiące i z jajkami wszystko w porzadku. Mam się czego obawiać ?

Mam do sprzedania nowa klawiature dla graczy razer lycosa . Uzywalem ja zaledwie tydzien wiec jest w stanie idealnym. cena: 200zł info na gg 10150262

Za jakis tydzien skonczy mi sie kreatyna i chce zrobic miesiac przerwy jakie suplementy polecacie w tej przerwie???

Witam od 3 tygodni biorę metke. lecz przez ostatni tydzien spado mi ok 8 kilo na klate.. Myślicie ze moze to być przez cos spowodowane czy po prostu gorsze dni?

Jaka WY robicie przerwe bo budowaniu sily? Tydzien zupelnie off? dwa? Redukcja obciazen? z gory dzieki

Prosze o pomoc czy ktoś mógł by mi ułożyć diete na cały tydzień bo nie wiem jak mam to zrobić mam 180cm wys. waże 69kg. i mam 16 lat.

siema potrzebuje dobrej porady jestem na propie 10 tydzień i na mecie 2 do końca pozostaly mi jeszcze 2 tygodnie kiedy zacząć hcg nolve i clomid??