SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie robie -martwy ciąg:nie robie -przysiad: nie robie Witam wszystkich, proszę o rade/pomoc w ułożeniu cyklu który planuje zacząć w maju. Aktualnie jestem na redukcji którą rozpocząłem w styczniu przy wadze 97kg, aktualnie 93/92kg zależy mi na powolnym paleniu fatu. Cykl ma [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2016-03-07 17:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Temat
    Doping

    zastanawiam sie nad wzięciem mety ale nw jakie oslonki wziąsc i czy clomid bd dobry na odblock i czy poza osłonkami i clomidem bd potrzebował czegos wiecej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2016-03-07 16:32:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: 59 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Regularnie 1,5 roku - wcześniejszych lat z przerwami nie liczę 6. DIETA: wszystko liczone na oko, b 150, ww 500, tł 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: 4dni split 9. CEL CYKLU: mięsień dobrej jakości [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2016-03-07 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od następnego tyg. chciałem zaczynać swój 1 cykl na propie + ewentualnie dorzucić wino. Jednak dzisiaj odebrałem wyniki i pytanie do Was poprawiać wyniki czy mogę bić? /SFD/Images/2016/3/7/3f20146812be40ea88bc1183382c7a88.jpg ankieta się chyba rozjechała wkleję poniżej Zmieniony przez - Coupe w dniu 2016-03-07 16:01:57

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2016-03-07 15:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl sterydowy

    Post
    Doping

    1. WIEK:36 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:poprawa jakosci miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:w toku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2016-03-07 14:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~2700kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150kg -martwy ciąg:200kg -przysiad: 150kg PYTANIE: Witam, Powoli kończę swój pierwszy cykl z użyciem testosteronu (16tyg. Enan 250 e4d) Generalnie jestem b.zadowolony, samopoczucie zaj**iste, libido kosmos - żona już ma dosyć ;-) Z minusów to potwierdziły się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2016-03-07 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomagacz dla kobiet

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) pulpecik ;) 2) wiek 24 3) waga/wzrost 59kg / 159cm 4) staż treningowy: 8 miesiecy 5) cel cyklu: wyszczuplenie 6) stosowane już wcześniej suplementy: l karnityna, therm line 10) informacje na temat diety: 1500 kcal 11)przewidziane finanse na cykl : 200zl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2016-03-07 12:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pytania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] g przed i 7 g po treningu plus 10 g w dni nietreningowe. Chciałbym was zapytać czy to, że już od dwóch miesięcy wspomagam się kreatyną pozwala mi na to, aby teraz wprowadzić cykl z większa jej ilością? Czy potrzebne jest mi jej odstawienie? 2. Moim drugim pytaniem jest czy dawka 7 g na 10 kg masy ciała BCAA przed i po treningu to odpowiednia dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2016-03-07 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie, czy polecacie do tego brać hmb , biorę kreatyne już 3 tygodnie i odczuwam zmiany czy brać coś jeszcze staram się jeść zdrowo dużo białka warzyw i owoców czy po cyklu 6-7 tygodni zrobić jakiś odblok zależy mi dobrze wyglądać robię treningi ogólne moim celem jest przytyć na masie mięśniowej z dobrym efektem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2016-03-07 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl sterydowy

    Temat
    Doping

    czy moge zadac pytanie na temat cyklu sterydowego?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2016-03-07 09:52:39 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Metka,clomid, 6 bromo

    Temat
    Doping

    Witam. Mam takie małe pytanko dzisiaj właśnie skończyłem cykl na matce 30mg robiona analiza dzisiaj elegancko wskoczylo 6kg miecha. I właśnie jutro przed snem planuje zacząć brać clomid mam jednego liścia myślę, że starczy :) jednak do tematu. Prosze o ocenę następnych suplementów. Kreatyna mono x2 dziennie, przedtreningowka do tego BCAA i wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2016-03-07 01:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turinabol

    Post
    Doping

    Biłem testa rok temu z deką 1-cykl szału nie było trochę brzucha zeszło i plecy zarosły a teraz chciałem na próbę orala wziąć oczywiście wyrzekam się alkoholu żeby dodatkowo nie obciążąć wątroby. Na teściu + dece musi być szał. Przy tym miksie zbudujesz muskulaturę gotową pod zawody. Tura to przy tym badziew w twoim wieku potrzeba Ci tylko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7151 Data: 2016-03-06 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Kilka lat już ćwiczę, wyniki jakieś są - na poziom kulturystyczny słabo, ale coś tam zdziałałem na swoje potrzeby. Chcę dorzucić do pieca teraz. Pierwszy cykl. Założenia mam takie, by było: 1. proste i skuteczne, nie chcę kombinować, pewnie nie ma sansu jak na pierwszy raz i pewnie proste rozwiązania zadziałają 2. cel: masa, ubicie i siła. [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 21:04:41 Szacuny postu: 19 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 300/350 -węglowoday: ok 550 -tłuszcz: 100/150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka , wino , prop , susta , enan , master , mix 8. TRENING: 6 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa w miare czystej jakosci 10. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2016-03-06 20:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miec cos wspolnego z ta nieleczona tarczyca ? Niewiem czy mam ladowac wiecej kalori czy to brak leków. Bardzo prosze o pomoc. Ankiety niebede wstawiał iz niepytam o podanie cyklu , w streszczeniu 24 lata , 88 waga , staż 2.5 roku , z saa ; metka , wina , prop , mix , susta , master ,pierwszy cykl trwał rok potem wyjechalem i odpuscilem silownie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2016-03-06 19:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turinabol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 42 2. WAGA: 97 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 86 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl test:enan+deka 8. TRENING: 5Xtydzień siłowy,3Xtydzień cardio,1Xtydzień basen 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7151 Data: 2016-03-06 18:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turinabol

    Post
    Doping

    Biłem testa rok temu z deką 1-cykl szału nie było trochę brzucha zeszło i plecy zarosły a teraz chciałem na próbę orala wziąć oczywiście wyrzekam się alkoholu żeby dodatkowo nie obciążąć wątroby.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7151 Data: 2016-03-06 18:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 260 -tłuszcz: 260 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, meta+enan, prop+wino 8. TRENING: 4x week 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2016-03-06 17:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi doszla. Ale to nic , co się odwlecze to nie ucieczce ;) Tura jest z NASPHARMA. Reszta z SWISS PHARMA. Wrzuce fotki zebyscie mogli porównać co udało mi się wydobyć z tego cyklu. Poki co libido wywalone ładnie, środki powoli zaczynają się kręcić. Tury to dopiero tydzień mija dzisiaj więc nie będę jeszcze nic mówił. Poki co Trening leci 4x w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2016-03-06 16:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi doszla. Ale to nic , co się odwlecze to nie ucieczce ;) Tura jest z NASPHARMA. Reszta z SWISS PHARMA. Wrzuce fotki zebyscie mogli porównać co udało mi się wydobyć z tego cyklu. Poki co libido wywalone ładnie, środki powoli zaczynają się kręcić. Tury to dopiero tydzień mija dzisiaj więc nie będę jeszcze nic mówił. Poki co Trening leci 4x w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2016-03-06 16:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)