SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Kreatyna Multipower- wrazenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 13kapsuł w dniu treningu(7 przed treningiem na 1 raz i 6 po treningu do 1h wychodzi coś ok. 13g=ok.13kapsułek, liczył że na 100kg byka to 16 kapsułek. A jak nie ćwicze to 6kaps. (2rano, 2 w południ,2 wieczorem). Mi tam poszło więc następny cykl też tak biorę, miałem wziaść ze 400kaps.,ale zbrakło mi kasy- ach te dziewczyny!!! Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2001-11-24 17:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zacząć ćwiczyc prosze o porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Elementy konieczne do zbudowania fajnej sylwetki: 1. Trening Cykliczny Grupa I Cykl I (trening wprowadzający ACT) http://www.sfd.pl/temat104858/ 2. Dieta dział Odżywianie 3. Cierpliwość :) 4. Co do odżywek to narazie Ci nie będą potrzebne jeśli utrzymasz dobrą dietę i regenerację. Jeśli miałbyś problemy z utrzymaniem diety to maksymalnie proponuję [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2004-05-09 23:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 2024

    Post
    Doping

    1. WIEK:24. WAGA:83,5 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:117 -udo:63 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 260 -węglowodany: 350 -tłuszcz:20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche ich bylo 8. TRENING: ppl, klata plecy, ramiona 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2024-03-22 10:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok nolva

    Post
    Doping

    cykl byl urwany w 1/3 deca + enan + metex zakonczylem na 5-tym tyg.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2005-02-20 01:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odkladac na brzuchu) dieta 2,5g b 6gww Staz treningowy to 14 miesiecy teraz i 3,5 roku przed przerwa.Poza silka gram w pile raz w tygodniu. Mialby to byc pierwszy leightowy cykl. Soga daje na zachete (w innym dziale bo tu juz dalem) ZMIENIONE No i nic - zero odzewu milczex - czy te 50mg propa to wystarczajaca ilosc? - roznie sie mowi (pewnie w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2004-12-28 08:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora grupa w treningu cyklicznym ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szkoda ze nikt wiecje sie nie wypowiedzial :( jak myslisz moge zaczac z grupa VI w sumie jak skoncze ten cykl masowy to bedzie prawie pol roku :P i jeszcze mam pytanko jakie efekty masz ? kiedy zaczoles ? od 1 cyklu mam zaczac ? ADIK

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2004-01-11 01:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thx Big SOG 4 You...Ale jest to moj 1-szy cykl, wiec z metka deka 2 strzaly tygodniowo mslalem ze da dobry efekt...Ale big thx, powiedz mi jeszcze czy za jedna ampulke musze az tyle zabulic ?? Toz za 10 ampulek zaplace 500 zeta ! A w opakowaniu jest tak jak w tesciu 5 ampulek czy jak to pakuja ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2003-10-26 19:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SORKI JUŻ POPRAWIAM PYTANIE 1. WIEK: 22 2. WAGA: 96 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 61.5 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6miesięcy bez przystanku a tak to 3 lata 6. DIETA: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: AVAR 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2012-06-24 18:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dołączyłem do niego to wydaje mu sie że jest moim guru w treningu i koksie (bo diety nigdy w życiu nie miał - je co popadnie i ile się uda a odżywke mass xxl 1kg mu na cyklu starcza na miesiąc). I nie żebym się z nim kłócił, albo próbował do czegoś przekonać, bo przecież to ja jestem leszczem który z bólemi dobija do 41 przy 183cm wzrostu a [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2007-01-18 15:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl siłowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    na następny cykl zamiast dwóch postaci kreatyny możesz kupić CM3 +AAKG lub Arginine 3 ale na razie obowiązkowo przerwa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-02-05 20:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) bieceps-36 cm klata 100cm2) wiek 18 3) waga/wzrost 74kg/183 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu: wzrost masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: beta-analina, gainer GNR, białko pro econo megabola 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- nie dotyczy 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2011-11-19 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 330 -węglowodany: 100/200 -tłuszcz: 120/100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche sie wbilo 8. TRENING: 5x ,2x w tyg cale cialo procz nog, serie łączone 9. CEL CYKLU: obecnie koncze poprawę wrażliwość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2017-06-07 12:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade na temat gainiera/odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 192/90 4) staż treningowy wracam po przerwie i aktualnie 3 miesiace nie przerwanego stazu 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna witalmax, witaminki, carbo, odzywka bialkowa. 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2010-12-10 13:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biłem cido dokładnie to http://www.sfd.pl/Cido-t485724.html lepiej walnąć to hcg 1500ui e2d przez tydzień (5000ui/week) czy odpuścić?? a cykl wygląda tak: 1-6 enan zero efektu wiec przeszedłem na propa 6-14 prop 100mg e2d 10-15 wino 30mg ed może rzeczywiście uderzyć hcg po ostatnim propie dla własnego spokoju??????? choć jestem w 10tyg i narazie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2009-05-22 08:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po i przed cyklem

    Post
    Doping

    jesli chodzi o cykl-ankieta jeśli chodzi o przedtreningówkę nie wiem co brałeś nitrobolon to akurat sząłu nie robi celował bym w coś innego,jeśli coś mocnego szukaj środków z 1.3 w składzie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2013-07-04 06:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + metanabol 4 dziennie deca nandrolone 200mg/co tydzien +omadren/1 ampułka+ 4 metanabol Tak to wyglada dodam ze jeszcze dece koncze mam 4 ampułki i koniec kolejny cykl zaczynał bym w czerwcu z wasza pomoca :) Zmieniony przez - zbynio1988 w dniu 2013-04-12 19:24:01

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2013-04-12 19:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: Szczerze dawno nie robiłem pomiarów 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: Dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: FBW 3 x, plus trening motoryczny + sporty walki 9. CEL CYKLU: Siła, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%: 16-18% 12. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2020-10-24 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek : 21 3) waga/wzrost : 83/188 4) staż treningowy : mieśiąc 5) cel cyklu: zgubić syf i doj**ać jak świnia 6) stosowane już wcześniej suplementy : koks, feta, mefedrone, thermospeed, bcaa scitec 7) stosowane wcześniej spalacze : dnp, dmaa 8) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2014-06-21 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Wakacje a Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Posiadam podobny zestaw a mianowicie -ACTIVLAB Musli GainBody 3KG -Whey Mass Gain 4.5KG -Crea Mass 1.5KG -TREC Cm3 (jabłczan kreatyny TCM)360 kaps -TREC AAKG Mega Hardcore 240 kap. Bedzie to cykl na mase Proszę was o pomoc rozpiszcie mi to jak mam to brać i jakie dawki? Czekam za odpowiedziami. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2009-06-22 23:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec jesli chodzi o Xpand to czy 1 puszeczka wystarczy na cykl ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2005-03-19 19:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)