[...] a potem nagle ferie/ wakacje STOP, wielki relaks i "nicnierobienie" i znowu nagły powrót do pędu = STRES?? Zbadam kortyzol i zobaczymy %-) W DALSZYCH PLANACH Jak skończę ten cykl treningowy chciałabym przeprowadzić dietę eliminacyjną. Wiele dzienników przeczytałam...wiem, że niektórzy ją robili, ale takiej szczegółowej rozpiski, jak przez to [...]
[...] przekonało mnie to ze jest od niedawna dostepny oraz to ze apteczny. Problem polega na tym czy walic tego propa samego czy cos do niego dołozyc, jesli miałbym zrobic cykl jedynie z tescia to trwałby 8 tygodni , myslałem nad tym aby dorzuci wino w oralu scantel pharma... i tak to rozpisałem : 1-6 prop 100mg/e2d 3-6 wino 30mg/ed ? co o [...]
[...] ___________________________________________________________ Obli, yeeeah... sesja + licenjat Full pakiet.%-) Aktualnie chcę umrzeć, wcześniej coś zjeść dobrego%-), ale cykl trzeba skończyć.:-D studia też%-) ____________________________________________________________ Dzien 2 +rozruch barków 1. wyciskanie klatka płasko 4x8-10 (nie [...]
[...] strzal 1ml po czym od razu nastepnego dnia przeszedlem na tabsy). W koncu 2 tygodnia zaczalem czuc, jak wskoczylem na tabsy po ponad 2 tygodniach juz szczyt dzialania. Ogolnie mysle ze warto, ale ja dalbym 1,5ml e2d minimum przez caly cykl lub powiedzmy 4ml na 3 strzaly rozbite (po ~1,3ml). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-12-27 15:15:44
ja sobie umyslilem cykl na za pare lat jak bedzie mnie stac na gh. cos w takim stylu: 1-20 gh + cypio 1-4 meta 5-8 insa 9-12 mdrol/dymethazine 13-16 insa 17-22 wino tez to mozna taka seria short cycling nazwac. hehe. z baza testa i gh ale to bedzie raczej minimalne dawki gh 3iu 5on 2off, zeby trzymac fat w ryzach. no ale taki cykl to ewentualnie [...]
[...] stezeniu 3. czemu tesc dopiero po 5 dekach? bo kupilem co bylo ze tak powiem w skrocie 4. jaki tesc? testosterone enanthate Galenika 250 mg/ml 5. po co zaczynales cykl skoro z zalozenia nie planowales trzymac diety? jak pisalem mam 33 lata nie interesuje mnie niewiadomo jak wielki postep, chcialem dostarczyc bodzca by posunac sie do [...]
Witam! Mam dwa pytania: 1. Jak długo powinien trwać cykl na tcm (mam zamiar dodać do tego resztkę mono która została z poprzedniego cyklu)? 2. Ostatni cykl na mono skończyłem pod koniec listopada. Kiedy mogę zacząć cykl o którym mowa w punkcie 1 (Jaka powinna być przerwa pomiędzy cyklami)?
[...] szkodzic, szczegolnie jesli masz predyspozycje wlasnie do sily. Przy szerokich chwytach wyciskania triceps robiony masowo powinien w zupelnosci wystarczyc. Co do oddzielnych cykli na mase i sile to racja. Jednak jest opcja robienia ROZNYCH cykli na sile, PRZERW, i w tym samym czasie roznych cykli na mase-chocby progresja kulturystyczna zmieniana [...]
nowac Hej Michail! Czekalem od wrzesnia na cyklicznosc i klapa ;( przegapilem. Teraz nie wiem co zrobic. Stażu mam troszku (kiedys 3 lata, dluga przerwa i ostatni rok od pazdziernika przetrenowany do konca wrzesnia), ale mialem przerwe (konczylem prace dyplomowa, potem obrona i opijanie) wiec ponad miesiac przerwy byl. Wrocilem do treningow [...]
[...] że powoli będę mało zwiększał. Poprostu małymi kroczkami powoli do celu.Po treningu zjadłem woreczek ryżu i łopatki wieprzowe z trzy duże Dieta Jak zawsze ponad normę na cyklu zawsze jest mobilizacja to w***dalania jedzonka. Podczas cyklu lubię się bawić kulinarnie. No i trzeba do*******ić dobrze do pieca . Przed chwileczką poszedł kurczak z [...]
1-16 enan 1g week 1-20 eq 600mg week 12-20 masteron 600mg week 14-20 vinstrol 50mg ed 1-20 gh 2iu 5 dni w tygodniu 12-20 t3 i przez całe 20 tygodni clen 2tygodnie on 1 off(2dni on 1 off) cykl na wycinke jest,pewnie jeszcze ia tam wpjerdoli Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-12-03 14:14:02 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-12-03 14:14:36
[...] macie dobry koks K: a no mamy mamy Z: a za ile? K: a ile chcecie? Z: sporo K: czyli? Z: po 5 K: po 5 paczek ? Z: zwariowaliscie po piec zastrzykow K: na tydzien? Z: nie na cykl K: teraz aktualnie nic nie mamy ale idzcie do apteki i powiedzcie ze chcecie b12 Z: dobre to jest? K: najlepsze tylko kupcie po 15 zaztrzykow bo mniej nic nie da Z: ok [...]
[...] sie kapac i spac. Trzeba sie zregenerowac. Dzisiaij bylem dopiero o 20 na silownii to nie zdazylem zrobic dziendobry bo o 21 zamykali. Jednak zdecydowalem sie skonczyc ten cykl w nastepnym tygodniu. Bo to juz 9 tydzien bedzie. Musze troche odpoczac. Wypiska: 1. Bylem zaskoczony ze poszlo Tylko ostatnie powtorzenie z zawachaniem. 2. Przypominam [...]
Dzien 53 Wkoncu poszedlem na trening Zdecydowalem jednak ze w tym tygodniu koncze ten cykl, wiec juz tylko dwa treningi i regenracja Dzisiejszy trening poszedl bardzo dobrze, wszystko co chcilem to sie udalo. Cieszy mnie ze martwy juz poszedl 55kgx15 Dzisiaj znowu bylem sam na treningu I chyba przez jakis czas bede caly czas sam chodzil. [...]
Środa 20.04 fotki zrobię jak skończę ten cykl:) czyli tak w maju, w ciągu 2 pierwszych tyg.:) bo wtedy też będę sprawdzał swoje maxy. a potem zobacżę, ale pewnie będę zalany fatem i zrobię redukcję i sześciopak:D.. wtedy zrobię też pomiary ramienia, klatki itp. sprawdzę wagę, wzrost:) Czwartek 21.04 - DT I płatki owsiane 100g 2 jaja 1 banan [...]
[...] 2 1--------4 3 1--------4 4 2--------2 5 2--------2 6 2 7 1 gyno/odblokowanie: - tamoxifen od drugiego tyg 20 mg dziennie (jakby suty swędziały 30 mg)przez cały cykl. - trzy tygodnie po ostatnim strzale 10 dni 2 tabsy clo następne 10 po 1; kreatyna ok 10 dni po ostatnim strzale: - 5 dni 15 gram (3 dawki po 5g) - 35 dni po 10 gram (2 [...]
ja marzyłem ze w tym tygodniu zacznę cykl i będę w końcu big madaf***a kox i ****a jak zawsze nie wypali pani doktor przepisała mi jakiś mocny antybiotyk i mam jechać przez 3 dni po 1 tab. ale jak ślicznie podkreśliła słówko " żadnych użwyweczek proszę nie używać " ale coż jeszcze wiele czasu przedemną
1. Nic nie pisałem o fazie nasycenia %-) Z ładowaniem jest tak - jeśli planujesz krótki cykl powiedzmy 5-6tyg to wtedy faza nasycenia ma sens, jeśli zaś w planach masz 8-12tyg cykl to nie ma to sensu bo i tak odpowiednio organizm zostanie nasycony tą kreatyną ;-) 2. To już Twój wybór odnośnie przedtreningówki. Ja mogę Ci jedynie podrzucić obszerną [...]
Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)
