[...] od 40mg i powoli dochodzić do 120-160mg dziennie. Na odblok wystarczy listek clomidu? Dorzucić do tego Efedryne czy na razie spróbować sam clen ? Będzie to mój pierwszy cykl na koksie Wcześniej stosowane odżywki na redukcje to : - ClenBurexin - animal cuts - dren - venom - sorch z tego wszystkiego najlepiej działał ClenBurexin . Do zrzucenia [...]
Witam. Właśnie zaczynam cykl S+S, a że bez diety ani rusz to proszę o sprawdzenie jej i o jakieś rady jeśli coś jest nie tak. Wiek:19 Waga:75kg Wzrost:176cm Staż na siłowni:2 lata B/W/T Dni treningowe - 2,2g / 4,2g / ~1,2g B/W/T Dni nie treningowe - 2,2g / 2,0g / ~1,2g Dni treningowe: 15 min przed sniadaniem - porcja Storma 1.Śniadanie (6.50) - [...]
[...] kucam) i teraz mam watpliwosc czy robic tak czy np zaczac sie prostowac zanimzetkna sie uda z lydkami (to bedzie chyba sporo ciezsze) 3. dotyczy planu treningowego act gr 1 cykl 1 mam klopot z 2 cwiczeniami po pierwsze podciaganie do klatki - to do klatki to jest nachwytem czy podchwytem ? po drugie Naprzemianstronne uginanie ramion ze [...]
[...] radzicie? ionto: do picia w trakcie treningu prosze o sugestie. pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 28 Waga: 76 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, witaminy, ointo drink, bialko, gainer Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - [...]
Witam panowie, mam prośbę o rozpisanie cyklu. Na wstępie dodam, że jestem przedstawicielem sportów siłowych i nie trenuję typowo kulturystycznie. Podam moją wizję cyklu i proszę o uwagi specjalistów. Wiem, iż jest to cykl nietypowy, ale przeznaczeniem cyklu jest utrzymywanie optymalnej siły od 13 do 18 tygodnia. Dodam, że zakupiłem już specyfiki i [...]
Witam. Zdecydowalem sie jednak na enan, nie chce ryzykowac przerwania cyklu propa z powodu bolu. Moglby ktos rozpisac przykladowy cykl dla mnie? I ile flakonow musialbym zamowic + odblok. No i firma... czy Iran bedzie ok? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 170 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 77 Obwód uda: [...]
Czolem, Planuje cykl: 1-12 enanthat 300mg e6d 1-10 boldenon 400mg e7d Mam w szufladzie: 4500mg enanthatu (prolongatum jelfy) 2000mg boldenonu z IP (fiolka 10ml) 24 tabletki greckiego clomidu 50mg Boldenonu oczywiscie nie starczy. Czy dokupic ten z IP, czy szukac czegos innego? Mam dostep do butelki 5% 50ml, ale bardzo drogo - tyle co 10 paczek [...]
[...] crossfit na siłowni spędziłem z 10 lat 9. intuicyjna obecnie ww wróciły do łask 10. bije z przerwami od jakiś 5 lat. Głównie test w małych dawkach ale długo np roczne cykle bite 250e5d okresowo jakiś oral lub npp do tego 11. 4 razy w tygodniu hardcore crossfit czasami uzupełniany treningiem z podnoszenia ciężarów 12. dobre samopoczucie, [...]
[...] poście :). Mam 18 lat, od około dwóch lat regularnie chodzę na siłownię i uprawiam sport. Moja waga wynosi w tym momencie 73 kg, wzrostu mam 184 cm. Planuję 6 tygodniowy cykl na masę i siłę, wspomagając się odżywkami. Wcześniej już (we wrześniu ub.r.) stosowałem sam monohydrat kreatyny, po którym zauważyłem różnicę na plus. Dużo biegam, [...]
[...] ten tłuszcz z oleju lnianego godzine przed treningiem czy go wy***ac? teraz pytanie odnośnie treinngu.mam nieproporcjonalnie małą klate do reszty sylwetki i chce to w tym cyklu nadrobić.tylko pytanie czy miedzy poniedziałkiem a środą te 2 dni odpoczynku to nie za mało?zmniejszyłem serie jak klata ma tylko dzień odpoczynku do 9.pozatym myśle ze [...]
[...] mam bicepsy tak napompowane, że aż się boję wykonywać dalsze ćwiczenia. Przeważnie robię 4-5 serii na biceps. Od zeszłego tygodnia znowu stosuję nox pumpa, bo zacząłem cykl na kreatynie, a że często jestem niewyspany albo nie w pełni sił to nie wyobrażam sobie treningu bez pobudzacza... kawa to dla mnie już zbyt słaby środek. W tę środę [...]
[...] czekam na wasze podpowiedz pozdrawiam :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://yfrog.com/c9dsc00814vj Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 178 Cel cyklu: zwiększenie masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : nie stosowałem Uprawiane inne sporty: piłka nożna, boks (rzadko) stosowane wcześniej spalacze : [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad:150 Witam... w porzednim roku bylem na cyklu test prop enan, byly rowniez nandrolony deka i tren, po 4 miesiacach zrobilem badania hormonow wyniki; tsh 3,221 IU/ml norma 0,350 - 4,940 estradiol [...]
[...] ciąg: nie robie, w 2015 kontuzja prostownika i do dzisiaj unikam cwiczeń obciązających prostowniki -przysiad: ostatnia seria 80kg dupą do ziemi %) PYTANIE: 3 tydzień cyklu Test cypio 150mg e3d Tren enan 100mg e3d Mam problem z nadciśnieniem. Dochodziło nawet do 170/100. Od tygodnia stosuje co-prestarium 10mg+10mg i póki co z rana jest [...]
[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok. 3300 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię maxów Witam Od miesiąca ciągnę PCT po 9-cio miesięcznym cyklu - enan 250-500 ew, + ostatnie 2 miesiące epi Apex (wino?) hcg 500 e5d cały czas + 10k na koniec Tuż przed PCT zbiłem estro do dolnej normy, teśc w środku normy. W [...]
Witam Sory że zakładam nowy temat ale nie mogłem znaleźć odpowiedniego już istniejącego. Mój problem to biceps który słabo się rozwija.Robie teraz 2 cykl na mase z prawdziwego zdażenia( dieta itp).Problem jest taki że jest to juz 4 tydzień drugiego cyklu a biceps nie rośnie.Diete uzupełniam białkiem i carbo oraz biore NO-Xplode Teraz robie: - [...]
[...] obecności ponad 70 tysięcy widzów zmierzy się o mistrzowski tytuł. W pierwszym magazynie Fight Club znajdzie się ponadto ekskluzywny wywiad z Jérômem Lebannerem, zwycięzcą cyklu K1 World Grand Prix 2000. Francuz będzie także ekspertem Eurosportu podczas tegorocznych finałowych zawodów. Wcześniej Eurosport przypomni najlepsze tegoroczne walki [...]
[...] jak straszne marnotrawstwo kreatyny ;> - konieczne jest dodanie do kreatyny po treningu bialka+ww? czy posilek po 0,5h bedzie wystarczajacy? - jak dlugo powinien trwac cykl? rozrzut w wynikach szukajki to 4-8 tygodni(raz 4tyg to max, raz 6tyg to min). 6 tygodni bedzie ok? jesli ok, to dlaczego? badania wskazuja ze kreatyna w dalszym ciagu [...]
[...] Wiek-18 lat Wymiary Klatka(na lini brodawek;luz)-106 cm Pas(mierzone na pępku)-95 cm Bic-41 cm Przedramie(wyprostowane)-32 cm Udo-67 Łydka-45 cm Trening Treningiem na ten cykl miał być fbw z podziałem na 3 zestawy, jednak od nowego tygodnia prawie na pewno przejdę na splita 5xw tyg. Dlaczego? Ano dlatego, że jest to sprawdzony przeze mnie [...]
[...] az wroca do normy i na tydzien przed ostatnim strzalem enana zrobilem badania wszystko weszlo w widelki wiec zaczalem brac proviron, hcg lecialo okolo 5 razy w czasie cyklu wiec srednio co miesiac z ostatnim strzalem enanta zapodalem hcg bulem 2 x po 500 jednostek w tyg (bez dawki uderzeniowej bo hcg skonczylem bic 3 tyg wczesniej wiec [...]
