1. WIEK:21 2. WAGA:81 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:LOw cab -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Omadren meta clen 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] tych produktow. Opis mnie: 1)wiek 20 2) waga/wzrost 74 kg / 182 3) staż treningowy / rok czasu wiecej sportu walki : krav mage 4) stosowane już wcześniej suplementy hmb+jabczan kreatyny i aminokwasy 5)przewidziane finanse na cykl duze Moge wstawic rowniez zddjecia jak trzeba mojej sylwetki. Zmieniony przez - hiena w dniu 2012-11-05 17:10:01
[...] 42 Obwód klatki 140 Obwód uda 60 Obwód talii 88 Staż na siłowni 5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3g 2g 0.5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Głownie testy , raz tren. Opisz swój plan treningowy Upper / lower x4-5 w tyg Cel cyklu Redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia ON Poziom [...]
[...] nie wazne heheh mowiac w skrocie chcialem sie dowiedziec czy jesli jutro tylko nie wezme ph wcale to czy bede mogl sie napic nie chodzi mi by sie uchlac jak swinia tylko tak z 3 lub 4 piwa (chociasz po tym zazwyczaj mam juz lekka bombe) wiec mmm moge to zrobic czy czy to zepsuje caly cykl i moze mi sie cos przy tym stac ????????????????????????
dobra więc mam zamiar wystartować z pierwszym cyklem na krecie.NA celowniku kreta mono vitalmaxa ok 500g.Powinno starczyć na cykl.i do tego coś w stylu DEXTROJUICE. DAwkowanie -kreta 10 g w treningowe nietreningowe 5 g nadczo z wodą > dobrze może zamiast wody łykać z dextro?? - no i dużo wody bede pił z 5 litrów No i ważna informacja ćwicze 2 [...]
Witam wlasnie wrocilem z wakacji, troche budzet uzupelniony i zastanawiam sie nad jakims cyklem. Jeszcze nie doczytalem wszystkich postow. CO sie zmienilo w suplementach co jest godnego uwagi. Ktory stack najlepszy czy nadal Expand, jakie bialeczko teraz dobre?? Nio wiec tak na wydanie mam 500 zl ale przez pierwszy miesiac myslalem na sucho [...]
[...] BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: porost włosów PYTANIE: jestem w trakcie drugiego cyklu w 6 tyg cyklu: 1-10 prolo 100/e3d 1-4 meta 15mg ed teraz biore hepatil a chcialem jeszcze raz dodac mete wtedy cykl wyglądałby tak? 1-10 prolo 100/e3d 1-4 meta 15mg [...]
Zaczynam drugi cykl na krecie, a wiec zainwestowałem w suple, które wrzuciłem do diety. Poniższy rozpisek przedstawia dzień treningowy. Staż: ok. 6 miesięcy Wiek: 17 lat Waga: 74 KG Wzrost: 183 CM 30 Minut przed śniadaniem: NIC W DNI TRENINGOWE! Śniadanie: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 500ml Płatki owsiane 150gram Rodzynki suszone 40gram Orzechy [...]
[...] i troche ich jeszcze zostalo.. wiec jesli wezme propa to znowu sobie zafunduje cale plecy i barki w syfach? bo byc moze mam predyspozycje a byc moze to przez to ze dlugi estr, i teraz planuje kolejny cykl i nie wiem czy zmiana dlugich estrow na propa cos zmieni, bo jesli nie to biore kolejny raz suste. czekam na jakas rozsadna wypowiedz. pozdro
[...] koksów z jelfy (enan i omka). Niestety jeszcze w starych opakowaniach. Data ważności różna, mniej więcej 2 lata po terminie. Da się jeszcze coś z tym zrobić? Dodam tylko, że cykl jak na razie mi nie w głowie, dlatego pojawia się pytanie. Oddać to komuś i niech ten ktoś to wykorzysta? Zostawić sobie na przyszłość? Czy po prostu spuścić w kiblu?
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -- 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 77 /180 4) staż treningowy -2,5 5) cel cyklu -masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono shock storm meso 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość [...]
Witam koncze wlasnie lekki cykl na samym cypo. Od dluzszego czasu borykam sie z roznymi problemami osobistymi, zyciowymi co odbilo sie na mojej psychice spadku odczuwania przyjemnosci z tego co wczesniej mi ja sprawialo itd itp. Dlatego zdecydowalem sie na SSRI ktorych nigdy wczesniej nie bralem i pomijajac to ze nie wiem jak moj organizm [...]
Witam! )typ budowy ciała - endomorfik 2) wiek - 16 3) waga/wzrost - 73/170 4) staż treningowy - 6-7miesięcy 5) cel cyklu - sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, gultamina, białko, hmb 7) stosowane wcześniej spalacze - TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy nie [...]
siema zaznaczam ze mam 20 lat i nie mialem wczesniej tradziku zrobi lem sobie cykl z stanaoblu deki i winstrolu potem nawdupialem sie tusiectow duzo dragow i mam pełno syfow na twarzy co robic czekac czekac az same zejda chociaz juz jestem 2 miesiace po cyklu co radzicie
[...] na sam początek, a nie żebym brał się za dietę. Z góry thx za porady :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 64 Wzrost: 174 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Siłownia stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
witam pomalu zamierzam sie do nastepnej bomby z trenem alchemia-tesciem-winem- balka czy moze mi to ktos sensownie rozpisac zeby to mialo rece i nogi no i jakiego tescia najlepiej dobrac jakiego polecacie?? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43.5 -klatka: 116 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: [...]
Witam, chciałbym zasiągnąć po sterydy, moj pierwszy cykl który bedzie sie składał właśnie z sterydów wcześniej tak bardziej w to sie nie przygladałem, Poprostu meczy mnie już wydawanie tyle siana co miesiąc na same odzywki to pomyslałem że do tego jeszcze wezme jakieś stery.. Tak wiec tak, chce coś przyrosnać i razem z tym rzezba, bo aktualnie [...]
[...] - 10.77 na 3.46-19.40 Moje pytanie tyczy się estro czy jeżeli jest bardziej w górnej granicy czy czymś go zbić ? Nie ukrywam że w niedalekim czasie chce zrobić pierwszy cykl na mecie wiem że tu najważniejsza jest dieta ktora jest teraz w trakcie budowy bo przekonałem się że bez niej za dużych efektów nie osiagne. Zdecydowalem że napisze ten [...]
Od roku jestem na solo teściu, w między czasie na wycince leciało winko i nic z cięższych środków. Po rdukcji zaczynałem cykl masowy na npp ale z powodów finansowych po 5 tygodniach przerwałem i zostałem znów na solo teściu. Wcześniej ładowałem 250 e3d i wszystko pasowało natomiast lekko ponad miesiąc temu zacząłem mieć problemy z libido i [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 72 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: ok 39 -klatka: ok 108 -udo: 61 -talia: ok 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
