[...] ternuję od 4 lat ważę 92 kg przy wzroście 182.Mam te oto właśnie pytanie do znawców tego oto działu czy to jest dobre połączenie co z tego wydzie czy duże są skutki uboczne jak jest cena tych specyfików.Chciałem dodać że przymierzam właśnie się do takiego cyklu (jest to pierwszy mój cykl)Z góry dziękuje Wszystkim za wypowiedzi. "No bass - No fun"
Kończe własnie cykl na greckiej normie, przyjąłem 15shotow 250mg e5d, czy 24tabsy clomu wystarcza na odblok i kiedy go zaczac brac ? Jeszcze druga kwestia - po skonczonym odbloku warto dorzucic jakies boozery tescia? Mam na oku t bol i e bol tylko cena nie mala wiec nie wiem czy warto. Pozdrawiam
Witam panowie zaczołem cykl od enana solo zaczynałem na starym opakowaniu czyli pakowanym po 5szt klepało ładnie druga dostawa od tego samego zrodła juz pakowane po 10szt no nie idze kompletnie nic nawet zwiekszyłem ilosc węgli i tłuszczy i kompletnie nic waga staneła w miejscu jedynie co to troszke siła do przodu ruszyła a moje wyniki badan ktore [...]
Jestem obecnie w 11 tygodniu pierwszego cyklu na propie 110 e2d, od 2 tygodni leci 30mg ed oxandrolon ( który prawdopodobnie okazuje sie być oral winstrol ). Planowałem cykl 12 tygodni. Pod ręką mam tamoxifen oraz arimidex. Jakieś sugestie jak podejść do zejścia/odbloku? zbadałem również progesteron, delikatnie powyżej normy : 0.174 ( poniżej [...]
[...] Próbowałem już różnych tabletek ziołowych i nic. Lekarz przepisał mi jakieś silne tabletki na sen, co sie je bierze 2 dni, potem sie je odstawia na 2 dni i sen powinien wrócić(6-7 godzin dobrego snu), a jak nie to znowu trzeba cykl powtórzyć. Moje pytanie brzmi: Czy jak jak wezmę na noc tą tabletkę to czy następnego dnia mogę ćwiczyć na masę?
chcialem sobie zrobić 2 tyg cykl ph(taki krotki) ,no więc tak :mam do dyspozycji M1T ,nolve (grecką )no i hepatil- w jakich porach i kiedy to brać (tzn nolva m1t i hepatil) dieta mniej wiecej wygladać bedzie tak 1)płatki na mleczku (ew musli) 2)makaron+sos 3)tuńczyk+100g ryżu/ew sałatka grecka z fetą 4)pierś kurczaka +100g ryżu trening ok godz.21 [...]
[...] dnt: xp na czczo cp w porze treningu jednak zazwyczaj trenuje z rana więc wydaje mi się, że takie dawkowanie odpada. Macie jakieś pomysły? Dodam, że na noc pije białko prostara. Oczywiście chciałbym także wiedzieć, ile mam brać cp a ile xpe w poszczególnych dawkach tak, aby starczyło mi obydwu na cykl ( jak wiadomo, xpe jest więcej). Pozdrawiam
Mam pytanie. Co brać i w jakich ilościach podczas cyklu na wytrzymałość. Generalnie sprawa wygląda tak że sie wspinam, i nie potrzebuje zbyt dużej masy(jakby wpadło ze 3kg to nic by się nie stało)chyba nie muszę tłumaczyć dlaczego. Jakiś czas temu do treningów brałem łabłczan i BCAA efekt był taki że miałem o wiele lepszą regenerację i przez 1 [...]
Witam.Mam takie pytanko planuje za jakies 2 miesiace zaczac cykl deki,no i chcialbym do tego jakis srodek o krotkotrwalym dzialaniu,(za nim deka uzyska odpowiednie stezenie))mysle tu o propionacie i metabolu ,lub obu jednoczesnie.Co byscie mi poradzili deke bym bral przez jakies 8-9tygodni,z czym lepiej wystartowac,najpierw propa ,czy metke(4 tyg [...]
Czesc! Mam jedno małe pytanie na ktore chciałbym otrzymac odpowiedz. Otuz zamierzam zaczac cykl kreatyny. Zakupilem juz kreatyne vitalmax 300 g, mam do tego diete itp :> . Meczy mnie tlyko jedno pytanie dotyczace dawki po treningu - Czy jesli przygotuje sobie w domu w oddzielnej buteleczce kreatyne rozpuszczona w wodzie z sokiem [...]
[...] po zakończeniu wysiłku." TRZEBA brac je przed i zaraz po treningu? czy moza np rano i po treningu? Prosze o rady osob doswiadczonych ktore juz braly te aminokwasy :) Moj cykl Amino nutrenda, kreatynka + dekstroza(ew. glukoza spozywcza) i 3 kg gainera. Aha i czy mozna te aminokwasy braz na raz z kreatyna i dekstroza czy nie mieszac ich(amino) [...]
Mam pytanie czy HMB trzeba brac z kreatyna czy moge skonczyc cykl kreatyny i wtedy zaczac brac HMB jak bede mial przerwe miedzy cyklami dziekuje za odpowiedzi
Czy jak zapodam sobie metkę 100wkę po 20mg dziennie przez 50 dni to wszystko będzie dobrze z fają czy raczej nie. To jest pierwszy cykl ale boję się o faje a każdy co innego pisze
Witam . W lipcu skończyłem cykl na kreatynie mono olimpu przyznam ,że bardzo fajne efekty , niestety wakacje strąciły mnie na złą drogę i trochę się zaniedbałem , od września powróciłem na siłownie i chciałbym zrzucić oponę z brzucha oraz zwiększyć masę mieśniową co polecacie jakie mono ? jakieś hmb się przyda ? ćwiczę od lutego zaczynając [...]
[...] i czwartek ./ Czy lepiej walic e3d pon.czw.niedz.sroda.sobota itd.Czyli raz wyjdzie 500mg w tyg. a raz 750mg. Wbilem juz 7strzalow polskiej omki do tego meta dianabol po 30mg/ed zrobilem 2.5kg i wgl mnie to niezadowala./ Koleszka zaczol taki sam cykl tyle ze 3 tygodnie wczesniej ,srodki od tego samego dila jest w 9 tyg i zrobil 11kg.
Hej panowie... robiąc kiedys pierwszy cykl z deką (500 cypio, 300 deki, 30 meta) zaczeły mnie swędzieć suty i wyskoczyło mi małe gino ...nie brałem żadnego Ai ... w badaniach oczywiście miałem podwyższone prolak. i estro z tym że dawke 500 cypio mialem wcześniej i nie było problemu. Wyczytałem kiedys gdzieś że ze wzrostem estro wzrasta [...]
co myslicie o polaczeniu gm + Nitrix ? dobre polaczenie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: 105 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : gm venom Uprawiane inne sporty: bieganie ,sitkowka stosowane wcześniej spalacze : venom suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
Witam, mam taką diete jak w załączniku i czy jest ona dobra? Ćwiczę teraz cykl I z "Formy na lato" by Michaił. Na kolejne cykle będę chciał zmniejszyć bilans na zerowy . Moje zapotrzebowanie to - ~3600kcal 130 b / 144 t / 432 ww 1.8g/kg / 2g/kg / 6g/kg W diecie: 155,5 b/ 206,3 t / 411,5 ww 3700-3900 kcal Ten koktajl jest nie wliczany/nie jem go. [...]
Moim celem jest zyskanie z 5 kg czystej masy miesniowej i GLOWNIE + 15kg na wycisk (zaklad z kolega) 2) wiek 20 3) waga/wzrost 82/180 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu: sila i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, shock, strorm amino bialka, nitrobol, krealkalyn, no xplode 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
[...] kilogramy. Co do diety to chciał bym zastosować coś takiego, że w dni treningowe jadł bym sporo węgli a w dni nietreningowe ograniczał bym je do połowy. Czy wpłynęło by to znacząco na spadek siły? Dodam, że właśnie zacząłem cykl na kreatynie. Jeżeli znacie jakieś inne bezpieczne sposoby na zrzucanie kg bez utraty siły to bardzo proszę o pomoc!
