SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Do eskpertów

    Temat
    Doping

    Witam mam 20lat, 2lata temu zrobilem niemądry cykl trenbolon+testpropionat+metanabol.Po tym cyklu miałem dużo problemy ze "sprzętem" do dzisiaj mam problemy i nieudało sie precyzyjnie zdiagnozowac co jest.Byłem 2razy u endokrynologa i 2 razy zostałem wysłany na badania na za 1 razem był niski poziom testosteronu,później był w normie na drugich [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2009-12-20 15:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto?

    Post
    Doping

    przez ten czas jadlem mnóstwo piersi z kurczaka, twarogu, bananów, cimnego makaronu itp. Do tego gainery itp i jakoś szło Teraz postanowilem wziac cos mniejszego. Co sadzicie o 100 mety ? Po mecie zaraz bylby cykl na jakiejs kreatynce na podtrzymanie efektow. Przy 100tabsach mety potrzebny bedzie odblok ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2009-12-20 15:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto?

    Temat
    Doping

    [...] czulem oraz sluchania od innych, ze jestem chudy. Zaczałem trenowac na silowni i wczesnie siegnalem po odzywki jednak dieta tez byla. W ciagu 7msc zrobilem 10kg wagi oraz 3 cykle na kreatynie. Jestem hardgainerem czy jak to się pisało i do tej pory ciezko bylo mi z masa przez co w ogole sie nie zatluszczalem. Te 10 kilo to dobrej jakosci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2009-12-20 15:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubytki Gainera ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jakiś czas temu kupiłem XX gainera, niedługo zaczynam cykl i jakoś coś mnie chwyciło zeby go zważyć ii... okazało się że wazy 6kg , a powinien 6,8 kg.. Przydarzyło sie wam kiedys cos takiego ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2009-12-20 14:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę od stycznia (HST)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam problem z doborem odpowiednich supli na masę bo tyle tego jest na rynku, że poprostu się w tym gubię dlatego zakładam temat bo prosić was o pomoc :) Myślałem o xpandize, glutaminie, dekstrozie i białeczku ale coś nie wydaje mi się aby to było dobre rozwiązanie. mogę wydać około 300zł Wiek 18 Waga 74 Cel masa,siła staż ok. 1,5r

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2009-12-20 14:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jeść normalnie czyli to samo co rodzinka, trzymając się zasad żywienia lecz z lekkim umiarem. Czy to nie wpłynie na mnie źle ? 2. Mam problem z doborem odżywek na kolejny cykl na planie HST. Tyle tego jest na rynku, że ciężko coś wybrać. Proszę Was o pomoc... mogę wydać około 300zł i myślałem nad xpandem, glutaminą, dextrozą, białkiem + coś na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2009-12-20 13:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push&Pull

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam W najbliższym czasie mam zamiar wystartować z cyklem z udziałem ph(m-drol). Chciałbym z tego cyklu wyciągnąć jak najwięcej. Oczywiście do tego będzie odpowiednia dieta i suplementacja. Oto trening: PUSH Poniedziałek: -wyciskanie sztangi na skosie (+) 3s. -wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 2-3s. -wyciskanie sztangielek ponad głowę 3s. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2009-12-20 13:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Winstrol

    Post
    Doping

    wino albo oral albo inj ;] Te iniekcyjne też ryje wątrobę jeśli już.... Lepiej brać tabsy niż inj (chyba że stać Cię na DESMĘ). A cykl widziałbym tak 1-8 prop 100mg eod 4-9 wino 30mg ed

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2009-12-20 12:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Size ON

    Post
    Gaspari Nutrition

    Ja lecialem na 1 puszce przez miesiac z shockiem i bylem zadowolony. Jesli lubisz dluzsze cykle to kup druga puche, starczy ci na 2 miechy. Ja wole krotsze, inytensywniejsze cykle, co za tym idzie krotsze przerwy. Nastepny cykl - na pewno size on. Pozdr

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 12:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to dokładnie będzie wyglądać dam znać jak wrócę 29. i wtedy ustalimy co dalej z progresją. I jeszcze jedna kwestia nie związana z treningiem. Za jakiś czas planuję zrobić cykl kreatynowy i zastanawiam się na doborem supla, bo chciałbym zastosować coś sprawdzonego. Pierwszy cykl zrobiłem w sierpniu na zachwalanej na forum Universal Creapure w [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14339 Data: 2009-12-20 12:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam trenuje już od 2 lat z małymi przerwami ,od pewnego czasu traktuje siłownie na poważnie więc zaczynam dietę i chciałem zrobić sobie cykl na który mogłem sobie pozwolić ;).Mam takie pytanie do was czy ten cykl supli nadaje się ? Chodzi mi o masse z mała ilością tłuszczu.Profil uzupełnię później bo teraz nie chce mi się mierzyć :)Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-12-20 11:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl po dużej przerwie Co brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Miałem dużą przerwę w ćwiczeniu.. Około roku.. Od miesiąca już się "rozgrzewam" tzn ćwiczę ale jeszcze nie tak ostro.. Jestem osobą szczupłą, dla tego wracam do ćwiczeń. Zależy mi na przybytku masy.. CO proponujecie na pierwszy cykl (jaką kreatynę)? Cena? Do około 100-120zł. Najlepiej jakiś komplet, nie samą kreatynę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2009-12-20 10:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode czy shock therapy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    robie cykl na mase po treningu zdecydowalem sie na uniwersala storma..a co lepsze pzred..xplode czy shock therapy?? mysle ze xplode ale nie jestem pzrekonany

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2009-12-20 01:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino help.

    Temat
    Doping

    Witam, Biorę metę 4 tydzień w dawce 30mg dziennie. Dziś poczułem lekkie zgrubienie na sutkach. Nie posiadam nolvy i mogę ją mieć najwcześniej za tydzień. Co robić w tej sytuacji? Brać dalej metę czy skończyć cykl i zacząć brać clomid? Jeśli tak to jakie dawki clomidu? Proszę o pilną odpowiedź, dziękuję.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2009-12-20 01:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 'na mase'

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym poddac Waszej ocenie zestaw odzywek ulozonych pod cykl 'masowy'. Ilosc bedzie taka, by wystarczylo wszystko na 6 tygodni ciaglego spozywania. HMB ACTIVITA HMB 125O ELITE Kreatyna OLIMP CREATINE 1250 MC Ochrona stawow OLIMP GOLD GLUCOSAMINE Gainer Mutant Mass Weglowodany Olimp Carbo BCAA California Fitness Whey Amino Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2009-12-20 00:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem !!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedź pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://nasza-klasa.pl/profile/6705877/gallery/album/2/20 Wiek: 17 Waga: 61 Wzrost: 180 Cel cyklu: Massa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : Kreatyna treck, servatka , suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2009-12-19 23:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zaloze (wlasna silownia) -martwy ciąg: j/w -przysiad: 90 dawno temu. PYTANIE: Witam obecnie koncze prole za 3 dni ostatni strzal ale juz sie zastanawiam nad kolejnym cyklem na marzec. Potrzebuje sie po prostu zorientowac i wiedziec ile pieniedzy bede musial odlozyc. Cel pierw nabrania jeszcze troche masy a pozniej czysta redukcja. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2009-12-19 23:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar zaczac juz cos mocniejszego niz supple ;) co byscie polecili na mase :)oczywiscie moj 1 cykl Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 38 Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Staż na siłowni: 2lata Ilość spożywanego białka: . Ilość spożywanych węglowodanów: . [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2009-12-19 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl NOZ HORSE POWER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! właśnie kończe cykl na cell pumpie zamierzam odrazu po cyklu walić NOZA IV gdyż to no booster bez kreatyn. Po NOZ IV biorę horse powera. Dawkowanie to z rana miarka przed treningiem miarka Dorzucić do tego jeszcze MONO po treningu ? ? Pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-12-19 19:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie PH

    Temat
    Doping

    [...] 6. 2 x Novedex XT 7,8 tydz Odblok 1 Clomid 100mg /Nolvadex 20mg 2-14 Clomid 50mg ED/Nolvadex 20mg ED 1-14 X-pand 2 porcje dziennie 1-21 2 x Novedex XT Przez cały cykl i miesiąc po ( Do 15.03.10) 3 x 1 Liver Detoxifier ED 2 x 1 O-3 ED 2 x 1 Olimp Garlicin ED 2 x 2 Sylimarol ED 3 x 3 Essentiale forte ED 2 x 1 Enzymy ED 3 x 2 Orange [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2009-12-19 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)