[...] 100 mg/ml i 200 winka 10 mg/tab - wszystko z Alchemia Pharma. Pytania wypisze w podpunktach, aby mi i Wam było łatwiej, trzymajcie: 1.Prosiłbym Was o pomoc w rozpisaniu cyklu dla mojej osoby, sporo informacji na mój temat znajdziecie tutaj: http://www.sfd.pl/Kao__masa.-t1053959.html 2. Myprotein - Vitamin D3 i Trec - Strong C-1000 na czczo i [...]
siema !! mam jedno pytanko chodzi mi o kreatyne co ile mozna brac kreatyne?? co ile mozna rozpoczynac nowy cykl?? czy jak skoncze pierwszy cykl to po miesiacu moge zaczac drugi i tak w kolo czy trzeba zrobic przerwe?? nikt dzisiaj na silowni nie umial mi odpowiedziec na to pytanie :(
Witam Mam pare pytan bez odp lub z wieloma odpowiedziami i najlepiej jak sie zapytam bardziej doświadczonych . Więc chciałbym czacząć cykl na No Shotgun V.3 Xpand no i oczywiscie CarbBx + Prolongatum w tym sie ogarniam , ale chciałbym zapytac czy dobrze bylo by wrzucic jeszcze mono i HMB Mono przydalo by sie do DNT a HMB jest raczej zbędne , i [...]
[...] nie mialem nic do dodania madrego.czytalem tylko i staralem sie zapamietac jak najwiecej.chcialbym poprosic o skorygowanie mojego planu jesli cos przeoczylem. no wiec drugi cykl ulozyl mi elite a mianowicie 1-5 metka 20mg/ed 5tydz-10mg/ed i test prop 1-5 100mg/eod 5-6 50mg/eod.najbardziej pewna jest ta ostatnia jesli nie zadziala przejde na [...]
witam niestety moj kolega nie ma internetu ma do mnie prozbe i do was pare pytań odnosnie cyklu na metanabolu + 2 x nitro II. oto jego dane te ktore mi podał: staż 18 - 19 miesięcy eczesniej trenował boks 2 lata cykl 1 wiek 22 lata waga 76 kg wzrostu taki jak moj biceps 37,5 udo 60 pas 80 WYCISKANIE: klata 101 kg nogi 72kg na serie martwy 126 [...]
1.WIEK: 27 2.WAGA: 95 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 45 prawa 44 lewa KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wiko deka aktualnie oxandrolone i wiko 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: sila zbicie troszke sadla 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
Witam, zakładam na nowo temat, bo w poprzednim poleciał spam. Prosiłbym Was o najlepszy dobór supli na 3 cykl, najprawdopodobniej połowa stycznia. Wcześniej wcinałem mono, teraz kończę cykl hp+mono. Kg poszły w górę, ale oczywiście nie suche mięso obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 17 Waga: obecnie 64 Wzrost: [...]
Witam, w kwietniu chciałbym zacząć cykl z kreatyną. Mam 17 lat, ważę 64 kg (teraz chyba mniej), mam wzrost 165cm i ćwiczę 3 miesiące (od sylwestra) na domowej siłowni. Zaczynałem na samych hantlach i jechałem na nich przez miecha, później z kumplem kupiłem ławeczkę i sztangę. Efekty już widzę, urósł mi nawet bic o 1.5cm . Teraz chciałbym zacząć [...]
Siemano! Od tygodnia jestem na cyklu (deca + meta)cwicze 6 tydzien wczesniej milem rok przerwy. Do tej pory mialem taki plan: PON: klatka, triceps WT: barki, brzuch CZW: biceps, grzbiet PT: nogi, brzuch Chce zmienic ten plan na czas cyklu...: PON: klata wyciskanie sztangi lezac na lawce poziomej 4x12 rozpietki na lawce poziomej 4x10 wyciskenie na [...]
Tak już planuje jakiś cyklik na wrzesień/październik, żeby z góry już wszystko wiedzieć i mieć kupione... I tam myśle - co kupić??? Bo już robiłem ze 3 cykle na mono, tyle że tylko jeden był w miarę pożądny (drugi). Pierwszy zrobiłem za szybko, chyba po 3 miesiącach, drugi jakieś pół roku po pierwszym (kreatyna Olimp była) i ten był ok , a na [...]
Witam, jestem juz po jednym cyklu teścia i boldka. Cykl ktory byl wczesniej mial na celu zregenerowanie miesni oraz delikatne mięsko. Pisze teraz z pytaniem mianowicie, chcialbym cykl, w którym zregeneruje sie troszke po kontuzji, oraz zgubie 2-3 kg, oraz jakas kondycha. Trenuje 3x w tyg silownie 4 x sw i 2x bieganko. Na poprzednim cyklu wyszedłem [...]
[...] nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Mezo 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 175kg -martwy ciąg: 250kg -przysiad: 180kg PYTANIE: Witam powoli przymierzam się do 3 cyklu. Planuje dać test enan/cyp w dawce 400-500mg tyg i dorzucić boldenon. W jakiej konkretnej dawce brać bolda i przez ile brać z teściem? Teścia chce brac okolo 14-15 tyg. [...]
witam mam 20 amp cidotestonu i 10 ml decabol british dragon.czy moze mi to ktos rozpisac.pierwszy cykl Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 101 Wzrost: 190 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 101 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 3.5 roku Ilość spożywanego białka: dobra Ilość spożywanych węglowodanów: [...]
Witam, planuje cykl pierwszy raz : testa enan 400mg 1-12 e5d boldenon 400 mg 1-12 e5d co sądzicie?nie za dużo nie za mało?tp [pierwszy cykl, ale chodzi mi o dobre rezultaty pamiętając ze zdrowie tez ważne. Do tego tamoksyfen od 4 tyg, 15000j hcg i 20tab clostilbegyt(clomed). Ktos doradzi i pomoże? dawki nie za duze ? ok 560mg na tydzien testa i [...]
Witam Wiec tak.. od 15.06.09 prawdopodobnie wchodze na cykl.. dieta jest wszystko jest zaplanowane ale chodzi mi konkretnie kiedy brac bcaa xtra? dlatego pytam bo rano bede odrazu pil ostrowie.. i nastepnie sniadanie. Przed treningiem bedzie posilek i co wtedy? poczekac np 30min zjesc bcaa i za 30min na silke? to samo jak wroce.. bede pil po silce [...]
[...] ją do końca maja i później przejść na reverse diet. Moje pytanie dotyczy jak najbardziej efektywnego wykorzystania działania kreatyny. Większość osób twierdzi, że pierwszy cykl daje największe przyrosty masy i siły (przy zachowaniu odpowiedniej diety). Zatem, czy warto będać na deficycie kalorycznym pierwszy raz sięgać po kreatynę? Czy jeśli do [...]
[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:- -przysiad:- PYTANIE: od dzisiaj zaczynam cykl na ruskiej mecie,rozowe opakowanie scanbeach 5mg.chce jesc po 20mg dziennie czyli 25dni cyklu i teraz pytanie jak to jesc kiedy i z czym. mam 2 opakowania sylimaron [...]
Witam, planuje cykl, z suplementów mam kreatynę mono, bcaa, gain bolica 6000 i carbonoxa. Cykl planowałem na 5-6 tygodni. Moja aktywność fizyczna wygląda następująco: Pn- FBW na siłowni (plan bardziej pod mma, ćwiczenia wielostawowe, dynamiczne) Wt- MMA 1,5h Śr- wolne Cz- MMA 1,5-2h Pt- FBW Sb- wytrzymałość (masakra kondycyjna na [...]
A wiec rozpisalem sobie cykl ktory mam zamiar za jakis czas zrobic prosze o ocene tego co napisalem. -Meta 4 tygodnie po 3 tabletki dziennie z wejsciem 1,2,3 i zejsciem 3,2,1 do kazdej tabletki mety sylimarol, po skonczeniu clomid 10 tabl.(po jednej dziennie) i hepatil zamiast sylimarolu przez 3-4 tygodnie. Do tego przez caly czas MLO Sport Power [...]