SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Siemanko. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~5 lat 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2018 enan 6 miesięcy 250 e5d. Obecnie enan 400/500. 8. TRENING: PUSH PULL 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2021-08-17 15:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :D Wszyscy piszemy o cyklach i ich rezultatach... a moze wkoncu ktoś zwroci uwage na cisnienie ;) Piszcie Wasze najwyższe cisnienie jakie mieliście oraz jesli to możliwe cykl na ktorym je mieliście :)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9029 Data: 2007-10-07 15:30:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie! Proszę o radę co robić. Szybko streszczę sprawę... Byłem grubasem , max zyciówka 115 kg. Przyszła dieta , treningi , biegania takie tam historie i spadło do 85 kg przy wzroscie 189. Cwicze już sobie rok na siłowni i od 3 tyg wciągam Metke Razaka 3x dziennie po jednej tab 10mg. Do tego silimarol , vitaminy jakieś czosnki omegi [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2011-10-03 16:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0,35g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle (cypio+meta), (prop+tura), (npp, prop,wino) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja potem masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop tura, około 6 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2015-06-30 09:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki sobie brzuch, jak go udoskonalic?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiecej. Obecnie robie a6w (2 dzien)... robilem juz a6w z 10 razy, ale heh maksymalnie dochodzilem do 15 dnia (i udalo mi sie to tylko raz). Teraz mam ochote zrobic caly cykl. Denerwuje mnie rozniez (chodz moze nie widac tego na zdjeciu dobrze) warstwa lekkiego tluszczu w okolicach pepka (tzw miesien piwny). Nie jest on wielki, ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2006-05-26 23:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma/susta+ metka

    Temat
    Doping

    1.WIEK:20lat 2.WAGA:90kg 3.WZROST:189 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:116 UDO:64 TALIA:84 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 2 lata 6.DIETA -Podczas cyklu i w okresie zawodow BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl skladajacy sie z Deca durabolin 2ml/e7d przez 11 tygodni testosteron prolongatum 100mg/e3d 8.TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-05-06 21:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cyklon

    Temat
    Doping

    [...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : nie sprawdzalem dawno martwy ciag : j.w. przysiad : j.w. PYTANIE: chce zrobic w pazdierniku kolejny cykl i zastanawiam sie nad deca 2 flakony DB Pharma 2000mg/10ml i do tego ome 10 shotow/suste lub tescia enana .Chodzi mi o to zeby ta masa byla dobrej jakosci. Chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2008-08-18 22:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: obecnie 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 68 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 11 6. DIETA redukcja Białko 2,5-3 gr/kg Wegle 2,5gr/kg tłuszcze 1,5 gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta test wino 8. TRENING: split co drugi dzień 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2018-03-05 19:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na masę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trening na mase no i potrzebuje czegos wiec czekam na propozycje:)thx:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : na poczatku sam mega mass, teraz prologatum 2250g no i tyle Uprawiane inne sporty: stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2010-05-27 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie

    Temat
    Doping

    Witam, Odrazu powiem ze to nie Karwanos, tylko jego kolega teraz pisze. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 110 -udo: 66 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Zbilansowana, ujemny bilans 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden, Tesc + deka 8. TRENING: 4 dni w tyg, typowy silowy 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2013-04-07 22:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialem sie dowiedziec kiedy mam bic odblok (hcg)i clomid jeszcze mam. Jestem w polowie cyklu tesc genesis i deka (nandrolone decanoate). Bije to razem po 1ml co 6 dni. Teraz bede bil 1,5ml co 5/6 dni. Odblok mam po cyklu wbic czy przy paru ostatnich strzalach ? Prosze o pomoc ile musze miec tego hcg a ile clomidu ? 1. WIEK: 21 2. WAGA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2014-03-29 13:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladne planowanie cyklu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z efektow siłowych ale wizualnych średnio. kupilem odzywki ; Storm Bcaa 1100 Olipmu Cleanburexin Wpc Moje pytanie brzmi.. Czy wg was lepiej zrobić jeden porządny cykl (nie licząc białka wszystkie suple skonczył bym brać po 4-6 tygodniach). Robić w tym czasie ćwiczenia aerobowe redukowac i zarazem budować stormem. Czy lepiej rozlozyc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2009-08-30 23:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy cyklu.

    Temat
    Doping

    witam. jade cykl oma, deka, winstrol na kicka zjadłem sobie 30mg dziennie mietka przez 4 tygodnie oma 1-10 co 3 dni strzał deka 1-10 (genesis 10ml 250 mg) walilem 1,5 cm czyli jakies 375mg ale wiadomo ze tyle nie bedzie. Skocznyło mi sie genesis i jade norme teraz 7-11 winstrol (30mg) jako osłonka do cyklu cały czas heparagen jestem w 7 tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2011-05-02 11:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Coś do 100zł i jak najwięcej ale żeby jakiegoś gówna nie dosypywali. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak. Wiek: 15 Waga: 85 Wzrost: 179 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: Brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2010-10-05 16:01:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 6 tydzien cyklu na mono i alkohol

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się u mnie w mieście juwenalia, kto jest studentem ten wie że nie ma mowy pojsc na taka impreze i nic nie wypić. JEstem w takiej sytuacji, że teraz mija mi 6 tydzien cyklu, i nie chce nic z***ac, a efekty są jak nigdy... Dziś niestety w ciągu dnia wypiłem 2 piwa, ale przede mną jeszcze piątek i sobota. Wiem że to ode mnie zalezy czy chce [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2011-05-19 22:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anastrozol bez badań?

    Temat
    Doping

    WIEK: 33 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:Patrzę -udo:w -talia:lustro 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Były różne 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Jest ON 11. POZIOM BF%: 18 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2019-07-29 01:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - endo pas 2) wiek - 28 3) waga/wzrost - 110/ 185 pas 92 4) staż treningowy - długo 5) cel cyklu lekka redukcja, powrot do formy 6) stosowane już wcześniej suplementy - dużo 7) stosowane wcześniej spalacze - też 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2014-05-25 00:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy. Mogę na to przeznaczyć 500 PLN. Pozdrawiam Pawel obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam Wiek: 34 Waga: 107 Wzrost: 187 Cel cyklu: zwiększenie wagi stosowane już wcześniej suplementy : opisałem Uprawiane inne sporty: koszykówka stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-05-13 18:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia diety....

    Temat
    Doping

    mam problem, otoz zaczynam swoj trzeci, jesli mozna go tak nazwac, cykl nie jest to nic wyszukanego, 200 tabs metki - potrzeba mi troche masy, bo niestety po ostatniej redukcji niewiele ze mnie zostalo... moj problem polega na dobrym zbilansowaniu diety, poniewaz na jednym z nim (100 metki lol zbyt zaszalalem z iloscia wegli (ok 400 g) i tlusczu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2006-07-15 15:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT - prosba o ocene

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lepiej nie dawac tak jak w planach FB cos na przedramien no ale jak cos to zwijanie nadgrarstka nachwytem) -wznosy na palce -spiecia brzucha -unoszenie nog lezac na lawce cykl ten bedzie trwal 8 tyg - pierwsze 2tyg 1 obw. nast 2tyg 2 obw nast 2tyg 3 obw nast 2tyg 4 obw powturzenia w zakresie 12-15 powt. tak zeby miec sile na wyk jeszcze 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2006-08-11 17:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)