[...] Chce wyznaczac sobie realne cele wiec nie szukam w koxach az takich, chociaz kpt ameryka podobno sylwetke w kilka miechow zrobil wiec sterydy, brad pitt tez bo byl cykl w necie i podobno 95% w mma tez bierze. Haye nie wiem, mozliwe w sumie jak wyglada :P Ile myslicie trzeba miec miesni czy wazyc zeby miec takie sylwetki? W necie [...]
Kreatyne mono bierz tak : codziennie- rano po przebudzeniu (jakies pol godz. przed 1 posilkiem) -i druga porcja po treningu- najlepiej z odzywka weglowodanowa -(w dni beztreningowe w porze podobnej do pory treningowej) w kazdej porcji 3-4 gramy kreatyny cykl 6, gora 7 tygodni Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-03-29 11:18:55
1)Bf`16 2) wiek 24 3) waga/wzrost 185/93 4) staż treningowy 5 lat 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy animal cuts/machine man burner/wpc 7) stosowane wcześniej spalacze jw 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 90 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
[...] rzeźby, troche tłuszczyku jest 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 90 kg/ 190 cm 4) staż treningowy: pol roku, pozniej troche przerwy, teraz od 2 miesiecy, czyli razem msc 5) cel cyklu: Siła, nie chce sie upaść, lekko napompowac sie 6) stosowane już wcześniej suplementy: niewiele.. HMb, ale nic raczej nie dało 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) [...]
[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
Aaa ankieta nie zapisała się w profilu :) Przepraszam :) 1. WIEK: 18 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta solo . Prop+meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Jak na pierwszy raz 10 tyg enan też będzie git. Hcg dokup, przyda się do odbloku. Tomi, chyba się pomyłka wkradła do Twojego odbloku, bo cloma i nolve musi zacząć dopiero po zakończeniu wina. Cykl mógłby wyglądać tak: 1-10 enan 250 mg e5d 6-12 wino 30 mg ed 11-12 hcg 1000 iu e3d 13-15 clom 50 mg ed 13-15 nolva 20 mg ed 16 nolva 10 mg ed
1. WIEK: 22 2. WAGA: 70 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38.5 -klatka: 118 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3 lata 6. DIETA: -białko: około 140g -węglowodany: około 400g -tłuszcz: około 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko ten jeden 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 86 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: nie mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ani jednego 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: nabranie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]
Czy ma ktoś pomysł żeby mi pomóc. Też doczytałem ze to wina prolaktyny. Jak powinienem kontynuować dalej cykl? 1,5ml test i 0,5 tren ? Albo lepiej brać już samego teścia. Czy zażywać B6? Niewiem tylko ile i jak długo dodam ze nie jest ze mną najgorzej erekcje mam libido tez tylko ze w trakcie w niektórych pozycjach czuje mięknę. Wiem ze macie [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:78 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 550 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: nogi, klata triceps, plecy, barki biceps 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:trwa [...]
a teraz taka sprawa... co do bialka? stosowalem do bialka kreatyny weidera i ostatnio mialem tylko xpand. mysle co na kolejny cykl, bialko + ...? zastanawialem sie nad shochterapy bo xpanda mi odradzal koles ktory sprzedaje odzywki i pare innych osob i twierdzili ze jest duzo lepszych kreatyn. co sadzicie? moje dane: 76,5kg, 36 biceps, klatka [...]
..miec pewnie nie mają, ale bledem bylo ze pierwszym czym wzial to byla meta po mono na 1 cyklu bys mial i tak dobre efekty, a sprobowac zawsze mozesz,tylko nie 150 a 300 sądze na cykl starczy pzdr
lub może lepszym rozwiązaniem będzie taki cykl: 1-4 prop 100mg + bold 200mg e2d 5-10 enan 200mg + bold 200mg e4d 11-13 prop 100mg + bold 200mg e2d 14- prop 75mg/50mg/50mg 3dni po ostatnim strzale, propa clomid przez 2 tyg. (i tu pytanie, w jakich dawkach clomid? I co z hcg, w którym momęcie go zastosować i w jakich dawkach).
a sorki nie doczytalem ze 3 lata szok ;d to juz odblokowany jak bedziesz robil nastepny cykl to tak jak nizej ;) a tak btw dopiero po 3 latach sie dowiedziales co to odblok? dni: 1-6 50mg ed clomid 4-6 godzin po ostatniej tabletce clomid na noc Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-03-05 13:02:19 Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-03-05 [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 16 3) waga/wzrost 77/175 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 80 dni 10) [...]
[...] budowy ciała - bf na poziomie 12% i nie mogę zejść ponizej i nigdy nie zszedłem poniżej 10% 2) wiek -40 3) waga/wzrost 106/190 4) staż treningowy ~20 lat z przerwami 5) cel cyklu -redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze -black bombs, tight, efka 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - [...]
