SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Cykl 12 tyg. co dalej

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem na cyklu 1-6 meta 30mg ed, 1-7 enan iran 500mg ew, 7-12 omo 500mg ew. Jeszcze z 2tyg pociagne omke i pytanie czy zrobic odblok jesli tak to jak i w jakim czasie, czy moze jest jakis sens pociagnac cykl dalej (czym?), bo jakos nie mam ochoty przechodzic narazie na off ;). Cel cyklu masa, do tej pory 12kg na plus. Pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2012-07-27 22:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na drugi cykl to moja skromna propozycja . 1-8 prop 75-100mgeod 3-9 meta 25mg + 1 do 2 tabletek provironu , provi ograniczy nieco estrogen.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2012-07-27 22:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobrany cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym sie dowiedziec czy dobrze dobralem suple Nitrobolon II 1040g (60 musialem sprobowac pompe na treningu) Creatine 100% 300g Macie tu dane jakby ktos potrzebowal Wzrost 183 waga 77 biceps 37 klatka 105 udo 58,5 lydka 39 przedramie 32 barki 120

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-07-27 21:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prhoprmon + clomid

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ----- 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:kreatyna + nitro 11. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-07-27 21:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i gainer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, palnuje zaczac I cykl na kreatynie trenuje ponad rok, mysle ze najlepsze bedzie mono ( moge sie mylić . Creatine mega caps z olimpu bedzie dobre? Chce zwiekszyc mase no i potrzebuje gainer jakiś w celu uzupełnienia diety. Jaki gainer wybrać? MIałem juz Trec mass xll czeko. Teraz chce coś inneo do 25% białka. Coś dobre smakowo. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2012-07-27 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prhoprmon + clomid

    Temat
    Doping

    [...] tematow tego typu ,ale chcialbym abyscie udzielili mi kilku indywidualnych odpowiedzi. Dieta jest takze wolalbym bez zbednych 'spamow'. Ankieta jest. A wiec tak, chce zrobic cykl na PH a dolkadnie H-drol. Do cyklu chce dac probiotyk lactiv up, oslonke essentiale forte, proscar, Po cyklu Clomid hepatil, kreatyna i t-bomb. H-drol 1 caps 2 x dzien [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-07-27 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna na drugi cykl? problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! mam 16 lat i trenuje podnoszenie ciezarów juz roku i pare miesiecy, wczesniej brałem kreatyne z olimpu obecnie mam bcaa gforce z treca i jestem zadowolony :) cały czas startuje w kat. 69kg i chciałbym postartowac juz w 77kg takze musze przytyc z 6 kg. Jako ,ze trenuje PC to nie musze mieć rozpisanej diety ale przestrzegam pewnych zasad. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2012-07-27 17:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod wyciskanie

    Temat
    Doping

    [...] trojboju/strongman sie nie nadaje bo kolana niesprawne, mimo ze sporo bierze i tak na martwy. Polecilem mu suste i tren. Co myslicie? Wczesniej zjadl troche PH i mial jeden cykl na cypio i winie. Cykl: 1-10 lub dluzej susta 750-1000 eweek (e2d lub 2 x w tyg po 500mg) 2-9 tren 100-180mg e2d Przerwa teraz okolo 3 miechy po cypio wino. Wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2012-07-27 17:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:80 -przysiad: 60 Cel hmmm na pewno zrobic z 8-10kg ładnego miesa. Rozmawiajac ze znajomymi na siłowni polecili mi cykl z deki i tescia.Jednak sledzac forum od bardzo dawna chciał bym zrobic cykl tylko z propionatu 50mg co 2 dni i zobaczyc co sie bedzie działo. Nie miałem jeszcze kontaktu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2012-07-27 15:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fest duzo jest juz takich normalnie boje sie ich... za2-3 lata beda na 1 cykl hgh inse ciulać xd

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2012-07-27 15:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + suple do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich Proszę o podpowiedzi do ułożenia poprawnej diety: Cel: 2 miesiące sucha masa, po tym redukcja właśnie zaczynam cykl na TCM Ze względu na pracę mam spore niedociągnięcia w diecie i tu szukam sensownych porad Poprzedni cykl mono 2 miesiące Przykładowy dzień treningowy: Rano - 7:00 4 capsy TCM Płatki owsiane 100 gr, serek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2012-07-27 14:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawy mam w miare ogarnięte;d Wiek : 18 lat Waga : 85 kg Wzrost : 186cm Staż : 11 miesiecy Wczesniej stosowane : Gain bolic 6000 , 1 cykl na kreatynie mono ( ok. 3miesiace temu) Ułożyłem coś takiego ale nie wiem czy dobre: rano : bialko whey 100% - 1 miarka 30g przed treningiem : kreatyna 4 kaps po treningu: kreta 4 kaps i carbonox 30 w dni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2012-07-27 10:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konsultacja

    Temat
    Doping

    [...] troche przykombinowana połączona z tych dwóch.Od razu mam pytanie czy lepiej jechac jednym estrem cały czas testo np sustą czy tak jak ponizej zmienic na enana w połowie ten cykl zakłada na poćżatku masowanie a druga cześć taka utwardzająca.Co wy na to? Dieta będzie dopięta na ostatni guzik.Z góry dzięki 3) 1-6 meta 30mg ed 1-13 susta 750mg/week [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2012-07-27 09:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dawlat07 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2012-07-27 09:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok hcg

    Temat
    Doping

    Witam jestem 12 tyg bold + prop bold e5d 200mg 1-6 bold e4d 300mg 6-12 prop e2d 100mg 12 Mam hcg i clomid, zostalo mi jeszcze jakies 2-3 tyg przybic teraz hcg , w jakich dawkach i clomid kiedy wrzucic? z gory dzieki za odpowiedzi i za wasz czas ! 1. WIEK:20 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:125 -udo: -talia: 5. STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2012-07-26 23:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i magnez olimpu - przed treningiem 25g horse power - po treningu 5g mono vitalmaxa - na noc zma activlaba(prawdopodobnie) Dni nietreningowe: - po śniadaniu tran i magnez olimpu oraz 5g mono vitalmaxa - na noc zma activlaba (prawdopodobnie) Hasło przewodnie na przyszłe 9 tygodnie cyklu: "Dużo mięśni mało smalcu, wytnę się dopiero w marcu"8-)

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 23:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przez pół roku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka ;) Dzisiaj rozmawiałem z kolesiem z pobliskiej siłowni. Zgadaliśmy się, że nie długo będę robił masę i polecił mi żebym zrobił cykl kreatyny monohydratu przez 6 tygodni po 8 gram dziennie bo ważę ponad 80 kg, a po 6 tygodniach, brać ją przez pół roku tylko w dni treningowe. Co Wy na to ???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2012-07-26 22:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 66 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: będzie ok -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli (meta, omka, prop,deka) 8. TRENING: ustalam sobie dobry 9. CEL CYKLU: ogolna poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2012-07-26 22:26:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Panowie niedługo kończe cykl, prosze o info jak wejść z odblokiem cykl wyglądał następująco: deke 1-10 e7d Sust Mix 1-12 e4d winko tabs 30mg 8-12 e1d Do odbloku posiadam: 1 amp HCG 5000iu (do hcg kupiłem już wode do injekcji aby go rozdzielić) 24 tabs Clom 20 tabs proviron Prosze o info czy wszystko wystarczy do odbloku czy jeszcze należy coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2012-07-26 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen kiedy ?

    Temat
    Doping

    Witam, na dniach bede konczył cykl, zastanawiam się nad zapodaniem Clena, kiedy go dać podczas odbloku, czy po odbloku i czy w ogóle jest sens go brać ? Cykl wyglądał następująco: deke 1-10 e7d Sust Mix 1-12 e4d winko tabs 30mg 8-12 e1d Głównie chodzi o redukcję tłuszczu oraz lepszą rzeźbe.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2012-07-26 21:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)