od stycznia zaczynam 1 cykl:kreatyna+tauryna i chce sie upewnic ze mam wszystko ok.czyli rano pol godziny przed sniadaniem jem 5g kreatyny popijajac 50gr gainera mct z woda. i do tego jeszcze 2 kaps. tauryny pozniej po treningu to samo. czy taki cykl moze byc? dokupic cos jeszcze?mam 30zl,czy kupic do tego bcaa na lepsza regeneracje? diete mam [...]
witam za 3 tygodnie kończe osmiotygodniowy cykl na mono (drugi w trakcie przygody z siłownią) i mam zamiar zakupić cp na nastepny cykl. Nie wiem tylko co bedzie korzystniejsze: kupić 2 puchy cp czy wziąc jedną puche cp i mono, a może mozna wziąć 2 puchy cp i mono? mam jeszcze pytanie po jakim czasie po czakonczonym cyklu na mono moge zacząc cp? 3 [...]
koledzy,z przyczyn zdrowotnych musiałem przerwać cykl,na 14 dni cykl to 1-12 enanthate 6 -12 winstrol. rozumię że teść jeszcze działa i mógłbym kontynuować ale nie wiem ile można jak długo bo w zasadzie powinienem już być na ostatnim enanie ale przerwałem,martwi mnie jednak wino bo wziąłem zaledwie 2 tyg co drugi dzień,i teraz nie wiem co robić [...]
Witam, chcialbym zaczac nowy cykl masówki, nie robiłem masówki od 3 miesiecy, chodze na muay thai i chcialbym nadrobic to co zrzucilem na treningach areobowych... bralem BCAA ale jednak spadki są duze :) z 34 w bicu spadlo do 31, od 6.10 mam zamiar zaczac cykl na mase z ulozonym planem, oraz nadal chodzic na MuayThai, tylko czy nadal z BCAA? [...]
witam pare dni temu skonczyłem cykl z mono i teraz mysle nad kupnem wpc i carbo lecz nie wiem czy carbo jest niezbedne? czy lepiej akse z carbo zostawic sobie na 2 cykl? wiek 17lat waga 74kg staz na silce z 4miech przed tym z 2-3 lata hantelkami sobie machalem w domu. chce dobic do 85kg i wtedy trening na sile.diete mam nie za dobra i tez nie zła [...]
w czym może tkwić mój problem. Tydzień temu zacząłem cykl na suplemetnach universala shock+ storm i gdy wezme storma lub shocka to mnie ostro czyści oraz boli brzuch, mam wzdęcia czy to jest normalne i mój organizm w ten sposób sie przyzwyczaja czy powinienem sie raczej zastanowić o zmianie stacka kreatynowego?Dodam jeszcze, że często mam takie [...]
Witam Za jakiś czas będę odpalał swój pierwszy cykl :) I teraz mam pytanie odnośnie daty ważności/przydatności soków ? Teraz mam możliwość zakupienia potrzebnego sprzętu, lecz cykl będę odpalał dopiero w Lipcu/Sierpniu. Będą to test propek i test cypio. I teraz mam pytanie czy mogą sobie leżeć w lodówce i nic im się nie stanie czy jest jakiś [...]
Witam, zdecydowałem się na cykl z środków jak w temacie. Tak wiec okreslilem dawkowanie(prosze zobaczyc czy dobrze) DT rano pol h przed sianiadaniem storm jedna miarka + mono 5 g przed treningiem shock 1 miarka po treningu mono 5 g + storm 1 miarka DNT rano pol h przed siandaniem storm 1 miarka + mono 5 g w czasie treningu mono 5 g + 1 [...]
[...] zaczą łykać 2 tabsy Razaka 10mg do tego chrom , cynk, i eselive forte+ magnez + potas i jaki suplement chyba Vitaral z witaminami. Cykl zaczą od 2 kwietnia i dziś powiedział mi że go strasznie "suty swędzą" i tu zaczyna się problem ponieważ nolvadexu nie posiadam mogę go mieć za 2 miesiące .... Co ma on robić w tej sytuacji ? Przerwać cykl?
[...] redukuje. Dieta jest witaminy, minerały są Dzisiaj mija prawie 2 tydzień jak zacząłem brać CM3, chcę dorzucić przedtreningówkę OSTROVIT PUMP i mam pytanie. Czy dokończyć cykl na samym CM3, czy mogę dodać po 2 tygodniach do tego PUMPA. Mam jeszcze mono 500g treca Czy lepiej będzie po CM3, zrobić cykl na PUMPIE + mono Jak to dawkować? Dzięki [...]
Witam. Mam pytanie , co możecie polecić jakiś dość mocny cykl na mase. Najlepiej z jakimś suplementem na bazie azotu. Chciałbym zrobic na zime bardzo mocny cykl jakiś i pomyślałem że zapytam was o opinie;), brałem już shock teraphy ze stormem i też dobrze działało ale może macie jakieś podpowiedzi; ) Pozdro.
[...] sztangielkami w siadzie na lawce skosnej 3*10 uginanie ze sztanga w chwycie mlotkowym 3*10 DZIEN 2 PLECY TRICEPS Na plecki 2 czesc treningu Mawashiego "Porusz swoje plecy" - cykl na sile 3 tydzien zaczne teraz. Triceps: Wyciskanie w lezeniu sztangi waskim uchwytem 4* 6 8 10 12 regresja prostowanie ramion na wyciagu 3*10 pompki na poreczach 4*max [...]
mam do Was pytanie: mam zamiar zrobic sobie cykl na Xpandzie (jeszcze nie wiem ktorym) bo slyszalem ze jest to jeden z lepszych stackow (a juz od dluzszego czasu nie testowalem zadnych wynalazkow). Chodzi mi o to czy jak skoncze cykl to czy mi ta wypracowana sila i masa zostana czy spadna tak jak po zwyklej kreatynie (ostatnio bralem Activita [...]
WItam! Zamierzam zacząść cykl mam dużą puche nitro 700 g i hp oraz pozostałość z wcześniejszego cyklu 150 Olimp MC. Planuje brać tak: dni treningowe : nitro (30-45 minut przed treningiem) 3 miarki hp od razu po treningu (jedna miarka) dni nietreningowe: hp na czczo ( 30 minut przed sniadaniem) nitro po poludniu 3 miarki I nie wiem gdzie tu mono [...]
Witam Was potrzebuje szybkiej i pilnej porady! W planie mialem 6 tygodniowy cykl na kreatynie (Horsepower+cm3+bialko+bcaa) wszystko szlo dobrze, teraz zakonczylem 5 tydzien. Z przyczyn osobistych, zaniedbalem siebie od okolo kilku dni.. i na 5 tygodniu przerwalem ten cykl. Prosze o porade.. kontynuować? czy nie? Czy ten tydzien roznicy mogl [...]
Witam wszystkich ! zacząłem cykl, oparty na Cido, front 500mg E3D przez pierwszy tydzien, nastepnie miałem 8 dni przerwy, sprawy prywate, i dziś (po 8 dniach) wbiłem 500mg kolejne, które po froncie miałem podawać co 5 dzień. Teraz pytanie - chciałbym dorzucić Metanabol, wpadł mi w ręce Polski, ze starych zapasów kolegi, 15-20mg ED przez jakies 4-5 [...]
[...] definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:145 -martwy ciąg:210 -przysiad:175 Witam potrzebuje pomocy w rozpisaniu redukcjii cykl miałby się skaładać z prop + wino + clen 1-8 prop 75mg c2d 3-8 wino 30mg cd i jak clena dać i jak z odblokiem ??
Siemaka mam problem i pytanie ;) jestem w czwartym tygoniu cyklu na propie (to moj pierwszy cykl ). Problem polega na tym że źródełko się sypło i nie mogę juz dokupić propa na resztę cyklu a zostało mi go jeszcze na ok 4 bicia. Mam za to długi estr 4x10ml. moje pytanie to czy zrobić odblok po propie i wejsc na enan czy możę połączyć w jeden cykl?
siemanko.mam taka sprawe jestem na cyklu:1-4meta 25ed.1-10cido i pod koniec winko dodaje. i dzisiaj dowiedzialem sie ze moj dil za 3tyg wylatuje na rok do anglii. jaki byscie proponoweali cykl na styczen. oto wczesniejsze cykle:I:100metkiII:1-8oma250mg e5d, 1-4meta15mg edIII:1-10deca200mg e7d,1-10oma250mge5dIV:1-6prop100mg e2d, 2-6ceta 20mg ed. co [...]
Panowie mój cykl to 1 -24 tyg. 400 mg testo ecd. 5 1 - 8 metka 20 mg. ecd no i chciałbym dać jeszcze deczkę 1-10 250 mg ecd 7. Która deka będzie deką bo jeśli przywalę do tego testo znowu testo które będzie w opakowaniu z deką może być nieciekawie. Zaraz napiszecie ankieta ok to będzie trzeci cykl poprzednie dwa na testo 1 300 mg ecd 5 , 2 500 mg [...]