1 cykl

[...] masa, bez zalewania się, bez opuchniętej gęby. Mało ale jakościowo. I tu pytanie, ile tego trena dać i w którym momencie go dodać? Czy po zakończeniu trena polecieć dalej samym propem lub przejść na cypio czy zakończyć cykl? No i najważniejsze, czy to co napisałem trzyma się ogólnie kupy ? Zmieniony przez - pater007 w dniu 2013-01-15 21:01:31

Panowie jak zaczac HCG? cykl to cypio 1-14, czytam juz troche o tym ale raz pisza ze pod koniec cyklu czyli np w 12 tyg zaczac a raz ze po cyklu?

[...] zrobil, trzeba brac poprawke na ludzi, ktorzy zaczynaja od 50-ciu (ekto), a tacy ktorzy jeszcze przez pierwszym zetknieciem z zelastwem waza 80 Ja bralem na pierwszy powazny cykl 1-6 propa 100 e2d i wino 1-4 50 e2d i bylo dobrze. A wazylem tyle co kolega. Edit: tak zajrzalem w profil i mam zupelnie przeciwna opinie do ludzi, dla ktorych saa [...]

[...] i jajami rano:). Wczoraj wieczorem 81 na wadze!!!:) Taki mały off topic. Ile wg was powinien ważyć 22 letni gościu , 180cm. By ze spokojem sumienia można było wskoczyć na cykl "masy". BMI mówi swoje ale wiadomo, że bmi się nie sprawdza u ćwiczących. Jakie są wasze opinie? Wydaje mi się, że fajnie by było zejść do 76-78 i powolutku zwiekszać [...]

Byk-u, no to ten cykl mam już zaplanowany choć waham się jeszcze nad tą kreatyną czy nie brać w sposób ciągły jak musiałbym ją przyjmować jak bym chciał brać ją w sposób ciągły ? Doradzasz mi abym brał cyklicznie planuje jeszcze 3 HST masowe jak bym brał cyklicznie to bym zdecydował się na wspomaganie kreatyną (po 5g dziennie) w 1 i w 3 HST. To [...]

[...] wyniki czy organizm Po prostu dopiero teraz poczujesz tego kopa ktory daje kreatyna- powoli wysycales nia miesnie przez 2 tygodnie i teraz kiedy zwiekszysz z dnia na dzien jej dawke to magazynowanie monohydratu wzrosnie i w ciagu kilku najblizszych dni przekonasz sie z nawiazką o zaletach stosowania kreatyny cykl ciagnij jeszcze 5-6 tygodni

[...] te pol roku mi nic nie poszlo ani na sile ani na wadze, zmienialem trening, zmienialem diete, regeneracja tez byla i nie idzie prawie nic wiec chce zaczac jakis mocniejszy cykl wiec jak mozesz to rozpisz mi i doradz co na pierwszy raz mozna wziac...z gory dzieki, dam soga m.a.r.a jak mozesz to rozpisz mi dokladnie jakis dobry na pierwszy raz [...]

[...] piewszy 1)Kreatyna TCM (dokładna nazwa) oilmp tcm 2)Czy łączyłeś z czymś TCM? Jak tak to z czym? nie a)w jakich proporcjach dawkoałes te kreatyny?12:4 3)Ile dni trwał wasz cykl ?~42 4)Stosowaliście DIETĘ czy NIE ?tak 5)Rezultaty po TCM a)przyrost masy ~3kg b)biceps,triceps ~1,5cm c)wyciskanie - klatka+10kg d)wyciskanie - barki- e)przysiad - [...]

1)Kreatyna Monohydrate !!! jaką braliście (dokładna nazwa) - olimp mega caps 1250 300 kapsułek 2)Ile dni trwał wasz cykl ? 50 dni 3)Stosowaliście DIETĘ czy NIE ? TAK 4)Rezultaty po monohydracie a)przyrost masy 4,5kg b)biceps 1,5cm c)wyciskanie - klatka ok. 5 kg d)wyciskanie - barki - niewiem 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię ? a)raz w [...]

W 2gim cyklu połączyłem 3tbl tego plus 2x zincas forte (cykl na 30dni) i czuć efekty. Myślę, że to dobra mieszanka pocigne jeszcze 10 dni na 1 tablecie zincasu. Myśle, że 40dni wspomagania prod testosteronu to taki rozsądny max zresztą zobaczę na efekty na samym cynku

1-3 15mg ed wyjdzie 63 tab ruska dla ziomka na pierwszy cykl ma być i chvj wi co z tego zrobic Zmieniony przez - kwiatulaBa w dniu 2009-07-09 14:20:43

ja robie podobny cykl niedlugo do krzykacza;) 1-10 deca 300mg week 1-8 omo 500mg week 1-6 meta 30mg ed 9-15 prop 100mg eod 9-15 wina 50mg eod moze skusze sie jeszcze 11-15 meta 25mg ed;)

[...] (typ budowy): endomorfik 12. STAN ZDROWIA: dobry 13. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 14. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 kg -martwy ciąg: 125 kg -przysiad: 120 kg Pytanie: Co na pierwszy cykl i jak to brać? Najlepiej coś w tabletkach. Myślę o Anapolonie lub Metanabolu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e035330aa3784c90b968f45408b6c663.jpg

[...] -biceps: 42 -klatka: 122 -udo: 67 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1pseudo cykl wino solo 8. TRENING: A Podrzut jednorącz hantla 4s x 6-8 powt Przysiady klasyczne ATG lub fronty 5s x 6-8powt, Wyciskanie sztangi leżąc 5 x 8-10 powt., Wiosłowanie [...]

[...] Clomid stymuluje organizm do produkcji testosteronu. Organizm sam rozpocznie produkcję, ale zajmie mu to sporo czasu, przez który stracisz wiele ze swoich osiągów. Proponuję 25mg clomidu dziennie na cykl z 500mg test/tydzień. Clomid jest w 50mg tabletkach, więc można brać 1 tabletkę co dwa dni. Clomid nie powoduje żadnych skutków ubocznych. 

Dzięki BYK-u. Myśle jednak że chyba zostane przy Cell Pump albo jeszcze 4 cykl zrobie na mono.Ale jeśli skusze się na jabłczan to wprowadze małą modyfikacje co do tauryny. Dni treningowe: rano na czczo: 9g Cell Pump + 40g Carbo + 1 kapsułka ALA + 1 kapsułka Tauryny(500mg) 30 min przed treningiem: 3 kaspułki Tauryny (1500mg) po treningu: 5g (TREC [...]

2 powt na 95% w 6 seriach to zdecydowanie za dużo - szczególnie jeśli rozpoczynasz dany cykl. Zazwyczaj cykl zaczyna się od 65-75%, serie zasadnicze w zakresie 1-5, powt w zakresie 1-5. Możesz klasycznie zacząć od 3x3 na 75% i dokładać po 2,5% co trening, tak, żeby dojśćdo 3x3 na 90% a potem możesz wejść już na dwójki. Oczywiście to wszystko tak [...]

mocny mi rozpisz cykl za antka, mety i propa mysle: 1-3 antua 50, 75, 100 mg 3-6 meta 30 mg 3-10 prop 100mg, eod fajny cyz nie fajny?

[...] 2.godzine przed obiadem porcja xpand 3.1-2 godz. przed snem 2 kaps. krealkalyn Opcja przed snem nie jest konieczna, wystarczy białko na noc dla budowy, ale ze snem nie powinno być problemów więc możesz śmiało z tej rozpiski skorzystać.Jade na takim samym cyklu z tymi samymi produktami i idzie masakrycznie na +, dlatego Tobie polecam ten cykl.

[...] -klatka: -udo:70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:3-4g -tłuszcz:0.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 dotychczas, pierwszy cykl w trakcie 8. TRENING:4x week 9. CEL CYKLU: rekompozycja, masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: N/a 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO [...]