SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Hehe, nie ma to jak kupic towar a potem myslec jak rozpisac cykl. 1-12 test 1-10 nandro 7-13 lub 8-13 wino 13-14 hcg (10-12 tys. jm by sie przydalo, 5-6 strzalow po 2tys jm e2d powiedzmy) Po hcg clomid Antka sobie odpusc, ewentualnie wez 25 dni po 50mg. Ogolnie za malo antka. Najlepiej jechac 50-150mg ed (max 200mg) przez 4 tygodnie, z tym ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-05-17 22:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabsy. I daruj sobie dawki deki 100mg e6d czy enana 100mg e4d, bo sie zawiedziesz. Bij jak napisalem, jak sie przylozysz do diety i treningu to bedzie dobry miesien z tego cyklu. Btw. po co robisz cykl na dlugich srodkach tuz przed wakacjami? Kto ci to polecil? Lepiej bylo zrobic cykl 8 tygodni na propie i 6 tygodni na npp przykladowo. W [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2011-05-19 11:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczekiwania*: Meso, 1.M.R., Noxipro, Shock, Storm, Green Magnitude. 3) staż 18 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Co wybrać mocnego na kolejny cykl No Booster + Stack z uwzględnieniem tego co brałem na ostatnim cyklu? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Ostatni cykl: Green [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 10:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 1-2g/kg -węglowodany: dokładnie nie wiem,ale trochę ich jest ;) -tłuszcz: to co wyżej... 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl na ph PheraMass jedna pucha 8. TRENING: obecnie aerobowo-obwodowy 9. CEL CYKLU: Zyskanie dobrej jakości mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ph [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2011-05-30 15:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA A GAINERY Z KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem że to łatwe ale nie najlepiej sobie radze w takich sprawach :P) 2.wiek: za 2 miesiące 18. 3.wzrost/waga: 177cm / 71kg 4.staż treningowy: 4miesiące 5.cel cyklu: MASA MASA i jeszcze raz MASA.:) 6.stosowane już wcześniej suplementy: nie chce mylić pojęć,ale rozumiem że wszystko co brałem,to: MASS XXL 3kg, białko jakieś 2x [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2011-06-01 18:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)cel: bez tluszczowa masa miesniowa, siła. 2)nazwa produktu: no xplode 3)staż: 1,5 roku 4)dokladny opis problemu : 4 tygodnie temu skonczyłem cykl noxplode+ cell mass + nitrix i zostało mi połowe opakowania no xplode. I niewiem jaki produkt wybrac na kolejny cykl( zeby dołozyc do reszty no xplode). 5) xpand- fajna pompa i efekty siłowe, noxplode [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 13:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przebieżki, a że z kondycją kiepsko, myślę że warto to poprawić. Co do łydek, to dalej metodą SZOPREXA, tyle że zaczynam od 3, a kończę na 5 obwodach, to zajmie akurat cały cykl P&P. Rozpiska planu: PUSH Box siady - 5 serii x 10-12 powtórzeń Dipsy - 3 serie Wyciskanie sztangi leżąc - 3 serie x 10 powtórzeń Wyciskanie sztangi za głowy - 3 [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 21:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viper + scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem tak. takie stymulanty za bardzo mnie nie ruszają. myślałem nad tym żeby vipera dawać 1 tabletkę dziennie wtedy na cykl wystarczyła by paczka 40 caps. w takim wypadku scorcha mógł bym dawkować nawet 4 caps dziennie. i cykl by był 40 dni. czyli jak dla mnie idealny. nie wiem jak to dobrze rozpisać. może rano 1 caps viper i 4 caps scorcha [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2011-06-23 17:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek

    Post
    Doping

    [...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie brałem jeszcze 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cykl trwał6 tygodni 2 miesiace przerwy juz 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bardzo mała do tycia 13. STAN ZDROWIA:dobryt 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-06-24 20:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkwi w Twojej lipnej diecie, często spotykam się, z czym takim tzn. niby dobra dieta, a dużo podjadania lodziki, cukiereczki, czekoladki itd. A potem czemu mnie podlewa ? Cykl mogłby być aczkolwiek ja nie uznaje cykli bez tescia. Ostatnio znajomu z siłki konczy taki cykl efekty dobre: 1-14 bold 750mg week 1-4 metka 40mg ed 7-14 winka 50mg ed

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2011-06-26 23:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: owłosiony :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 152,5 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 150 PYTANIE: Chciał bym zacząć cykl który ma za zadanie nabrania czystej masy i spaleniu tłuszczu Mam winstrol 100 tabs i Clenbuterol 100 tabs + spalacz Animal cuts Jest to moja 1 przygoda z sterydami [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2011-06-28 11:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie tętno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak się zastanawiam, za co biorą kasę Ci nasi nauczyciele, przecież mechanizm glikolizy mleczanowej i cykl Krebsa powinien być wytłumaczony na jakiejś śmiesznej biologii, czy przyrodzie, czy nawet idiotycznym WuFu. Wszystkiego tu nie wyjaśnię, ale ogólnie. Do inicjacji, jako zapłon łańcucha oddechowego potrzebny jest pirogronian, który powstaje z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2011-06-29 17:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Cm3 i co dalej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] barkow i plecow od zawsze 2.34 lata 3.87/177 4.5-6 lat z niedlugimi przerwami 5.przyrost czystej masy miesniowej 6.kreatyna,bailka,megamass,jablczan, aminokwasy 7.- 8.koncze cykl na Cm3 i Amino 4500 + zma, wczesniej 2 lata bez kreatyny 9.koncze cykl na Cm3 10.staram sie ale roznie to wychodzi (napewno staram sie jesc bialko 2g na 1kg masy ciala) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-07-06 22:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps:42 -klatka:114 -udo:58 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5/6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety i cykl z prola i mety 2 lata temu 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata temu prolo meta 11. POZIOM BF%:10/11 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-07-14 13:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde z tym hcg sie troche pogubilem bo przeczytalem w *** o tym i jedni pisza zeby walic przez caly cykl a inni ze do odbloku wiec jak wlasciwie zrobic? cykl wygladal nastepujaco 1-5 metanabol jelfa 20mg 1-12 omka e3d 250mg 7-11 winko oral balkan 30mg ed jestem miedzy 3 a 4 tygodniem i juz zaczac bic 500jm 2x w tygodniu czy dopiero zaczac pod [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2011-07-16 10:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino 4500 + AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i plecow od zawsze 2.33 lata 3.87/178 4.5-6 lat z niedlugimi przerwami 5.przyrost czystej masy miesniowej 6.kreatyna,bailka,megamass,jablczan, aminokwasy 7.- 8.skonczylem cykl na Cm3 i Amino 4500 + zma, wczesniej 2 lata bez kreatyny 9.koncze cykl na Cm3 10.staram sie ale roznie to wychodzi (napewno staram sie jesc bialko 2g na 1kg masy ciala) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-07-21 21:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 24 3) waga/wzrost 90 4) staż treningowy 12 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, mono plus nitro II 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-07-23 11:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Post
    Trening w domu

    [...] zamierzam w następujące dni: pn,wt,cz,pt ; śr,sb,nd -wolne - trening będę wykonywał w dwóch okresach 6 tygodniowych przedzielonych okresem regeneracyjnym. Cały 12 tygodniowy cykl treningowy również zakończę cyklem regeneracyjnym, który wprowadzi mnie w trening domowy dla zaawansowanych. - cykl regeneracyjny rozpocznę po 6 tygodniu i będę [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2011-07-27 19:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SZTANGI----- 25kg x 6 -BYŁO , Cała składanka wykonana pomyślnie w 10 seriach zasadniczych. Właśnie Wodzu najgorsze są przerywniki niespodziewane albo i te celowe, wtedy mikrocykl się dłuży a i efektów nie widać. Dwa dni wolnego to już za dużo na 6 dni treningowych. Cóż czasami trudno trzymać taką frekwencję jaka była przed urlopem, czyli 110 % [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 19:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    NPP + tesc 8tyg. Ankieta: 1) typ budowy ciała - ektomorfik 2) wiek 24 lata 3) waga/wzrost 85/178 4) staż treningowy 7 lat 5) cel cyklu - cykl po SAA/PCT 6) stosowane już wcześniej suplementy - sporo tego bylo od mono przez stacki, boostery NO, Boostery tescia, BCAA , gainery, bialka , witaminy..... 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2011-08-04 22:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)