SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • TEST COOPERA TRENING

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] W maju przebieglem na Cooperze 2800, a we wrzesniu 3000. Ale czulem się bardzo zmeczony ogolnie, non stop czulem klucie w lydce, bole stawow itd. Zrobiłem sobie wiec test prof. Żołędzia. Tetno progowe wyszlo mi 156. tetno maksymalne mam 193. Zacząłem biegac z Polarem, wedle nowej rozpiski – glownie dlugie biegi przy tetnie do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9042 Data: 2005-01-17 11:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już mam nowego laba Aburaihan test enan 250, jakieś 20 szotów i 10 malay tiger plus 200 tab winka ! Mam cabaser-2tab tamox-30 tab clomid30 tab hcg 30000 tys. 1-16 test wt i czw po 250 mg 8-16 wino 40 mg ed 10 dni po ostatnm testo zaczynam hcg 2500 co 3 dni i tak 15.000 hcg 3 dni po ostatnim hcg startuje clomid do 3 tyg po 50 mg równo z clomem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2017-04-09 19:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superserie..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troche nie zrozumialem dlaczego apo to zrobiles ale ok...niech bedzie ze zasmiecam.. Ankieta. WIEK:26 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata WAGA CIAŁA:90 kg CEL: dalsza czesc redukcji INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :4-6 tyg PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: Nie JAKĄ DIETE [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2010-06-08 22:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz zauważyłem, że lecisz tylko 100mg testa week, więc nie ma co zmniejszać dawki. Jak Ci zostało to walnie jeszcze 2 strzały cypio A jak nie to trudno.  Letrozol to najmocniejszy IA więc może być ciężko nie skasować estro do zera. Jak nie dasz rady wymienić na coś innego to rozpuść 1 tab w spirytusie i daj jakąś 1/8 e4d i po 3 dawkach zbadaj [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2019-10-10 15:01:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • I 4 kg dodatkowe na przysiadzie. Pomimo takiej samej wagi i wymiarów to w lustrze już widać że coś tam zaczyna się ruszać z tego brzucha. Mam cały kwiecień wolnego to lecę 2500 kcal w tym 200-220 g białka, więcej nie idzie bo brzuch ciężko reaguje na taką porcje a to ma być przyjemnością a nie musem. Kolejna sprawa, libido, tu to jest dopiero [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2022-04-14 17:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzeźbę

    Post
    Doping

    Czyli reasumując: 1-10 test enan e7d 300mg (poniedziałek) 7-12 winstrol e2d 50mg (wtorek czwartek sobota) 150mg/tyg 11-12 hcg 1000j.m e2d (pon sroda piątek) i 3 dni po ostatnim hcg (poniedziałek) zaczynam clomid.Przez pierwsze 3 dni 2tab na noc(100mg)a potem przez następne 2 tyg po 1 tab na noc(50mg) I taki cykl w połączeniu z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2013-01-20 17:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki wiec za poltora tygodnia zaczynam taki cykl mysle ze dobrze to rozlozone i przemyslane wiec na poczatek tak : tydzien 1-18 Test 400 pon-piatek 1ml 1-18 Deca 250 pon-piatek 1ml 1-18 Insa krotka 8iu x3 1-4 meta 50mg 5-11 wiec wstaje rano tak 4:55 szot , o 5 carbo 80g, 5:15 WPC 50g 6:00 1 posilek 150owsa rodzynki WPC 50g lub piers 300g 9:00 2 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2014-05-22 13:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test+Tren+T3

    Post
    Doping

    Siema. Przymierzam się do cyklu na testosteronie, trenbolonie i t3. Mam parę pytań. Cykl ma wyglądać tak: 1-10 cypio/enan 250mg e3d 1-4 tren ace 70mg e2d 5-10 tren ace 100mg e2d 1-10 T3 25mcg ed (test będzie leciał dłużej, potem przejdę na turę, albo mastera, ale nie pisałem tego wyżej, bo jeszcze nie wiem jak reszta będzie wyglądać) I mam parę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2016-06-20 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przodem Najszerszy Bicki tylem Uda Lydki Bonus Dzieki wszystkim za wpisy rady,krytyke pochwaly.ja jestem zadowolony z efektow i dalej bede robil swoje czyli dokladal KG.fotek nie robilem w zestawieniu bo ostatnio slyszalem ze poszezylem fotki tym samym zegnam sie przed urlopem jak i z dzielm testowym bo to chyba moj ostatni test. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11604 Data: 2007-07-27 19:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik małego kolarza

    Post
    Strength & Endurance

    10.05 Wolne 11.05 Trening W planach miałem zrobić ten tydzień regeneracyjny i w weekend z kolei test FTP, jednak postanowiłem przesunąć ten tydzień na koniec miesiąca. Na treningu z kolei miałem w planach zrobić 4x3 minuty na 130% FTP. Jednak założenia były zbyt ambitne i ostatecznie postanowiłem zrobić 4 serie na mojego aktualnego maxa, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2021-05-12 08:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania, wyniki.

    Post
    Doping

    [...] 6 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 300-400 -tłuszcz: 40-60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie drugiego. Pierwszy : 1-4 metka 30 mg dziennie 1-4 test 250 mg week 5-do końca testa 250 mg co 4 dni (testa 19 strzalow) 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2015-04-16 10:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po enan

    Post
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:107 -udo:65 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 6. DIETA: -białko:4g -węglowodany: różnie -tłuszcz:0.5-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test, test+NPP, test+master, test+bold 8. TRENING:4x split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:test+NPP 3mc 11. POZIOM BF%:10 12. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2019-11-26 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i**** w dupe wszystkim pozerom to tak na wstep . Chciałbym się zapytać jak wyglada wasza rozgrzewka rozciagająca i ile spędzacie nad nią czasu? hmmm crickiety no to masz test na siłe i równowagę. 1. Turlesa musisz umieć po mistrzowsku żdnych zacinek,poza tym równowaga w tej pozycji jest bardzo ważna 2. Wejdż w pozycję turtlesa, podkurcz [...]

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche mnie nie bylo i mam zaległości.. :] Poczytałam trochę i mam kilka pytań: 1. Test ketonowy? > Paski ketonowe..powiedzcie cos wiecej..jestem laikiem w tych sprawach :) 2. Pomiar cukru? (to pytanie kieruje do Agnieszki) 3. Mowa o wadze z pomiarem tluszczu itd... koszta?firma? gdzie o to pytac? Nie moge jak dotad znalezc takiej wagi.. :( 4. [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 12:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl przerwany ok 2 tygodnie temu. antka zjadlem nie cale 20tab pompa na treningu olbrzymia. tren z 3-4 strzaly i od razu moc lepsza. za gorące to lato na masowanie. lece test sobie delikatnie i na dniach odblok zaczne. zacznie sie chlodniej robic to przymasuje. a rzezbic sie nie chce bo wole mase jak wiekszosc tego dzialu waga szczytowa byla [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 14:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spoczynkowe 43. rozciąganie całe ciało. brzuszki-spięcia-2x100powt. unoszenie kolan-2x50powt. siłownia:plecy,barki,triceps. 11.07.09r. tętno spoczynkowe 45. dzień luzu!!! test górala przed zawodami 6km. 12.07.09r. tętno spoczynkowe 50.(stresik!) startowałem w duathlonie w tychach,który odbył się na dystansie 5km.biegu/15km.roweru/2,5km.biegu. [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 10:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Test Results for Creatine Monohydrate: Lp Creatinine Dicyandiamide Dihydrotriazine Sodium 1 German Manufacturer < 50 ppm < 20 ppm n.d. trace 2 US Manufacturer #1 190ppm 400ppm 410ppm 750ppm 3 US Manufacturer #2 300ppm 100ppm 40ppm no data 4 US Manufacturer #3 2500ppm 300ppm 90ppm no data 5 Chinese Manufacturer #1 1500ppm 2300ppm n.d. no data 6 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2016-09-17 10:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upgrade/test 1.1 "... nie samym hgh człowiek żyje; " ..a więc; ,jako ,że poprzednie zestawienia działały i działają świetnie) pora na... kolejne; pisałem ,że muszę PEA wypróbować.. głównie "do" Selegiliny ...tak wyszło ,że zamiast PEA będzie DLPA) ,selegilinę ograniczyłem w ostatnich 2dniach do 2,5mg ,dzisiaj jest dzień bez sele ,lecz jej [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12891 Data: 2012-07-05 13:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony do kontroli

    Post
    Doping

    Eod = every other day ( co drugi dzień) Eod = e2d Wiec już nie wychodzi jakoś dużo tego testa. Swoją drogą naprawdę jestem ciekaw czy zielone mogło mi tak rozjechać hormony. Zrobie taki eksperyment skoro nie czuje się najgorzej: Przez 3 tyg zero palenia, pójdę na badania. Okaże się czy może mieć to wpływ na moje hormony. Jak wyniki będą nadal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2021-05-24 18:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Test Enan co 5 dni 250ml 2. Turanabol wskoczył w 3 tygodniu cyklu i leciał: pierwsze 4 tyg. 40mg ed kolejne 4 tygdonie 50mg ed kolejne 6 tydgoni po 60 mg 3. W piątym tygdoniu od samego początku postanowiłem dorzucić do cyklu - Ostaryne (ponieważ zaczęły się odzywać niektóre kontuzje co nie pozwalało mi trenować w pełni możliwośći) Dawki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2018-09-06 19:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)