SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja też już pisałem to wielokrotnie do 2,00 to mi samo szło i dość szybko zacząłem tak pływać raptem po kilku miesiącach ba po roku pływania popłynąłem test na 1 km w tempie 1,54 problem zaczyna się później o ile ktoś nie ma wielkiego talentu to musi poświęcić ogrom pracy żeby zejść do poziomu np 1,40/100m powiedzmy w piance na zawodach na 1/2IM [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 21:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    Odebrałem wyniki badań dzisiaj. 25.01 miałem: test 4,48 e2 25,4 kortyzol 530,7 a to wyniki dzisiejsze: /SFD/2018/2/27/e718971131e843cab27afbd70168c925.jpg jak widać boldenon obniżył estro do dolnych widełek,niby nie dużo bo z 25 spadło do 10 przy dawkach 800mg bold 500mg test,zastanawiam się czy nie zmienić dawkowania 600mg na 600mg,odczuwam [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-27 18:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wazy 73 kg.... jak żyć i trenować, no jak}:-( filmików niet ale jak pisałem przy c&j nie było strzału tylko dopchnięcie, przy snatchu w 2 serii już nie dałem rady 2 raz wyrwać 65 kg ( łeb nawalił). pot ze mnie ciurem sie lał w trakcie treningu. za tydzień robimy 1 i 2 - test mikrocyklu. zobaczymy czy pójdzie 70 i 100 kg;-) jazda z tym koksem

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 22:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna do binia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] of supplementation with either creatine monohydrate powder in solution (CP) or a widely available creatine serum (CS) on performance in a repeated maximal sprint cycling test (10 x 6 seconds, 24-second passive rest between sprints). Using a randomized, double-blind, crossover design, 11 competitive male athletes supplemented with creatine in [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2008-05-31 10:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o jakies supergenetyce, na fast foodach i troche pomachajac zelastwem nikt nie zrobi 46-8cm na zyle kazdy dobrze wie, ze zawodnicy laduja w siebie ogromne dawki towaru, a 1g testa to moze i owszem ale ed co do bialka to jest dokladnie 2,85g/kg bialek zwierzecych, reszta to roslinne a te 4g o ktorych piszecie na insie, to byly zapewne liczone [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 19:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno ulegnie zmianie po wakacjach gdyż wtedy wrócą regularne treningi Kick boxingu, ale narazie taki wymyśliłem Moim celem jest: - poprawa kondycji/wyrzymałości - test czy przy takim typie ćwiczeń wada wzroku będzie/nie będzie się pogłębiać - zrzucenie paru kilo - utrzyamanie w dobrym samopoczuciu/formie - nie obciążanie zbytnio pod [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2009-07-20 20:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche i spiesyzlem sie do pracy niezrobilem ale zrobie w inny dzien napewno . tak jak 2w poprzednym tygodniu zrobilem w inny dzien Jeszcze jeden terning i koncze test 5 tygodni wiec w sobote bedzie podsumowanie i fotek postram sie zrobic duzo . mialem juz w tamtym tygodniu wklejac ale wciaz czekam na nowey telefon komurkowym z dobrym [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 18:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawy humoru provi 50mg ed, - do kazdej iniekcji polowka exe, 29.11. pierwsza polowka caba - w przyszlam tygodniu bede powtazal badania IGF-1 i GH - zrobie wtedy tez prl, test i e2 - nalalo mnie na mordzie i nie wiem czy wiecej testa w tescie, czy za duzo ww, bo to taka moja normalna ilosc exe do cwiartki testa. Teraz czuje w moczu, ze e2 cos [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-04 15:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    napisałem do sklepu o tej niedowadze.. i po DRUGIM mailu otrzymałem odpowiedź: nominalna wartość 20 kg może mieć tolerancję +/- 5%. W przypadku sprzedaży detalicznej tego typu produktów, norma ta jest określona przepisami i nie musi być podawana. Jeżeli produkt Panu nie odpowiada ma Pan pełne prawo do zwrotu towaru w ciągu 10 dni, zgodnie z naszym [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 12:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 24 Piątek - Treningowy Wczoraj zapomniałem dac wypiske, więc daje dzisiaj. Z lekcji się wcześniej urwałem, więc spokojnie drzemka w domu i spokojnie na full przygotowany na trening. Dieta i suplementacja trzymana, chociaż zjadłem pół batona *** TRENING *** Przed treningiem: 25 g NoXtreme + 12 g Bcaa Xtra BARKI 1. Wyciskanie na maszynie - [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 12:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to samo ale jak moge coś innego to korzystam :) szczególnie ze jak narazie nie zalezy mi na ardzo niskim bf-ie przed wakacja bede robil konkretną wycinke moze nawet zrobię test :D pitbul61 no ja wiem ze ziemniaki nie sa jakies super i na codzien to ich nie jem bo po pierwsze sa h**owe a po drugie dlugo sie gotują trzeba obierać i tez mi sie nie [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 18:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezle czasy Xzaar. Jak przekladasz te wyniki na wody otwarte? Wole nie przekladac, bo zawsze znajdzie sie jakis zaglowiec.. ;) 1 maja zaczynam sezon open water, jeden test i wszystko bedzie jasne ;) 15 sekund na koziolku zysku. WOW nie wiedzialem ze jest aż taki zysk. Chyba dla podbudowania ego musze sie nauczyc koziolkow bo do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 07:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementu, termogeneza na duży plus, pobudzenie trochę mniejszy, jednak też dawało radę, ogólnie fajnie popaliło fat, chociaż na pewno minusem jest cena(akurat dla nas-testujących nie miała znaczenia). Summa summarum mogę go z czystym sercem polecić, powinien znacznie przyspieszyć walkę z niechcianą tkanką tłuszczową:-) Co do samego [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i się okazało że za 1 razem miałem 115kg a za drugim 110kg Przynajmniej już teraz wiem że siła napewno nie spadła bo nadal jestem w stanie swojego maxa z przed rozpoczęcia testu podnieść Poniżej powód dla którego zakończę test kilka dni wcześniej. O tym suplemencie nie było wcześniej mowy bo go po prostu nie planowałem a że w trakcie trwania [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 04:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 10/10 - instant jak to instant, a więc chyba nie ma szans, że się zawiodę na rozpuszczalności, jak w przypadku 2 poprzednich testowanych - idealnie! 5) Gęstość: rzadka konsystencja, pije się bez problemów 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: Jak wspominałem wanilia nie należała [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19775 Data: 2015-11-24 15:43:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] 31/35cm obw.ud prawe 54cm / 54,5cm lewe 53cm / 54cm obw.tali 82cm / 82cm obw.pasa 84,5-85cm / 85cm Ważyłem juz 73,5kg ale przez święta i nową prace uciekły te kg Iron test: B.dobry supelek libido podnosi znacznie po 3tabletkach jazda ładna juz po 1-wszym tygodniu spora rożnica,zauważyłem że nie podlewa mnie mimo sporej ilosci węgli 5-6g [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 15:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki, że robie je niedługi okres czasu i na początku zawsze szybciej idzie Dodatkowe odczucia: Napewno więcej nie zdecyduje się na krealkalyn. Ze względu na to, że to test, chcialem zeby wypasc jak najlepiej stąd dbałem o diete jeszcze bardziej niż na poprzednim cyklu na mono, na którym poszlo lepiej niz na tym. Zaraz wrzuce fotki. [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 19:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mawashi ciekawe kto ;d Siodema bo tak sie napina plecy ;) a no zmalala troche :) Nogi tam dowal teraz everr no lapy ze tak powiem najbardziej "ucierpialy" ale to narazie;) Prostowniki nie wiem , zawsze byly jakies w miare ok, pewnie sie pokaza. Przod bedzie nizej , ale po silowni PawelSzEvc spoko - bedzie TwisterNH no chwalil sie juz [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 00:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diecie WPC oraz non stop omega 3 od niedawna także glukozamina na początku stycznia Dyma Burn. dolaczone aktualne zdjecie ukazujace jako min sylwetke w momencie rozpoczecia testu wymagane wykonanie zdjec z obowiazkiem trzymania aktualnego dziennika. Posiadam aparat cyfrowy Prosze usunąc ankiete ze strony numer 2 Dla informacji: najlbizszy cel [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-10 00:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 100 1. ODŻYWIANIE dostarczono 2 566,7 kcal b: 226,2 g (35,3%) ww: 173,7 g (27,1%) tł: 107,5 g (37,7%) 2. SUPLEMENTACJA XXL Nutrition - Xtreme Test - 2x1 Myprotein - Trans Resveratrol - 2x1 Scitec nutrition - ZMB6 - 2x1 witamina B6 50mg - 2x2 3. TRENING "Trening" był, ale jakby go nie było :) Byłem praktycznie sam i miało być mocno i [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 14:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)