Pewnie od diety trzeba zaczać, mozłiwe że tam są największe błędy, bez jej porpawy suple ni pomogą bo to nie magiczne środki, mogą pomóc ale za Ciebie nic nie zrobią
Sylwetka raz ale waga druga. Obrałem sobie za cel schudnąć a suplementy chciałbym sobie dołączyć jako dodatek, wiem ze to nie magiczne środki przecież nie napisałem ze chce tylko tym się posilac. Tylko ze nie wiem jak można dołączyć je do zbilansowanej diety. Jak połączyć również tez niewiem żeby nie przesadzić np białka + proteiny, wit + amino? [...]
chodziło mi o środki typowo siłowe.. dla trójboistów,"sztangistów".. czyli takie po których masa minimalnie skoczy..albo i w cale :) a dadzą duży wzrost siły
jakiś czas temu DAWNO SebaWlkp (nie wiem czy poprawny nick %-))stosował na redukcje letromine + testosteron pisał że T3+clen i inne wynalazki sie chowają Postanowiłem sprawdzic sam na sobie letromina ALPHA PHARMA co 3 dni 1,25mg prolongatum JELFA co 3 dni 700mg Dieta: starałem sie jeść podobnie jak wielu z was czyli zdrowo ale nie powiem że kebab [...]
[...] mnie twoja masa i gino %-) - już zbijałem nisko, bardzo nisko i jakoś takich problemów nie miałem. zresztą ćwiczę małymi ciężarami. o winstrolu ktoś tu gadał ? podałem środki, a problemów z włosami nie mam i nigdy nie będę miał. ;) genetycznie dobre w roli ścisłości. współczuje ;) - a skąd wywnioskowałeś, że będę dawał ari przy bf13-16% ?? [...]
Wszystkie te środki składają się na super zestaw przedtrengkwy. Bcaa chroni mięcho przeciwdziałając katabolizmowi, aakg i cytrulina działają synergicznie gwarantując lepsze ukrwienie i dotlenienie mięśni co przekłada się na dobrą pompę, Beta-alanina przyjmowana regularnie zwiększa poziom karnozyny w mięśniach co gwarantuje większą wytrzymałość. [...]
kupujesz środki, uprzednio nic o nich się nie dowiadując ? co to za pytanie gdzie ładować propa?. Zrób sobie albo z samej mety ,albo z samego propa a i tak będziesz zadowolony jeżeli towar ok. A w zbliżeniu zależnie od celu .
w usa jest super jak ma sie prace, magia nie polega na niskich cenach w przeliczeniu na pln,ale na stosunku zarobkow do cen, dla przykladu bcaa 20$, bialko 30$ za 5kg,glutamina 40$ za kg taki zestaw to jeden dzien pracy przy srednich (jak na polaka w usa) zarobkach, niestety u nas w kraju troche wiecej pracy, jesli wogole masz jakas. druga sprawa [...]
heh nie gadaj ze taki chcesz cykl walic z tylej ilosci srodkow?takie cos gow....daje 2 srodki+ dieta ew 3 jakis lekki na dobitke na amatorow takich jak my wiecej nic nie 3ba :) test jako basa i cos a reszta to zmiana srodkow dobor.Pozdro
FAŚCI no i racja ze dzisiejsza sylkwetka mr olympia nie ma nic wspolnego z ksztaltem "V". Teraz obowiazuje przeciez sylwetka "X" Zapewne bede sie powtarzal ale Arnold wypowiadal sie ze gdyby zjedzenie jeża dawalo mase to by tak jadl...W tamtych czasach priorytetem tez byla masa. Teraz poprostu sa lepsze srodki na osiagniecie [...]
nie napisales jaki to cykl czy jakis wiekszy czy nie...ale mozna brac te srodki razem...clomid najczesciej bierze sie te 2 tyg. po ost. strzale deki przez 5 dni po 2 tab. albo 10 dni po jednej....nie wiemy jaki to cykl deki... <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] ludności Iraku przed terrorem Saddama gdyby tam nie było ropy ? Wbrew propagandzie Irakijczycy to nie fanatycy religijni takimi chcą ich tylko przedstawić pro amerykańskie środki przekazu ( wielu Polaków pracowało niegdyś w Iraku i możecie ich o to zapytać ) większy fanatyzm religijny jest chyba w Polsce. Mamy dziwić się ,że Iraccy patrioci [...]
powiedz cos wiecej o swoich kolegach bo mi sie wydaje to ze Ci wciskaja kit jakich mało cwicza cały czas na kreatynie ? he smieszne i sa niezle do***ani?? to ja wdze 2 opcje a) koledzy sa wielcy ale nie biora kreatyny tylko inne srodki a Tobie wciskaja kit b) koledzy nie sa wielcy (tylko tobie tak sie wydaje ) a kreatyne biora ale nie maja [...]
[...] na aftę; gdy afty są głęboko, trzy razy dziennie płucz gardło naparem z szałwii (łyżeczkę szałwii zalej gorącą wodą, przykryj spodkiem i odczekaj pięć minut); stosuj te środki aż afty znikną # wzmocnij swoją odporność; pomogą ci preparaty z witaminą C (np. Upsavit, Monovitan C), B12 (np. Vegevit) i kwasem foliowym (np. Acidum Folicum); [...]