SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łączenie kreatyn

  • Łączenie kreatyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) Mam do was pytanko, w sumie dwa. Do rzeczy. 1. Posiadam mono Unierversala, ale: -Kupilem ją w październiku 2013, wybrałem ponad polowe, ale musiałem przerwać z siłownią, gdyż miałem problemy zdrowotne, operacje itp. wraz z łyżka była ona zakręcona w półce i czekała, ale sie nie zanosiło na jej ponowne użycie:D Teraz nastał ten czas, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 828 Data: 10/19/2015 4:26:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o łączenie Kreatyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z góry przepraszam za temat, ale w zasadzie nie wiem co wpisać w wyszukiwarkę a także mi się spieszy... Więc... skończyłem cykl na Monohydracie lecz zostało mi jeszcze sporo kreatyny, teraz robię przerwę po czym chce wrzucić Stack w postaci Nitrobolonu II. Chciałem zapytać czy powinienem brać sam ten Nitrobolon czy lepiej połączyć go z Mono, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 4/7/2009 12:55:40 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o łączeniu kreatyn z np. Jack3d. Czy jest sens np. dołączyć jabłczan i cytrynian kreatyny? A może jakieś inne? Do tego wspomóć Vanadylem. Próbował ktoś takich łączeń?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7541 Data: 1/27/2011 8:53:04 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie kreatyn? Co wy na to...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jako ze nie chce sie jeszcze bawic w staki kreatynowe mysle nad laczeniem roznych typow kreatyn... I chcialbym poznac wasze opinie na ten temat np: BIO-TECH Creatine Phosphate 5000 300g OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) 150 kaps TREC Creapure Powder + ALA + B1 125g OLIMP Creapure Citrate 250 kaps co wy na to? policzyc wszystkie porcje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 9/9/2007 2:02:22 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie kreatyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ogólnie na siłowni ćwiczę ponad rok i mam pytanie co do kreatyn. Czy mogę łączyć monohydrat FitMaxa z jakims mono treca(w kapsulkach)? Chodzi mi o takie łączenie: np rano biore 5g fitmaxa i do tego 1 kaps treca i tak samo po treningu. Albo po skonczeniu mono fitmaxa (4 tyg) odrazu brac treca (okolo 30 kaps)? Te kapsy dostalem i chcialbym je [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 11/12/2011 4:14:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po KA, laczenie kreatyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,chcialem zapytac czy ktos laczyc mono z jablczanem nastepujaco dt rano 3 tab mono + 3 tab tcm, po treningu 3 tab mono + 3 tab tcm dnt rano 3 tab mono + 3 tab tcm ? ostatni cykl na okolo rok temu na mono obecnie jestem teraz na cyklu kre-alkalyn z olimpu + xpand,po tym cyklu przerwa na niej bcaa + aakg i cykl w ktorym moge wykorzstac 400 tab [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 9/4/2012 9:34:40 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - Łączenie kreatyn, proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, czy takie zestawienie ma sens? chodzi mi o to czy mozna by polaczyc CREatine ethyl eSTER, mono, citro i cell pump? + tauryna konkretnie CellPump(665 g.) crester 250 kaps Olimp Taurine Mega Caps. 150 kaps/225gramow Vitalmax - classic creatine monohydrate 80mesh - 300g Olimp - creapure citrate - 250kaps 150g mono vitalmaxa 250 mesh na chacie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 4/25/2005 4:09:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łaczenie kreatyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ! akltualnie nie jestem zbytnio przy kasie a zalezy mi na efektach. Dieta jest. Pytanie - czy mozna łaczyc kreatyny np: kre alkalyn olimpu i mega caps tej same firmy ? np rano bym brał 4 mega capsy olimpu a przed treningiem 2 capsy kre alkalynu !! czy ww czynnosci nie wpłynie źle na działanie obu kreatyn ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 4/20/2007 4:16:31 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laczenie kreatyn.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym sobie zrobic cykl na kreatynie Six Star Professional Strenght Creatine(1135g) i mam pytanie czy moge w dni nie treningowe brac monohydrand z Vitalmax a w treningowe kreatyne z Six Star. I czy wystarczy to na jeden cylk 6 tygodniiowy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 12/29/2009 3:14:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie kreatyn ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , pytanie odnośnie łączenia ze sobą 2 różnych rodzajów kreatyny a dokładniej jabłczanu. Po przerwie zostało mi ok 300 gr jabłka ( wydaj emi sie to za mało na dobry cykl) i czy dokupując jabłko musi być takie samo , tej samej marki , czy może to być każdy inny jabłczan?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2/7/2017 12:39:35 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie kreatyn

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam :) Pytanie tak jak u góry czy mogę sobie połączyć kreatyne dymatize z kreatyną z olipmu ? Troche mi zostało tej kreatyny dymatize i nie mam co z nią zrobic :) a straczy mi jej tylko na 11 dni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 660 Data: 5/7/2013 8:53:56 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁĄCZENIE KREATYN

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy dobrym byłoby połączenie na jednym cyklu mono z jabłczanem? powiedzmy 5g mono przed treningiem, po 3g jabłka; w dni nt tylko mono 5g. czy może lepiej osobno je brać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 673 Data: 6/30/2014 9:27:50 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie ze sobą kreatyn.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i właśnie o tego staka chcę się zapytać. Ogólnie interesuje mnie nitrobolon z treca, który chciałbym wzbogacić creatine xplode z olimpu. Nie wiem czy w ogóle taki zabieg ma sens i czy to mi pomoże, a może zaszkodzi. Znajomi nie dali mi jednorakiej odpowiedzi, więc pytam Was. Czy łączenie xplode z olimpu, z nitrobolonem z treca ma w ogóle sens?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 3/31/2015 5:54:18 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łaczenie 2 kreatyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czy mozna laczyc 2 kreatyny .? A dokladniej Hi Tec KTP Creatine i Universal Creatine .?? Pytam sie bo dostałem 200 kap KTP i 500 g Universala. 200 kap za mało na cykl wiec pomyslalem ze wybiore wszystko i do konca cyklu universalem ..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 6/24/2011 8:18:52 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Bolic + Hyper fusion, jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 14 dni betabolic i 14 dni hyperfusion bo wtedy niby bedzie lepiej odczuwalne dzialanie betaalaniny zawartej w betabolic, ale wydaje mi sie to najmniej trafna opcja. Czy moze łączenie tych obu kreatyn bedzie bledem z powodu zbyt duzej ilosci roznych rodzajow kreatyn i lepiej dokupic mono i zrobic dwa cykle, jeden hyperfusion + mono i po czasie OFF [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2/20/2012 4:00:19 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - Dark Matter

    Temat
    MHP

    [...] organizm do odbudowy glikogenu. Wielofazową formułą kreatynową która zwiększa uwodnienie komórki mięśniowej i przyspiesza odbudowę ATP (czyli budowanie siły mięśni) jest połączenie glukonianu kreatyny, pirogronianu kreatyny oraz mikro rozdrobnionemu monohydratowi kreatyny wraz z zapobiegającemu odwodnieniu glicerolowi. Za dostarczenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7338 Data: 6/14/2012 5:18:46 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm + shotgun - dawkowanie ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o dawkowanie. Jak je połączyć, aby uzyskać jak najlepszy rezultat? Zamierzałem stosować : DT :Rano na czczo dawka storm, 30min przed treningiem shotgun DN : storm rano na czczo Myślałem jeszcze nad kupnem jakiegoś mono, ale chyba nie widzę potrzeby łączenie 3 kreatyn. A włączeniu go, w DN w porze treningu, Prosze o podpowiedz, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 6/1/2009 9:11:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan z Monohydratem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie ogólne dotyczące jabłczanu z monohydratem, czy uzyska się lepsze efekty poprzez łączenie tych dwóch kreatyn? Bo planuje kupić jabłczan cm3 i jakiś monohydrat i chce zrobić taki cykl 2 miesięczny, oczywiście diete mam , swoje zapotrzebowanie znam i dobry trening, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 8/5/2013 1:44:41 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie dwóch kreatyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie czy łączenie dwóch typów kreatyn tj. monohydrat + jabłczan ma jakiś sens? Jeżeli tak to jaki. Kolega tak zaczął się właśnie suplementować twierdząc, że tak lepiej kreta działa :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 6/13/2015 8:41:13 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • do Don Lucka,Kaina,Grasika i innych....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolega pytał o łączenie kreatyn z TT i ZMA członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14663 Data: 3/9/2003 4:56:37 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)