SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    No to wyczytalem ze jutro twoj wielki dzien wpc wiec sie postaraj Ladowanie widze ladne tylko ciekawe jak ty to wsuniesz

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 17:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    tak tylko latwiej zjesc mi 400g makaronu niz 100g tej kaszy. to taki kit, ze w ogole mi nie idzie ale juz koncze ostatnia porcje. nastepnym razem tego nie bede jadl silce: kuskus mnie zawiesil. nie zjadlem nawet paczki jeszcze. zaraz dokoncze, wypije drina i bedzie 250g kaszy kuskus z 2 jogurtami i 200g glukozy za mna z dodatkiem WPC Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 13:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    king dobrze gada wegle w duzych ilosciach usypiaja i zamolaja na maksa mozna spac i czlowiekowi jest tak dobrze ze nic mu sie robic nie chce power przychodzi nastepnego dnia. co do ladowania syfem: robilem tak i stalem z waga w miejscu a %-owo mysle mam mniej tluszczu i wiecej miesni.wnioski wyciagnij sam WPC. ile zjechalem w tydz uzupelnilem na [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 22:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    zabrzanin: 20% bedzie sukcesem chociaz i tak nie mierze. na razie sukces nr 1 to 99cm w pasie i tyle. jedzenie teraz u mnie to mieso, tynczyk, serki wiejskie, oliwa z oliwek, migdaly i warzywa+ WPC. nic wiecej

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 22:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    a no nie przespalem. mialem lekki blogostan i tyle a ta glukoza poszla na kilka strzalow z odrobina wpc kazdy, chyba 3 balem sie, ze jak walne 100g na raz to zemdleje czy cos i zasne wiec zjadlem tylko 90 wazne jest to, ze po ladowaniu nie skoczyl mi obwod w pasie, waga sie nie przejmuje

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 11:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    zakazy sa poto zeby je lamac wiec aby byc solidarnym WPC zje solidny posilek z maca lub kfc co by tez zlamal zasady redukcji smacznego

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 10:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Uuu, to ja widzę że te moje aeroby to takie for fun Trzeba się wziąć do roboty. WPC, i tak masz dobrze że możesz sobie kręcić na siłce, na porządnym rowerku, mi wczoraj na moim coś w kolanie pierdyknęło i dwie godziny bolało. (przez dziwną pozycję w jakiej jestem zmuszony pedałować)

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 16:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC przed 20 zjem i potem juz raczej nic jakos po takich dawkach tluszczy czuje sie strasznie najedzony zobaczymy jak bedzie za pare dni, liczy sie i tak ogolny bilans BTW dzienny a nie o ktorej zjem ostatni raz,

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurde nie wiem wpc z ciebie powinien leciec tluszcz az milo pewnie cos podjadasz Ile teraz ogolnie jesz kcal? Daj aktywnosc na 1.1 jak tylko silka a tak to siedzisz w domu.

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 10:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak tam WPC zyjesz? ja wlasnie zrobilem sobie o,5kg sledzi w oliwie bede mial na dwa dni :D Jak narazie samopoczucie ok tylko troche czasami zakrecony jestem

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 20:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka WPC dawno mnie nie bylo ale mam trudnosci z dostepem do kompa. Widze ze sobie radzisz ogolem mowiac :D na CKD sie nie znam to nie moge bardzo podpowiadac. Napewno stracenie 10cm w pasie bedzie pozytywnym Kopem psychicznym Pozdro

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC auto mam mafijne a biegac biegam o ile -20 nie ma na dworze :)

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC dobrze jest nie ma co przesadzac.idzie w bardzo dobrym tempie.5 kg i 5 cm z pasa to swietny wynik.jak takie tempo sie utrzyma to za 2 miechy prawie osiagniesz wymarzony cel.

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 13:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC no to bialko co KIng zachwala rzeczywiscie wypas tyle ze niestety ze sklepu sfd go raczej nie dostaniesz :)

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 13:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    W sklepie sfd jest tylko smak czeko wiśnia podobno spoko Ja mam czko-sezam to zupełnie jak wafelki czekoladowe smakuje. WPC, jak chcesz pozostać przy ostrowi to lepiej nie próbuj Naprawdę świetna sprawa te białaczka. Btw. Termo Stim ma całkiem ciekawy skład i co najfajniejsze za***iście pachną tabsy. Wciągam teraz po 3 przed aereo i 2 przed [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 20:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    ja sie spotkalem z opiniami ze pierwszy AMP byl mocniejszy ale nie wiem dokladnie bo ani jednego osobiscie nie jadlem. teraz jeszcze po glowie zaczyna chodzic GET FN AMP'D bo wychodzi mega ekonomicznie. mozna oszalec od tego wyboru co do pomyslu WPC to bialy spalacz tylko w weekend zeby receptorow nie zapchac i dac odpoczac tym drugim od [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    To jak wiesz już na 100% na co te 150 zł pójdzie ? Nie pisz tylko że na WPC Ostrowia bo się załamie.

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 20:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC kiedy jakieś fotki sylwetki ?

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 16:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam WPC :) Czekam z niecierpliwością na zdjęcia ;)

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 01:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC: I jak tam wychodzi z Twoim oczyszczaniem? Pewnie lecisz na glodowce albo na diecie Dukana U mnie w normie, obwody lekko spadaja, waga stoi w miejscu, a wolalbym odwrotnie. W tym tygodniu przypilnuje diety, regeneracji i dobrych treningow i wlacze kilka dluzszych jazd na rowerze. Jak nie bedzie postepow w redukcji wagi to ide na odsysanie. Co [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 16:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)