SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • suple - co i kiedy brać ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] MegaCaps - zbędne ( ale jak już masz to razem z BCAA kilka kapsusłek ) TranStrong - 1-2 kaps. do posiłku ( itak zawartość EPA i DHEA jest niska ) odzywki białkowe wpc (SFD WPC Protein Econo) - wg braków w diecie ActivLab - IsoActive - po treningu siłowym lub w trakcie długotrwałego wysiłku areobowego np. 3 godzina jazda na rowerze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2014-09-03 11:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY FIRMY FITMAX

    Post
    Odżywki i suplementy

    O Glutaminie Nutrendu nie wiem nic, poza tym że jest 100%. Wiem o tej firmie tyle co z katalogów i stron netowych a także z opinii ludzi z branży w Czechach. A jeśli chodzi o WPC Fitmaxa to co ma znaczyć "w takiej cenie"? Tanio czy drogo? Tanio na pewno nie jest. Pojedź kiedyś Clarity na FIBO to sie obkupisz w WPC dobrych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2002-12-30 11:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY FIRMY FITMAX

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh Xenon, czyli czym wiecej aminkow tym lepiej ? hmm moze ja wlasna firme zaloze bede sprzedawal amino z burakow w opakowaniach po 5000 tabs Sonbaty -> WPC jak na polski rynek -> to tanio, biorac pod uwage ze WPC raczej trzeba sprowadzac bo zadne polskie labolatorium nie produkuje (chyba ze ja o czyms nie wiem)... Co do FIBO ===> [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2002-12-30 13:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja???!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miedzy silowym a aerobami wpc ? Czy to nie bez sensu skoro po silowym mamy spalony glikogen wiec "od razu" zabieramy sie za palenie fetu a chcac niechcac w wpc tez troche ww sie znajduje dlatego mysle ze to sie mija z celem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2005-04-04 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na jesien.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc+owsiane wpc+ryż dodatkowo dla smaku rodzynki/suszone owoce, ew banan

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2009-08-20 10:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który izolat WPI?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak Ci polecono to nie słuchaj tylko bierz zwykłe wpc, jak chcesz to mozesz wybrać wpc+izolat w dobrej cenie jest od olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2012-06-18 21:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko i Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC to koncentrat czyli sie wolniej wchlania niz izolat WPI.taz ze jak masz WPC to ok mozesz brac na noc(w sumie na noc najlepsze bialko jajeczne lub mix bialek np olimp sp80) Zmieniony przez - sebciol w dniu 2004-09-11 00:03:59

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2004-09-10 23:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli mogę coś polecić to doradzam WPC Sciteca. Jakbyś miał na tyle sianka żeby kupić 5 kg, to wychodzi ok. 55 zł za 1 kg czyli niedużo jak za czyste WPC, a smaki najlepsze jakie do tej pory miałem(lepsze od większości gainerów) , nawet z wodą - szczególnie czekoladka mniam pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2005-04-11 13:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan i nie tylko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam WPC 80 a przed aerobami tak 15min WPC bedzie dobre na katabolizm co nie??kalorie ok -500 w dol moze wiecej!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2008-01-08 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan i nie tylko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    20g WPC ostrowia!! a czemu nie poszedlbys biegac?? a czy ta dawka tluszczu co jest zawarta w WPC w 100g 8g tluszczu to chyba nie zaszkodzi czyli wezme 20gWPC=2g tluszczu??!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2008-01-10 13:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantlami 3x8 uginanie wyciag 3x10 francuz siedzac 3x10 fronty 3x8 wykroki 3x10 prostowanie siedząc 3x10 Dieta : 1.Kajzerka 150g, masło 15g, jaja 100g, ser gouda 30g, wpc 30g 2. ziemniaki gotowane 250g, kotlet mielony smażony 200g, warzywa, Eklerky ( ciacho ) 250g 3. Kurczak 200g, oliwa 10ml, ryż biały 60g, masło orzechowe 30g Kcal : 3317 [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-23 23:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8szt unoszenie boki hantli 3x8 8kg odwrotne rozpietki hantlami 3x10 4kg Dieta : 1. Makaron 100g, ryba 240g, warzywa, oliwa 10ml, sok 1000ml 2. 100g płatków, 200ml mleka, 30g wpc 3. pierogi z mięsem 300g, chleb 90g, masło 10g, polęwica sopocka 30g, majonez 10g 4. kurczak 200g, oliwa 5ml, makaron 150g Kcal : 3587 Białko : 196g Tłuszcze : 100g [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 17:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantli 3x8 22.5-25kg 8/8/8 unoszenie boki hantli 3x 10-12kg 8/8/8 odwrotne rozpietki hantlami w opadzie 3x10 6-8kg 10/10/10 Dieta : 1. 4jaja, 20g masła, 160g kajzerki, 30g wpc, 2. Makaron 150g, kurczak 150g, warzywa, oliwa 10ml, sok 800ml 3. makaron 150g, kurczak 150g, warzywa, oliwa 5ml, sok 200ml 4. wafle 50g, miód 40g, kajzerka 100g, masło [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 23:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200g, warzywa, sok 200ml 3. makaron 150g, kura 100g, oliwa 10ml, warzywa, sok 400ml 4.makaron 150g, kurczak 100g, warzywa, oliwa 10ml, sok 400ml 5. 100g ciastka, 30g wpc Kcal : 3800 Białko : 150g Tłuszcze : 135g Węglowodany : 489g Suplementacja ( pro zdrowotnie ) Witamina C Witamina D Omega 3 Podsumowanie : Co tu gadać w każdym [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 23:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150g kajzerki, 10g masła, majonez 15, sok 100ml 2. 3 gołąbki, 250g ziemniaków, baton matrix 80g 3. makaron 200g, kura 200g, warzywa, oliwa 10ml, sok 1000ml 4. gołąbek, 30g wpc, czekolada 260g creme brule \-) Kcal : 4770 Białko : 192g Tłuszcze : 191g Węglowodany : 566g Suplementacja ( pro zdrowotnie ) Witamina C Witamina D Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 23:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] francuz siedzac 3x10 10-12kg 8/8/8 Przysiad ze sztangą 3x10p wykroki 2x10 2x6kg 10/10/10 prostowanie siedząc 3x10 10szt 10/10/10 Dieta : 1. płatki 100g, mleko 200ml, wpc 30g 2. ryż 100g, mięso z uda kurczaka 100g, sok 200ml 3. makaron 100g, ryba 200g, oliwa 15g, warzywa, sok 300ml 4. makaron 100g, ryba 200g, oliwa 15g, warzywa, sok 300ml [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 15:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. makaron 100g, kura 100g, oliwa 10ml, sok 1000ml, warzywa 2. bagietka czosnkowa 300g, wpc 30g 3. ryba 150g (Jaka?, chleb 100g 4.makaron 100g, kurczak 200g, oliwa 20ml, warzywa 5.chleb 120g, masło 20g, sopocka 100g w 3 na 5 (a jeśli ryba syfiasta/mocno smażona i jeszcze w panierce to i w 4) posiłkach masz syf nadający się do wymiany, nie dziw [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 14:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12/12/12 Dieta : 1. makaron 100g, kura 100g, oliwa 10ml, warzywa 2. 3 jaja, kajzerka 100g,masło 20g, boczek 30g 3. wątróbka 200, 200g pieczywo 4. orzechy 100g, banan 300g, wpc 30g 5. makaron 150g, kura 150g, oliwa 10ml, warzywa Kcal : 4000 Białko : 202g Tłuszcze : 166g Węglowodany : 425g Suplementacja ( pro zdrowotnie ) Witamina C Witamina [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 19:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantli skos dodatni 20kg 10/10/10 uginanie na wyciągu dolnym wąsko 4szt 15/15/15 uginanie z gryfem 35kg 8/8/7 Dieta : Makarony, kura, warzywa, oliwa, orzechy, pieczywo, wpc, owoce Kcal : 4000 Białko : Tłuszcze : Węglowodany : Suplementacja ( pro zdrowotnie ) Witamina C Witamina D Omega 3 ZMA Podsumowanie : wczorajszy wpis, pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 19:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na modlitewniku 8/8/8 oczko Dieta : 1. 100g kura, 4 jaja, 100g chleb, 10g masło 2. kasza gryczana 125g, schab 130g, olej 20ml, warzywa 3. chleb 90g, maslo 10g, wędlina 25g, wpc 30g 4. tortilla z baraniną 5. kasza gryczana 125g, schab 140g, olej 20ml, warzywa Kcal : 4053 Białko : 195g Tłuszcze : 201g Węglowodany : 370 Suplementacja ( pro [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 17:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)