dziekuje, co do treningu i supli to juz wiem co mam robic. pozostaje tylko problem z dietą, bo nie wiem czy dam rade na lc :/ no i czy przy takim mocnym treningu tych węgli nie będzie za mało? oczywiscie sog juz leci
brafo pilnuj go ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ---------------------------------------------------------- zycie jest walka ... .. .
Ja staram się trzymać ok. 147, przedział ustawiam na 145-150 IMHO metodą która pozwala nam ustalić właściwy dla nas przedział jest 'test rozmowy' - jeśli możesz jeszcze rozmawiać bez zadyszki, to jest odpowiednie dla Ciebie HR Polecam też post podwieszony 'efektywne spalanie tłuszczu' - a raczej dyskusję na kolejnych jego stronach Pozdrawiam! [...]
Jogger, jak zawsze celna uwaga mlg, nie wiem czy to można opisać Ja zatrzymuję się na poziomie, na którym po wypowiedzeniu paru słów muszę łapać powietrze. Ale czy to jest słuszna metoda, sama bym się chętnie dowiedziała ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja [...]
Poniewaz w okresie dojrzewania organizm sam potrafi sobie wytworzyc duzo tescia i niewarto ingerowac w to sztucznie z zew., poniewaz moze to zaburzyc gospodarke hormonalna, a i efekty nie bede takie jak po 21 roku zycia. Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z [...]
te pasze (niektóre) zawierają sterydy...dlatego są zabronione w ciągu 2 tygodni przed ubojem. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
ty lucuś wogle ostatnio za dużo myslisz! denerwujesz się potem...przyjaciół od czci i wiary odsądzasz... a my tu wszyscy druhy Twoje najmilejsze jesteśmy! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]
[...] co do tego luźnego bica, może mocne napinanie (i ta dolna faza- do niej prztykładać dużą uwagę?) Odpowiedział byś też co z tym ewentualnym bieganiem i basenem? Poproszę również o poprawę jeśli coś źle rozpisałem z tych ćw I odp. tam gdzie znaki zapytania, a jeśli nie ma nic poprawiać po prostu napisz, że te ćw dobrze ułożone. AA sog wszedł.
Borsuk co ty masz do rodziny Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies
hehe niom masz racje Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies
widicznie nie dociera Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies
ech nie ma to jak wakacje...i następna laska, następna dziewczyna...jedno się kończy - drugie się zaczyna:)))))))) heheheheheh!!!! P.S. Sławek to ma fajnie.... :))))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]
Veronko kochana, spełnienia wszystkich marzeń, miłych treningów plecków, rozeośniętej rzeżuchy, lekkiej pływającej kołdry, doskonałego tartaru na pobliskim stadionie, nowych listek fikusa, cudownych kawek z pianką, trójbojowych pośladków i wszystkiego czego tylko sobie życzysz!!! :-** ---------------------------------------------------------- [...]
---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====
Si2!!!!! Jak cudownie cudownie cudownie Cię widzieć :-** ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====
Duzo szczescia i radosci!!! ldek szczuplych jedrnych, posladkow i kaloryfera na brzuszku Do tego usmiechu na twarzy i motywacji do treningowZebys kazdy nastepny dzien witala z radoscia i werwa (tylko nie przesac). A reszta to co koledzy juz powiedzieli Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się [...]
Dokładnie tak, jak pisze Grasik To nie jest ginekomastia, tylko nadmiar skóry - na początek przeczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61192 tam znajdziesz sporo info, a w razie wątpliwości pytaj. Grasik, super Cię tu widzieć ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj [...]
Tiaa... Ostatnio powstał Big Arnie (o wymiarach zbliżonych do Lucka ), którym okazał się być 14-letni zakompleksiony chłopiec... Tak czy inaczej, nowy profil Bul'a zwalił mnie z nóg Teraz "nowi uzytkownicy" o bicepse "46" nie będą słuchać Twoich porad ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja [...]
No wiesz Grasiku... Tak nas zostawiać wczesnym wieczorem Ja całą pracę napisałam nocami, ale po suplementacji sporymi dawkami kofeiny, green tea, guarany i innych pluszów active Przejrzałam pobieżnie swój dział, ale nie znalazłam już posta tak doskonale nadającego się do kamuflażu... Coleman będzie doskonały, przy tych osiągach ... [...]
Robimy formę na lato - tłuszcz w dół, masa w górę? Możliwe?
