miarka

05 – 10 – 2018 PIĄTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 4 jaja 200g twarogu + 1 miarka whey C-6 + masło orzechowe 330g dorsza https://iv.pl/images/18334631588052209604.jpg CASEIN + orzechy 200g razowca + śledzie + żółty ser + vit.c100+berberyna http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg DNT [...]

10 – 11 – 2018 SOBOTA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 120g płatki jaglane + 2 jajka + miarka WHEY C-6 100g płatki kukurydziane 100g rogal Marciński + 50g ISOLAT WHEY + ALA Ziemniaki + medaliony wieprzowe + sałata + berberyna https://iv.pl/images/34977882929715199725.jpg Caseina + masło orzechowe Bakłażany + kasza gryczana + mięso [...]

[...] najlepiej smakuje z sokiem pomarańczowym. Najbardziej prze***ane jest to że jak wymieszasz go dobrze to się pieni a tą piane to o kant ****a obić. Troszeczke po***ana w nim miarka, po zjedzeniu puchy zorjentowałem się że tam jest kreseczka :P a ja walilem całe a nawet całe i troche :D wyszło mi 22 porcje. A ogólnie to za***ista regerenacja można [...]

czasami trzeba odpocząć od lasek no to tak cykl zaczne tak za tydzień DT rano na czczo hp 1 miarka miedzy posilkami gainer 20min przed treningiem shotgun,przed samym tr.gluta z carbo w czasie treningu 3g bcaa po treningu hp tak 1 może 0,5 miarki,glutamina5g i bcaa 4g popijam carbo 30 min po treningu gainer przed snem bialko DNT rano na czczo hp [...]

Skoro piszą, to powinna być. Pogrzeb tam Nie bierz po 8 miarek przypadkiem-chyba, że miarka ma 7 gram Bierz 2-3 razy dziennie po 50 gram i po treningu ok. 70 gram. Danone

wiesz jak mam okazje się dowiedzieć czy napewno jest ta miarka to wole być pewny niż przep*****lać cały ten słój bo on taki mały to nie jest a nie chce mi się bawić w piaskownice w pokoju, a zresztą w domu będe dopiero o 16:00 nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

W każdym naszym słoju jest miarka . POZDRAWIAMY TEAM OLIMP

wiec sitko na kibelek i czekaj jak z kupka wypadnie - przynjamnje bedziesz wiedzial i le gowna co jest warte jak se miarka zmierzysz

miarka to wiecej niz porcja

po treningu jestem 20 minut a łapa nabita :) w nowym shocku 1 porcja to jedna miarka tak ?

3 miarki ?? po***** cie ?? nie ma sensu tyle. gwarantuje ze ostatni raz wezmiesz taka dawke. 1 miarka na sam poczatek wystatczy w zupelnosci

ile gram ma miarka z shock'a? i jak ona u was wygladała? też była żółta?

polecam,razem ze stormem,nie wychodzi drogo,200 zł,mi starczyło to na 2 cykle po 5 tygodni+wpc 80 ostrowi po trningu 60-80gr.wyciskanie 15kg do przodu,przysiad 15kg,w łapce tylko 1 cm,ale siła poszła bardzo dobrze,mocnej pompy niema,ale skupienie i hcęć ogromna,NIE BIERZ WIECEJ NIŻ 1 MIARKA,NA MNIE DZIAŁAŁA TYLKO JEDNA,po wiekszej ilości żadnej [...]

Wie ktoś konkretnie ile ma miarka Shocka a ile Storma?

1 porcja storma to niecala miarka, jest tam kreseczka, poszukaj na forum bo byl o tym temat

równa cała miarka

tak samo równa miarka

1 miarka odczucia pierwszego dnia. pobudzenie zapewne na plus może nieudczuwalne ale kiedy sam do siebie gadam na siłowni znaczy, że jestem pobudzony siła niewiarygodne psychicznie wrzuciłem więcej dużo i podnosiłem zapewne nie dał mi siły lecz podniósł pewność siebie ogółem fajnie się robi na tym trening mogę polecić każdemu pompy masakrycznej [...]

[...] weglowodanowe niz jakimis skladnikami jak maasz dobry posilek przed treningowy na jedno Ci wyjdzie po stromie lepsza sila i pompa tyle z mojej strony jak bede robil cykl to storm + mono albo storm + no xplode gdybym mial kase storm miarka + xploda i bym byl wyebany. Tez wiele zalezy od treningu Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-09-06 16:57:55

To mój drugi cykl, ale pierwszy na shocku. Muszę przyznać, że jestem pozytywnie zaskoczony. Na początku brałem go tak jak kazali - 1 miarka na 30 minut przed treningiem, ale po kilku tygodniach zmieniłem dawkowanie, co było strzałem w 10. Na 15 a nawet 10 minut przed treningiem brałem 1 i jakieś 3/4 miarki i efekt był znacznie lepszy. Starczyło mi [...]