SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • 4+ Nutrition - HGP+

    Temat
    4+ Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HGP_i28297_d400x400.jpg HGP+ Opis - redukuje zmęczenie - stymuluje metabolizm lipidów HGP + to suplement diety zawierający kreatynę, ekstrakty roślinne oraz witaminy. W HGP+ została zastosowana rewolucyjna forma kreatyny – HCl, która wchłania się znacznie lepiej – nawet do 70% - niż monohydrat kreatyny i inne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10975 Data: 2013-03-04 11:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30g oleju kokosowego 3. przedtreningowy 400g kurczaka 100g ryżu 10g oleju kokosowego 4. 30 min przed treningiem: 10iu humalog białko 50g carbo 50g lub biały ryż 60g bcaa kreatyna szejk podczas treningu: 50g carbo 10g bcaa 5g kreatyna 5.Potreningowy: 20iu humalog 500g kurczaka 100g ryżu 50g białka 6. 500g kurczaka 30g oleju kokosowego białko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2016-04-01 11:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Was!!! Obecnie zacząłem cykl kreatyna+dextroza !!! Zastanawiam sie nad kupnem EGG AMINO ACID(Megabol) lub nad Glutarol(Olimp)!!! Mam jeszcze w domu 1 kg serwatki i ok.0,5 kg Sojavit70 !!! Narazie biore: rano:5g(kreatyna)+30g(deztroza) po treningu:5g(kreatyna)+30g(deztroza)+ 35g(Sojavit70) Oczywiscie bialko biore w odstepie od 30-60 min po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2004-01-14 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , sumplementy , jak rozlozyc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam zamiar zabrac sie za redukcje i chcialbym jakos rozsadnie wspierac sie sumplami Wiek: 20 Waga: 100 kg Wzrost: 190 cm Pas: 109 cm Biceps: 43,5cm Udo: 63cm Choruje na niedoczynnosc tarczycy , czyli tluszcz zbiera sie na bokach , a metabolizm jest zwolniony, wiec malo zjadasz, a tluszcz i tak sie odklada :) Bede Bral Letrox 50 , podbno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2007-09-25 11:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] T-tluszcze w mojej diecie. ewentualne poprawki mile widziane:D waga 57kg, wzrost 177 zapotrzebowanie: ok 2500kcal 114g bialka 342g węglowodanów 85,5g tłuszczy rano carbo+kreatyna 28,5g W 1 śniadanie 13g B, 106g W, 30g T 2 śniadanie 12g B, 45g W, 29g T objad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 22:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe produkty Hi-tec

    Temat
    ATLETA

    [...] Na stronie pojawią się w najbliższym czasie, ale w sklepie są już teraz: Kreatyna Creapure 250g 41 zł Kreatyna Creapure 500g 71 zł Mass Gain 1kg folia 29 zł Staniała stara kreatyna w proszku, teraz 500g kosztuje 69 zł. Jest także promocja. 200 kapsułek KTP Kreatyny w puszce + 200 kapsułek KTP Kreatyny w folii +koszulka Hi-tec kosztuje 91 zł [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2003-05-20 23:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do kreatyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sztangielki siedząc 5. Prostowanie ramienia w opadzie 6. Arnoldki Jako, że już ćwiczę dłuższy czas, to postanowiłem zabrać się za suplementację. Na początek tylko kreatyna (portfel wychudły jakiś). Poczytałem sporo tematów, z jednego wybrałem właśnie ten produkt: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2013-05-13 21:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER CENY HMB I KREATYNY/PROMOCJA/

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    WITAMY SERDECZNIE. Specjalnie dla Was!!! wprowadzamy nowe ceny promocyjne na nastepujace suplementy: olimp HMB/45 tab-39,9 pln olimp HMB/90 tab-72,0 pln olimp KREATYNA 1000/200 tab-56,9 pln olimp KREATYNA POWDER 250gm-48,6 pln olimp KREATYNA POWDER 500gm-82,6 pln podane ceny sa cenami detalicznymi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2003-01-07 15:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Wydaje mi sie ,ze jest dobrze rozpisane ,ale dla pewnosci chciał bym opinie od was dostac :) Więc : po przebudzeniu 5:30 rano kreatyna CM3 1250 4 caps 30 min przed treningiem okolo 16:00 kreatyna 4 caps + BCAA Gforce 1150 4 caps + Max carb Treca + Mutant mayhem bezposrednio po treningu kreatyna 4 caps + BCAA 4 caps + Max carb po 40 min [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2013-10-19 15:17:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam 20 lat, staż na siłowni są to dwa lata. Mam za sobą cykle z SAA. Mianowicie test. propaniate, meta, omka+deca. Moje wymiary i osiągi : Waga : 74 kg. Wzrost : 176 cm. Biceps : 40 cm. Wyciskanie sztangi leżąc : 115 kg. Martwy Ciąg : 160 ( rzadko go robię ponieważ boję się o kręgosłup) A więc przechodzę do rzeczy posuwam się do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8381 Data: 2010-01-03 14:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od zera do ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i zrobiłem 2 kontuzje jedna po 2 wyeliminowały mnie na 4 miesiące . Wszystko zaczeło się 13 miesięcy temu pierwsz kontuzja 2 miesiace przerwy poźniej nastał czas treningu !! kreatyna zakupiona biało jest to jazda 3 treningi niefartowny clubing połamana ręka 2 miesiące w gipsie 2 rehabilitacji przez ten czas tylko używki imprezy szutczne jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2013-01-18 15:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - MASS 20

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MASS_20_i27431_d400x400.jpg MASS 20 Opis -Zwiększa masę mięśniową. -Powoduje wzrost siły podczas treningu. -Dostarcza aminokwasów BCAA. -Kreatyna 500mg w porcji. Scitec Mass 20 jest niskokaloryczną odżywką typu gainer zwiększającą masę mięśniową, stosowaną w kulturystyce i fitness. Odżywki wysokokaloryczne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7980 Data: 2012-06-06 13:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masujemy, pompujemy ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] micronized 200 mesh + taurine 400g + Dextrose 500g GRATIS VIP Trec - nitrobolon II powder 250g Mass XXL (TREC) Ostrowia (3kg) całkowity koszt 286zł potrzebuje masy a kreatyna jak to kreatyna pomoze w rozwoju ;] Teraz nasuwa się pytanie Czy jechać z kreatyną + dodatki, odczekać miesiąc i wtedy zazcząć z nitrobolonem czy 2 naraz zjeść ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2006-10-13 10:13:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] DHEA ale nie działa, ale niewazne.. moj staż to 1 rok, ale nic nie przytyłem - jedyne 3 kg w ponad pół roku, a to było na FBW + dieta była, do tego białko, maltodekstryna, kreatyna, minerały - wszystko jak powinno być (dużo czytam). Po pół roku zmieniłem na split i robię go do dzisiaj, ale żadnych przyrostów (od tamtego czasu też koniec z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2009-12-13 10:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + uzupełnienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosiłbym o pomoc wszystko podane poniżej. Śniadanie - około 7:00 Mleko UHT 1,5% 500ml 15/7/23 Płatki owsiane 75 g 18/9,5/82 Rodzynki 15g 0/0/10 Oliwa z Oliwek 15ml 0/15/0 Suma:33/31/115 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2013-02-28 20:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ,z racji tego ze przeczytalem madre i mniej madre wypowiedzi na temat Cwiczeń w domu Oliver Lafay chce sie podzielic doswiadczeniami opartych na tej ksiazce. Ksiażka czesto oceniana przez tych którzy nie mieli z nia stycznosci lub tych co udawali ze cwicza -dawali przewaznie bledne informacje Przejdzmy do faktów: Cwicze metoda Oliver Lafay [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13329 Data: 2012-10-29 10:11:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • INDEKS SUPLEMENTÓw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 wapń 3 magnez 3 metoksyflawon 2 zestaw wielowitaminowy 5 witamina C 4 witamina E 4 cynk 3 ZMA 4 PRZYROST MIĘŚNI BCAA 4 kazeina 5 kolostrum (siara) 3 kreatyna 5 bialko jaj 5 glutamina 5 metoksyflawon 2 NADH 2 bialko serwatki 5 REGENERACJA BCAA 4 chondroityna 5 kolostrum (siara) 3 kreatyna 5 echinacea 1 niezbedne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2002-12-20 15:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Na wstępie chciałbym podziękować firmie Activlab za pomoc w przygotowaniach do akademickich MP. Podstawowe informacje Mam na imię Mateusz, mam 23 lata i jestem studentem V roku FiR . Swoją przygodę z siłownią zacząłem za sprawą mojego brata. Pierwsze miesiące ćwiczeń (pewnie jak w przypadku wielu osób) można uznac za zmarnowane. Brak [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 12:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nr 1

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co wy na to: OLIMP D-RIBOSE POWDER - 150g / czy lepiej GLUKOZA ? (bo taniej ) OLIMP KREATYNA POWDER - 500g TAURINE MEGA CAPS - 150 tabs Dawkowanie: a) Dni treningowe: kreatyna na czczo 5g i po treningu 5g i d-ryboza - 5g , 2 tabsy tauryny b) Dni bez treningu: kreatyna na czczo 5g, 2 tabsy tauryny Jak to widzicie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2005-08-01 20:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NIESPONSOROWANY!!! REDUCTIO MAXIMO CUM STUDIO (Redukcja z najwyższą starannością) Witam wszystkich! Uprzejmie proszę o nie wpisywanie się, dopóki nie skończę. Po kilkudniowych konsultacjach i wielomiesięcznym śledzeniu tego co się dzieje na forum i czasami udzielania się - postanowiłem sam przeprowadzić test. Jako że jest to mój pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 19:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)