kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Widzisz. Nigdy się kreatyną nie interesowałem. Nie musicie mnie od razu zjechać. DOpiero zaczynam interesować się kretka ;) Czytałem ze mozna przytyć kilka kg tygodniowo więc myślałem ze przy 30 caps przytyje się mniej, a nie chce od razu sie tak napompować. Mam dopiero informacje teoretyczne więc takie pytania się zdarzają. Ile polecilibyście mi [...]

mam wrażenie że tu pokutuje duch dopingu ;) kreatyna nie jest koksem, to wyizolowana substancja odżywcza z np. mięsa która nie jako na "skróty" dostarcza min. energii Twoim mięśniom :)

Zacznij chlopie uzywac wyszukiwarki. Umiesz liczyc? Wiec bedziesz wiedzial, ile capsów potrzeba. Poza tym, kreatyna "masy nie daje"-mase daje zbilansowana dieta i tego sie trzymaj.

[...] bombach,na cyklu są używane treny/nandrolony, w niemałych dawkach,wtedy też na odbloku na kirtyzol warto rozważyć małe dawki gh i insuliny, po zwykłych cyklach wystarczy kreatyna i proviron, czasami , na zamułkę dobrym rozwiązaniem są nie wielkie dawki efki, która dodaje napędu psychoruchowego i chęć do ćwiczeń w tym trudnym okresie,

nie piszcie po co kupowal capsy skoro bierze proch to oczywiste dla mnie jest to bynajmniej nieoczywiste. czym roznie sie kreatyna wsypana do kapsulki od tej ktora jest w formie prochu....niczym

umrzesz ehh ludzie macie problemy, nic się nie stanie - nic nie zostało zmarnowane, kreatyna wolniej sie wchłonie...szczegolnie wazne jest to w porcji potreningowej zeby nic nie jesc przez jakis czas, bo mono ma za zadanie jak najsybciej dotrzeć gdzie trzeba

kreatyna da rade !!

Pamiętaj o tym, że w stackach główną rolę odgrywa kreatyna, NO boostery, transportery i ew. pobudzacze. Natomiast takie dodatki jak: glutamina, BCAA, MCT itp. są w tak małych ilościach, że ich znaczenie jest jedynie marketingowe, aby omamić klienta bogactwem składu. Co da ten 1g glutaminy w porcji skoro jednorazowa zalecana dawka to 5-10g ? PS. w [...]

Jeżeli dostosujeszz sie do odpowiedniej diety to wszystko będzie spox.Ale pamiętaj,że na pewien % ludności kreatyna nie działa. Pozdrowienia. Elo. songo145

1. Dieta + odp. spożycie wody (droga sprawa) 2. Trening (tanie) 3. Witaminy i minerały. (tanie) 4. Suplementacja proteinami. (drogie, choć coraz tańsze) 5. Kreatyna. (drogie, choć coraz tańsze) Jak to wszystko będzie odpowiednio poukładane to efekty są kwestią czasu. Czyli pod takim względem suplementy działają. Jeżeli interesuje cię koks to [...]

[...] woda zostaje w komorkach obiegu i dopiero po treningu napelnia miesnie?Slyszalem ze wstepny przyrost jest mozliwy bez wiekszej ilosci ww i bialek w diecie.Czego oczywiscie nie popieram,ale tak bylo gdzies napisane ... Bylbym wdzieczny gdybyscie mi odpowiedzieli na to pytanie, bo nie wiem czy kreatyna dobrze na mnie dziala??? greetz... Rolka

no wlasnie kwestia transporterow jest wogule bez sensu kreatyna sama dobrze sie wchlania a kasiorke mozesz przeznaczyc na np. Jakies bialeczko

Mialem 9 beczek holenderskiej deki na 7 tyg.do tego dobra dieta i trening,pierwsze efekty po 3 tyg,przybralem 10kg zostalo 7kg dobrej jakosci.Po ostatnim strzale przez ok.4 tyg waga szla w gore i do tego za***ista sila.Po cyklu pregnyl i clomid + kreatyna i do teraz wszystko sie trzyma,a bylo to 5 miesiecy temu.

[...] : powinno być koncentratem białek serwatkowych, uwaga : czesto w pule białkowa wliczne sa aminokwasy jak tauryna, a jest ona ponad 3 razy tansza niz białko serwatkowe, dalej kreatyna : też jest wliczna w pule białkową to świadczy o oszczędności bo cena netto kreatyny jes te znizsza niz cena bialka serwatkowego...... duzo tego jest . wyjdzie art [...]

[...] ( tu wykluczysz ponad połowe ) wez te które maja minimum 25% bialka (ale bez kreatyny, glutaminy, tauryny - wliczonej w plue bialka - białko jest naturalnym surowcem, kreatyna, glutamina, tauryna teraz to surowce pozyskane syntetycznie wiec nie powinny byc wliczane w pulę naturalnego surowca - do tej pory ustawodawca tego nie sprecyzował [...]

To co piszesz to nie są mażenia każdego kupującego, ja np marzę sobie o cyklu ZMA TT kreatyna glukoza jakiś bluk białeczko Glutamina BCAA Witaminki (głównie C)-co powiesz na to? A co do Twoich marzeń to żeczywiście zależy od kasy może być mass gain a może też być białko i carbo - jak wymieszasz je razem to też otrzymasz gainera lub bulka, w [...]

Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie było. tutaj masz odp dlaczego masa nie idzie. musisz ulozyc diete odpowiednia do twich wymagan i zapotrzebowania. kreatyna nic nie da bez prawidlowego odzywiania zni nic innego.

Nie wiem co jest grane wczesniej caly czas chodzilem i po wyjezdzie za granice jak wrocilem kupilem karnet i zero korby. Musze to zmienić dlatego chce przedtreningowke po shocku czasami bieglem na silownei bo nie moglem wytrzymac. Wiec prosze o godne propozycje. Moga byc z kreatyna bo dokupie jeszcze cm3 na spadki.

można nawet gotowana marchwią tylko po co? clomid oprócz działania antyspadkowego przede wszystkim odblokowuje za to kreatyna nie. kreatynę i tak musisz brać na spadki. a tak właściwie to niby czemu leonstar clomid nie 3 tyg po omie? 10 tabsów to za mało ale jak gość więcej nie ma to nie ma, więc najlepszym sposobem będzie 1 tabsa przez 10 dni. [...]

No masz rację... :) Chodzi o to, że niektórzy na początku treningu mają ewidentne problemy z masą. Jakaś kreatyna do tego? Najlepiej poproszę o kryptoreklamę z nazwami.