kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] chcesz nawet deszcz. Tralala teraz juz nic nie dziala . Omka nie dziala, desma nie dziala nawet brd nie dzial. Nic ****a nie dziala. Nawet bialko z dymatiza nie dziala, ani kreatyna z olimpu nie dziala nawret ****a ryz nie dziala bo chinczyki waluja, nic korwa nie dziala A szklaneczka dobrego whyski dziala wysmienicie Pozdro Zmieniony przez - [...]

ktoś z treca ma pisać w dziale activu? cena ciekawa, ale jak juz wspomniałem - znowu kreatyna...

wojtek508 kreatyna jak sam zauwazyles w tym produkcie to tylko dodatek , zbyt mala ilosc zeby cykle kreatynowe na tym robic ;) Mi tam nie podeszlo to bialko , nie smakuje mi zbytnio a i jest za geste (dla niektorych to zaleta). Mam mozliwosc korzystania z innego bialka ktore mi lepiej podchodzi (Whey Protein Concentrate) wiec z niego korzystam , [...]

Temat o tym białku został zamknięty a chciałem się o coś zapytać. Ile jest tam koncentratu białka serwatkowego?? W składzie jest podane: Wartość odżywcza 100 g: białko 70 g, węglowodany 13 g, tłuszcz 6 g, kreatyna 6 g, tauryna 6 g. Co daje 101g...

kreatyna tez moze byc jako bialko liczona zalezy od sposobu badania

Chyba się skuszę na to białko atrakcyjna cena i skład ciekawy, tylko zastanawiam mnie to po co ta kreatyna i tauryna ? :D

Barto nie skreślam białka z powodu miarki, powiem tak podoba mi się to że activlab to Polska firma, i ich odżywki są stosunkowo tanie, jednak jeśli coś jest tanie to nie powód żeby pisać na opakowaniu głupoty ( tak jak z 3 miarkami) a widzimy tutaj wychodzi 1,5. Wiadomo produkt jest tani, no ale bezsensowne takie niedbalstwo, co poniektórych może [...]

Fajne białko ,tylko po co ta kreatyna.Cały rok brać kreatyne to trochę przesada.

no to ja pierwszy z pytaniem mam zamiar zakupić jakieś suple myślałem nad kreatyną i gainerem i olimpem co polecacie?

marek a to by było dobre?? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html http://www.sfd.pl/sklep/Weider_Giant_Mega_Mass_4000-opis511.html i jeszcze jakis gainer i kreatyna?

marek kreatyne brałem ale jakąś tanioche z realu tak po tym muliło a co byś mi polecał chodzi mi o przyrosty w masie i właśnie ta kreatyna to monohydrat była i ja kupie te mutant mass ale też chce krete naprzykład z gainerem mieszac dla lepszej pompy i efektów Zmieniony przez - kdlas w dniu 2012-08-25 12:49:29 Zmieniony przez - kdlas w dniu [...]

Czy sama kreatyna, bez treningu może zbudować mięśnie, czy trzeba ją wspierać ćwiczeniami?

Kreatyna nie buduje mięśni. Jedynie pomaga w tym procesie poprzez zwiększenie wydolności organizmu byśmy mogli trenować ciężej. Mięśnie buduje białko.

30 tabsów to wg niektórych zaleceń kreta na...5 dni :-D Kreatyna raczej przy sensownej diecie, niekoniecznie "na oko". Białko to dobry pomysł, ale to tylko białko - potrzebne do uzupełnienia braków w diecie. Poza tym wg. mnie w domowych warunkach ćwicząc z obc własnego ciała, suple są raczej zbędne. No, może ew. to białko, reszta out :-P

Oj tam, oj tam. To już tak pół żartem pół serio napisałem z tą kreatyną. ;D

Creatine Xtreme 400g Fitness Authority to dobra kreatyna słyszeliście cos o niej bo na necie nnie moge znaleźć żadnych konkretnych opinii

Low Ty się za michę weź jak WŚ mówi, a nie za kreatynę. Potem będziesz pisał, że kreatyna nie działa, bo nic nie urosłeś.

kreatyna zaraz po trningu i po kreatynie białko ( w prochu ) później wiadomo posiłek, JEST OK?

nie chciałem zakładać nowego tematu :P Ektomorfik, 20 lat, masa, fbw, hantle z możliwością dokładania, drąg, ławka prosta domowej roboty, dieta w miare ok, kreatyna i troche białka, staż około 8 miesięcy FBW 3 x w tyd. pon. A śr B pt A ... hantle 25 kg x2 A Przysiady z hantlami drążek podciąganie nachwyt szeroko wyciskanie hantli na [...]

Bardzo dziękuję za miłe słowa i ciepłe przyjęcie. Bardzo mnie to cieszy, na pewno da mi to kopa w dupę i zmotywuje do działania w "słabszych chwilach". Relacja z dziś; tradycyjnie dieta inna od tej z wczoraj i inna od tej jutro. Ma to zapewne swoje plusy, jak i minusy. Dziś znów troszkę mniej kcal, ale wybieram się na "potańcówkę", wpadnie trochę [...]