SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

witam mam pytanie ile czasu trzeba poswieci by miec takie sylwetki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1705

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

M

Wiek

26

Waga

92

Wzrost

182

Cel treningowy

taki jak na fotka pl

Uprawiane inne sporty

Pilka nozna
Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 89
i czy przy moim wzroscie 182 92 kg moge pracowac juz na rzeziba czy jeszcze nad masa trzeba? prosze odp na te 2 pytania

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 21399 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 141204
Nikt nie jest ci w stanie tego określić, zbyt dużo czynników za to odpowiada. A co do tego co masz robić to sam sobie musisz na to pytanie odpowiedzieć bo nie wiemy co chcesz robić, jaki masz cel itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 360 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10750
sądzę, że celem jest sylwetka z fotki.
Nic o Tobie nie wiedząc ciężko cokolwiek napisać.
Jeśli to 92kg to sam fat to nie masz w czym rzeźbić. Poka swoją fotke.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 289 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1274
Jak masz gen, żarcie, dobry trening i dużo odżywek to szybko.

No pain, no gain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3880 Napisanych postów 45102 Wiek 194 dni Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 338806
Nie gdybaj tylko trenuj.
I nie zakładaj takich durnych tematów-ew. zadzwoń do wróżbity.

Zamykam.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Mat_thew , pierw dobra masa.

Następny temat

Prośba o pomoc, rozpiska na split !?

BF