Anonim
Jak wygląda ćwiczenie "uginania ramion w pozycji izolowanej (w opadzie tułowia) " ??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Alucard666
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6019
Wiek
18 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35589
Hmmm... pierwsze słyszę. Możliwe że jest to:
- uginanie o kolano sztangielki (ćwiczenie na biceps Arnolda)
- wiosłowanie w opadzie tułowia, w leżeniu na ławce, co jednak jest
już zdecydowanie mniej prawdopodobne.
Ps. następnym razem zajrzyj do "pojedynczych pytań" w postach podwieszonych, tam pytaj o takie rzeczy.
Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-11-21 15:33:54
- uginanie o kolano sztangielki (ćwiczenie na biceps Arnolda)
- wiosłowanie w opadzie tułowia, w leżeniu na ławce, co jednak jest
już zdecydowanie mniej prawdopodobne.
Ps. następnym razem zajrzyj do "pojedynczych pytań" w postach podwieszonych, tam pytaj o takie rzeczy.
Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-11-21 15:33:54
"In the end, everybody bleeds the same"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
