kalesolin
Witam. mam 14 lat 184 cm wzrostu i 60 kg wagi (chuderlak ;]) , od niedawna trenuje koszykówkę i chciał bym polepszyć mój wyskok - obecnie wynosi on 20-25 cm ,chciałem wypróbować trening z obciążnikami na nogi i ręce po 2kg każdy.mam parę pytani
1.Czy to nie zahamuję mojego wzrostu ? bo chciałbym jeszcze podrosnąć
2.Czy garbienie się (bo się garbie niestety) to duża przeszkoda w tym sporcie ?
3.Czy w moim wieku tego typu trening jest w ogóle wart zachodu ?
4.I co wy byście ewentualnie polecali w zamian za ten trening ?
1.Czy to nie zahamuję mojego wzrostu ? bo chciałbym jeszcze podrosnąć
2.Czy garbienie się (bo się garbie niestety) to duża przeszkoda w tym sporcie ?
3.Czy w moim wieku tego typu trening jest w ogóle wart zachodu ?
4.I co wy byście ewentualnie polecali w zamian za ten trening ?
Krzysztof Piekarz
junior__23
soltys88
