hehe śmiszny jestes ale ci pomoge. Moge ci plana ułożyć ale z tymi 2 hantlami to daleko nie pojedziesz jak ktoś u góry już wspomniał popytaj ktos napewno ma mini siłke w chałupie:)pozdro
...
Napisał(a)
do "stonee15"
hehe śmiszny jestes ale ci pomoge. Moge ci plana ułożyć ale z tymi 2 hantlami to daleko nie pojedziesz jak ktoś u góry już wspomniał popytaj ktos napewno ma mini siłke w chałupie:)pozdro
hehe śmiszny jestes ale ci pomoge. Moge ci plana ułożyć ale z tymi 2 hantlami to daleko nie pojedziesz jak ktoś u góry już wspomniał popytaj ktos napewno ma mini siłke w chałupie:)pozdro
...
Napisał(a)
Po pierwsze-chcialbym miec swoja wlasna mini silke,po drugie-juz mam drazek.To uloz mi plan.
...
Napisał(a)
nalegam żebys se znalazł odpowiednie warunki do treningu a plan sie znajdzie jak nie w innych postach to sie ułozy
Poprzedni temat
Zaczynam ćwiczyć na domowych warunkach siłowych, Poszę o poradę
Następny temat
MC i przysiady
Polecane artykuły