Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
195
prosba, kolezanka mnie poprosila zebym zapytal was o diete dla niej, dziewczyna chce przytyc troche ma 163cm wzrostu wazy 43kg ma 15 lat. To z czego bedzie sie skladac obojetnie, nie jest wybredna, wiem ze to trzeba dostosowac do organizmu bla bla bla, ale nie chce sie jej. Zalaczam jej zdjecie do mobilizacji i z gory thx
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
niech kolezanka odzywia sie po prostu zdrowo, moze cwiczyc lekkimi ciezarami na silowni, uprawiac jakies sporty ogolnorozwojowe... dieta masowa w tym przypadku to raczej bez sensu pomysl.
Szacuny
5
Napisanych postów
396
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6335
Fajną masz koleżankę. To po pierwsze, po drugie, moim zdaniem niech je troszkę więcej nich dotychczas(ale zdrowo)+dokładnie taki trening jak napisał mój czerwony poprzednik i będzie si.
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52689
ooo, za rok moge sie ta pania osobiscie zajac
a dzisiaj jeszcze boje sie prokuratora
a na powaznie - mloda dziewczyna - sama sie jeszcze rozwinie - po co jakies diety masowe - ot po prostu zdrowe odzywianie + sport i bedzie z niej ladna laska za jakis czas