SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta masowa dla dziewczyny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9983

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 195


prosba, kolezanka mnie poprosila zebym zapytal was o diete dla niej, dziewczyna chce przytyc troche ma 163cm wzrostu wazy 43kg ma 15 lat. To z czego bedzie sie skladac obojetnie, nie jest wybredna, wiem ze to trzeba dostosowac do organizmu bla bla bla, ale nie chce sie jej. Zalaczam jej zdjecie do mobilizacji i z gory thx

tymczasowe konto asdf0r banned

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 9203 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29034
niech kolezanka odzywia sie po prostu zdrowo, moze cwiczyc lekkimi ciezarami na silowni, uprawiac jakies sporty ogolnorozwojowe... dieta masowa w tym przypadku to raczej bez sensu pomysl.

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 7171 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74292
niech odezwie sie do nie na gg to jej pomoge








...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 396 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6332
Fajną masz koleżankę. To po pierwsze, po drugie, moim zdaniem niech je troszkę więcej nich dotychczas(ale zdrowo)+dokładnie taki trening jak napisał mój czerwony poprzednik i będzie si.

meserszmit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
yupie_girl ZASŁUŻONA
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 4510 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30521
dal zdjecie panny i juz wsyzscy jacy mili, hieny jedne.

Nikt nie zauwazyl, ze napisal "nie chce sie jej", gdyby to ktos inny napisal byloby wielkie halo

Niech sie kolezance zachce i sama poczyta i cos sobie ulozy.


Pozdr.

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52795
Po co jej masa?? Tak jest dobrze

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3783 Napisanych postów 63096 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 679028
Zobacz w postach podwieszonych o dietach dla kobiet, tylko do zapotrzebowania dodaj troche kalorii. Rzeczywiscie z 7kg by sie jej przydalo.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 836 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7776
Troche ma klate słabo rozwiniętą ale po za tym jest ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 6988 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52689
ooo, za rok moge sie ta pania osobiscie zajac

a dzisiaj jeszcze boje sie prokuratora


a na powaznie - mloda dziewczyna - sama sie jeszcze rozwinie - po co jakies diety masowe - ot po prostu zdrowe odzywianie + sport i bedzie z niej ladna laska za jakis czas

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1129 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5742
Mogła by zwiększyć troszke mase mięśniową a nie tłuszczową przy przytyciu kilku kg. nie bedzie widac ze ćwiczyła a nie bedzie tez i chucherko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 195
wiadomo ze mowimy o miesniowej a nie tluszczowej

tymczasowe konto asdf0r banned

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do ocenki.

Następny temat

Masa, masa!

Wheyvita