...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Założyłaś 2 tematy - zdecyduj się na któryś.
I...sorry że to powiem, ale czyś Ty zwariowała z tą dietką?! Masz siłę, żeby na tym robić trening? Pomijam te subtelne fakty, że chcesz zabić tarczycę i uśpić układ hormonalny na wieki wieków. Nie dziwota, że waga stanęła...No i jakość ciała mimo spektakularnych efektów w kg pozostawia wiele do życzenia.
I...sorry że to powiem, ale czyś Ty zwariowała z tą dietką?! Masz siłę, żeby na tym robić trening? Pomijam te subtelne fakty, że chcesz zabić tarczycę i uśpić układ hormonalny na wieki wieków. Nie dziwota, że waga stanęła...No i jakość ciała mimo spektakularnych efektów w kg pozostawia wiele do życzenia.
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/huda/redukcja-t899485.html
...
Napisał(a)
przenieśli mi temat, dlatego są dwa.podeslijcie mi chociaz linka zebym mogla zaczerpnac wiedzy :)
...
Napisał(a)
Wszystko czego potrzebujesz znajduje się w tym temacie:
https://www.sfd.pl/]]]KONCEPCJA,_REGULAMIN_DZIAŁU[[[-t666947.html
https://www.sfd.pl/]]]KONCEPCJA,_REGULAMIN_DZIAŁU[[[-t666947.html
Dream Big!
PIERWSZY START - Budowanie formy życia
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html
Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html
...
Napisał(a)
dzieki, poczytam, wdrożę w zycie i wrócę tu jeszcze mam nadzieje nie po takie rady :)
...
Napisał(a)
A na pewno dobrze zrobiłaś wpis do dziennika? Masz wszystko 100g, albo 1szt.wklepane - można w dzienniku zmieniać te wielkości, chyba tak mało nie jesz
...
Napisał(a)
W takim razie w pierwszej kolejności polecam dokładnie przeczytać te dwa tematy:
https://www.sfd.pl/-t585708.html
https://www.sfd.pl/-t752315.html
...
Napisał(a)
Zdecyduj się na pisanie w jednym dzienniku, chyba 3 Ci dzisiaj skasowałam
I to nie jest dobrze widziane, żeby zakładać jeden temat w kilku działach.
I to nie jest dobrze widziane, żeby zakładać jeden temat w kilku działach.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
Polecane artykuły