SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ryzyko

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1499

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11125
moj kolega mial ok. 18 lat i zaczal cwiczyc na silowni, przypuszczam ze do tergo bral jakies substancje i jak przestal trenowac to jego miesnie staly sie zwiotczałe i takei jak u starego dziadka. czy to normalne? jak to mozliwe? co zrobil wiec zle? czy to znaczy ze juz trzeba cwiczyc nieprzerwanie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3517 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21015
Pewnie koksiarz Moze tylko przesadzasz. Moze to nie są zwiotczałe miesnie, tylko tłuszcz który sie osadził jak przestał ćwiczyc podczas gdy wpiepszal wszystko co popadnie. Ale jesli brał koksy to...

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 344 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7060
no coz; jest to tylko dobry przyklad zeby nie brac SA

skupuje motywację, tylko ilości hurtowe :>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23953
ogólnie jest tak, ze gdy przestajesz trenowac - mieśnie 'schodzą'. To jak bardzo zejdą jest zalezne od wielu czynników...Ogólnie - mozna powiedziec, ze im dluzej wypracowuje się mięsień, tym jest on trwalszy. A z kolei im więcej wpuscimy w te mięsnie wody lub jakichs specyfików - tym łatwiej to z niego ujdzie...(gdy przestaniemy ćwiczyć) - ale to tak w duzym uproszczeniu

pewnie Twój kolega faszerował sie jakimis gównami - i o to efekty

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-05-30 15:13:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 7776 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 40778
ykhm...

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 281 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5957
dlatego najlepiej trenowac na sucho

Nie chce takze cowiczyc na jakoas rzezba konkretnie, tylko duza dosc masa duzy biceps i kalata niczego sobie.
Ale wszytsko w masie miesniowej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3517 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21015
jak piter. I niech to bedzie przestroga dla innych

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11125
ale wtedy sie nie osiaga rezultatow... nawet odpowiednia dieta nie pomoze...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 281 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5957
a co chcesz zostac Pudzianowskim czy krolem osiedla?

dieta to podstawa kazdy Ci powie, bez odzywek i Saa mozna zbudowac ladna sylwetke ale trzeba chciec

Nie chce takze cowiczyc na jakoas rzezba konkretnie, tylko duza dosc masa duzy biceps i kalata niczego sobie.
Ale wszytsko w masie miesniowej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23953
hektor - to wolisz dzieki sterydom osiagnac rezultaty, a potem oglądac jak malejesz w oczach? chyba nie po to sie tyle wczesniej meczyles przezucając zelastwo...pozatym - maasa problemów zdrowotnych...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11125
no masz racje ze sterydy maja duzo skutkow ubocznych. a co do tego zelastwa to tak wiele go nie bylo - zaczynam dopiero ;))
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pare pytan do Michailego

Następny temat

Przygotowanie do mistrzostw wojewodztwa

Fruzelina