ryzyko

moj kolega mial ok. 18 lat i zaczal cwiczyc na silowni, przypuszczam ze do tergo bral jakies substancje i jak przestal trenowac to jego miesnie staly sie zwiotczałe i takei jak u starego dziadka. czy to normalne? jak to mozliwe? co zrobil wiec zle? czy to znaczy ze juz trzeba cwiczyc nieprzerwanie?

Pewnie koksiarz Moze tylko przesadzasz. Moze to nie są zwiotczałe miesnie, tylko tłuszcz który sie osadził jak przestał ćwiczyc podczas gdy wpiepszal wszystko co popadnie. Ale jesli brał koksy to...

no coz; jest to tylko dobry przyklad zeby nie brac SA

ogólnie jest tak, ze gdy przestajesz trenowac - mieśnie 'schodzą'. To jak bardzo zejdą jest zalezne od wielu czynników...Ogólnie - mozna powiedziec, ze im dluzej wypracowuje się mięsień, tym jest on trwalszy. A z kolei im więcej wpuscimy w te mięsnie wody lub jakichs specyfików - tym łatwiej to z niego ujdzie...(gdy przestaniemy ćwiczyć) - ale to tak w duzym uproszczeniu

pewnie Twój kolega faszerował sie jakimis gównami - i o to efekty

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-05-30 15:13:04

ykhm...

dlatego najlepiej trenowac na sucho

jak piter. I niech to bedzie przestroga dla innych

ale wtedy sie nie osiaga rezultatow... nawet odpowiednia dieta nie pomoze...

a co chcesz zostac Pudzianowskim czy krolem osiedla?

dieta to podstawa kazdy Ci powie, bez odzywek i Saa mozna zbudowac ladna sylwetke ale trzeba chciec

hektor - to wolisz dzieki sterydom osiagnac rezultaty, a potem oglądac jak malejesz w oczach? chyba nie po to sie tyle wczesniej meczyles przezucając zelastwo...pozatym - maasa problemów zdrowotnych...

no masz racje ze sterydy maja duzo skutkow ubocznych. a co do tego zelastwa to tak wiele go nie bylo - zaczynam dopiero ;))