SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rozwój kulturystki?

temat działu:

Z archiwum kulturystyki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2656

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 46 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 695
witam mam takie pytanie jak sadzicie co przyczyniło się w znaczacy sposób w rozwoju kulturystyki kiedy przegladam ksiazki kulturystyczne badź trenning siłowy ludzie z okładek wygladają dosć mizernie a jednak w tamtych czasach to było coś dziś niektórzy z nas posiadaja takie sylwetki po niewielkim starzu ćwiczeń gdy niegdyś wymagało to lat cwiczeń oczywiście nie biore pod uwage osób wspomagajacych się sterydami anabolicznymi.Czy to jest kwestia trenningu czy może odżywek o(kiedyś tak owych prawie w ogóle nie było)czy po prostu sparawa genetyki.co o tym sadzicie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 158 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9250
Moim zdaniem czynników było kilka. O genetyce raczej nie ma mowy, takie zmiany ksztłtują sie nie w dziesiątkach ale setkach albo tysiącach lat. Głównym czynnikiem było podniesienie standardów życiowych i ogólny rozwój. Kiedyś ludzie nie myśleli jak zwiększyć obwód bicepsu o kolejny cm, ale jak zdobyć coś do jedzenia, tudzież nie zostać zabitym. Po drugie znacznie mniej osób przystępowało wtedy do rozwoju sylwetki, muskulatury i poprawy kondycji (taki moje osobiste zdanie). Ciekawe co na ten temat myślą inni.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 241 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10019
większa wiedza lepszy trening , diety suplementy ,saa ludzie niczym sie nie różnią od tych sprzed wieku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 360 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8632
a mi się wydaje że jednak jest na odwrót..kiedyś jak ktoś ćwiczył to odrazu było po nim widać a wtedy prawie nikt nie stosował diet nie było supli itd..poprostu lepsze bogatsze w witaminy i składniki mineralne jedzenie..naturalne..a dziś chłopaki chodza na siłke miesiącami ładują w siebie różne prochy wymyślne diety i co??włśnie mało co!!poprostu teraz wszystko jest sztucznie chodowane plastikowe jedzenie osłabione ogranizmy kiedyśludzie mili krzepe a teraz komputerowe pokolenia płodząkolejne komputerowe pokolenia coraz słabsze i słabsze....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 208 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4883
Dokładnie zgadzam się z Labrentzem.
Widziałem już trochę osób, którzy nigdy nie byli na siłowni tylko ciężko pracowali, np. na roli czy w przemyśle, wojsku (pracowali długo i przeważnie codziennie co jest "sprzeczne" z zasadą "regeneracji"), a byli lepiej zbudowani i silniejsi niż przeważająca większość ćwiczących na siłowni i nie pilnowali tak posiłków i białka oraz snu (o suplementach, sterydach, insulinie, hormonie wzrostu, syntholu oraz innych bajerach nie wspomnę).
Niektórzy rolnicy czy robotnicy w różnych zakładach pracy lub na budowie mają lepszą sylwetkę albo przynajmniej wyglądają na silniejszych niż większość ćwiczących na siłowni, stosujących suplementy, rygorystycznie przykładających się do diety i regeneracji oraz nawet od niektórych stosujących sterydy.
Założę się, że większość ćwiczących na siłowni i stosujących dietę, suple, itd. są dużo słabsi niż średniowieczni (właściwie to się odnosi do wszystkich czasów, także teraźniejszych) kowale, drwale, rolnicy, górnicy czy rycerze, bo który z gości na siłowni mógłby swobodnie machać 25kg mieczem lub przez cały dzień kuć żelazo, rąbać drzewo, ładować węgiel do pieca czy pracować intensywnie na roli. Może trochę przekoloryzowałem, ale jak niektórzy wyjeżdżają z opinią, że teraz to ludzie (mówię o większości, nie o jednostkach) są "lepsi" niż kiedyś to mi się śmiać chce, bo kiedyś (jak to napisał sarnat1985) ludzie nie myśleli jak zwiększyć obwód bicepsu o kolejny cm, ale jak zdobyć coś do jedzenia (przecież wiele razy głodowali), tudzież nie zostać zabitym (tyle wojen wtedy było, a i bez wojny było niebezpieczniej niż dzisiaj), a teraz niektórzy tak koncentrują się na kulturystyce (trening, dieta, suple, tudzież koksy, regeneracja), a daleko im do wymienionych przeze mnie osób.

A może za mało ta większość ćwiczy na siłowni, bo boją się "przetrenować", a tak naprawdę chodzą cały czas niedotrenowani i boją się zrobić choćby jedną serię więcej lub częściej ćwiczyć partie mięśniowe?

pozdro
...
Napisał(a)
Usunięty przez 50 Dollars za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 108
...
Napisał(a)
Usunięty przez 50 Dollars za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 103
...
Napisał(a)
Usunięty przez 50 Dollars za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 108
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 208 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4883
Widać, że nie zrozumieliście przesłania.
Mądry kiedyś zrozumie, głupiemu i tak nie wytłumaczysz.

koniec
...
Napisał(a)
Usunięty przez 50 Dollars za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 103
...
Napisał(a)
Usunięty przez 50 Dollars za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 108
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ksiazki

Następny temat

Sony