wajsik
powrzucajcie ajkiś ćwiczonka rozciągające albo jak macie może jakieś programy trenigowe nastawione na to, chodzi mi głownie o rozciągnięcie dolnych cześci ciała hehe, znaczy sie nogi
SUNRISE WITH EKWADOR 2004
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
603
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2032
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
KOSA KK
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
11379
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
47331
polecam wyszukiwarke forumowa
na forum bylo juz bardzo duzo na ten temat
na forum bylo juz bardzo duzo na ten temat
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
Napisał(a)
kwas
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
5678
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
65565
polecam przeczytać cały
post==> https://www.sfd.pl/temat28540/
post==> https://www.sfd.pl/temat28540/ Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
603
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2032
dzienx nie jestem na tym dzile czesto więc nie chcialo mi sie szukac ajkoś
SUNRISE WITH EKWADOR 2004
...
Napisał(a)
Xpakero
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1784
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
22178
wajsik a nie lepiej byloby sie zapisac na kicka od wrzesnia??
Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki 
=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
MOIM NAŁOGIEM TE BARWY ZIELONE
>>>>>TYLKO RADOMIAK<<<<<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
603
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2032
włąsnie mam hrapke na to ty a w radomiu to gdzie mozna włąsnie potrenowac dobrze??
SUNRISE WITH EKWADOR 2004
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1784
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
22178
u p. Włodka Trzeciaka w szkole podstawowej to jest chyba 13 kolo katedry moze sie spotkamy za jakis czas na sparingu 
Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki
=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
MOIM NAŁOGIEM TE BARWY ZIELONE
>>>>>TYLKO RADOMIAK<<<<<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
603
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2032
hahah na moze posmigalbym sobie typowo tylko jedyny problem to czas
szkoła + siłownia+ treningi w beniaminku+ jeszcze dochodzi mi od września matura
szkoła + siłownia+ treningi w beniaminku+ jeszcze dochodzi mi od września matura
SUNRISE WITH EKWADOR 2004
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1784
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
22178
matura matura...mi tez sie szykuje ale narazie sa wakacje ja myslalem ze benjaminek juz jako-tako nie istnieje, a z czasem to kazdy ma klopoty i nie raz trudno sie wyrobic jak chcesz to wpadnij w sierpniu sa treningi "rozruchowe" pewnie na Radomiaku beda
ja myslalem ze benjaminek juz jako-tako nie istnieje, a z czasem to kazdy ma klopoty i nie raz trudno sie wyrobic jak chcesz to wpadnij w sierpniu sa treningi "rozruchowe" pewnie na Radomiaku beda Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki
=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
MOIM NAŁOGIEM TE BARWY ZIELONE
>>>>>TYLKO RADOMIAK<<<<<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
603
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2032
sie zobaczy
SUNRISE WITH EKWADOR 2004
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
