przepis !

siemka ! mam taka sprawe. jakies 2 tyg temu ktos podawal tyu na forum tkai fajny przpeis na sniadnako . byla tam mowa o jakichs tam 70-80g platkow owsianych bananach, rodzynkach ( chyba ).
niestety jakos mi sie wykasowal link od postu w ulubionych. a teraz przypias ten jestmi potrzebny. w wyszukiwarce szukalem ale bez skutecnzie ? zna ktos moze ten link i moglby go zpaodac ! z gory dzieki !

wlasnie tka smoa planuje sniadnako : to plus jaejczko jakis chlebus jalbuszko.. pozniej se wylicze i jak bialka braknac bedzie to ostrovie se rnao bede jadl

https://www.sfd.pl/temat229096/  chyba Ci o to chodzi.

https://www.sfd.pl/temat229096/  chyba Ci o to chodzi.
sorry za wysłanie dwa razy tego samego.

Zmieniony przez - nopiotr w dniu 2005-11-04 20:36:00

nooo dzieki stary ! jestem ci bardzoo wdzieczny ! sogacz :)

Robiłem te cudko ostatnio i musze przyznac ze jest niezłe

ja zaraz będę robił na śniadanie. zobaczymy czy dobre

a ja wam powiem w poniedzialek :) wiecie moze mniej wiecje jakie to ma waretosci odzywcze ? komus chcialo sie liczyc ? :)

robiłem, dobre :)

właśnie zjadłem i powiem że nawet dobre, dałem do tego parę orzechów. i żeby było trochę białka to usmażyłem sobie jeszcze jajeczko do tego.

dla mnie troche za słodkie ;)

Rothen to nie dawaj miodu i mniej rodzynek.