Przepis na diete

Witam all
Mogli byscie mi pomuc bo mam wielki problem w doborem diety mielibyscie jakas super diete oczywiscie sprawdzona ktora mogl bym stosowac najlepiej by to byla dieta nisko tluszczowa ale oczywiscie z zawartymi najwazniejszymi tluszczami

Pozdrawiam
!! Imperatorr !!

jaki ma byc cel tej diety ?

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
LowCarbMassGainDietLyleApproved

Jejku... Juz nie mam sily odsylac do postow podwieszonych.

Wypelnij profil!

Cel diety?

Przeczytaj:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
Chyba nie chce byc grubasem.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!

i tu bedzie problem jestes w tym zielony a jakie sa rodzaje dietyy

Pozdrawiam
!! Imperatorr !!

imperatorr: cel diety, czyli to co chcesz nia osiagnac ( przytyc, schudnac , nabrac masy miesniowej ) chyba wiesz czego oczekujesz?!

marcinecki: nie lam sie, to dopiero z 10 wkleja w ciagu 3 dni....



"Walcz by wygrywac"

Dzieki tej diecie chce osiagnac maxymalny przyrost masy miesniowej za przepis z gory dziekuje wszystkim

Pozdrawiam
!! Imperatorr !!

Imperatorr: marciniecki podał Ci linki, które powinieneś przeczytać!!!
Ułożyć sobie diete, a chłopaki (i dziewczyny) Ci ją poprawią jak będzie trzeba... - kumasz?

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
...::Walka z wiatrakami::...
"Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już więcej nie zdarzy...".

acha spoko rozpatrze te linki i jak uloze sobie diete pomogli byscie mi ja poprawic lub w jakis sposob ulepszyc ?? z gory dziekuje ze pomoc

Pozdrawiam
!! Imperatorr !!

Najpierw tak jak koledzy mowia przeczytaj te posty, uloz sobie jakas dietke wrzuc tutaj a experci ci ocenia.

Pozdrawiam
banann