SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

udyron

0

Początkujący

Dziennik treningowy
158 1796 0
Informacje
Igor b.d. b.d. b.d. b.d. 2013-11-17 18:10:49 2011-09-26 00:00:00 Podlaskie Białystok
O mnie
b.d. b.d. b.d. jest b.d. 4 miesiace
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Plan masa push/pull/legs Trening dla początkujących 1 2013-11-16 19:27:41
Masa plan Trening dla początkujących 5 2013-11-06 20:02:28
cykl masowy Odżywki i suplementy 14 2013-11-05 11:28:49
Masa 70kg Odżywianie i Odchudzanie 10 2013-11-05 11:50:45
Siła Sztuki Walki 15 2013-07-02 20:05:19
randori judo Sztuki Walki 5 2013-04-26 17:54:30
Plan na rzezbe Trening dla początkujących 7 2013-03-31 16:47:37
Vpx Friction Odżywki i suplementy 15 2012-10-20 17:26:18
VPX Friction Odżywki i suplementy 2 2012-09-26 10:34:37
Plan do sprawdzenia Trening dla początkujących 3 2012-09-12 20:52:21
Pomoc w doborze suplementow Odżywki i suplementy 12 2012-09-12 13:33:46
masa Trening dla początkujących 16 2012-07-04 13:25:01
brak efektow Odżywki i suplementy 5 2012-04-28 18:55:32
pierwszy split Trening dla początkujących 27 2012-03-21 19:21:45
cykl Odżywki i suplementy 10 2012-04-02 15:36:29
Dieta na masę do oceny, 76kg Odżywianie i Odchudzanie 5 2012-04-02 15:51:57
5x5 billa stara do sprawdzenia plus pytania Trening dla początkujących 15 2012-02-12 15:59:48
Bol barku Zdrowie i Uroda 7 2012-02-17 11:34:46
Cykl na mase Odżywki i suplementy 4 2012-02-15 08:50:31
Jaki trening? Trening dla początkujących 6 2012-02-11 09:19:31
FBW do sprawdzenia Trening dla początkujących 14 2011-12-25 12:23:01
Nowy plan nowe polaczenie prosze o rady Trening dla początkujących 30 2011-12-11 21:24:45
POMOC W DIECIE Odżywianie i Odchudzanie 5 2011-12-23 10:24:29
Zestaw Odżywki i suplementy 27 2011-12-18 19:08:00
dobrze czy zle? Trening dla początkujących 4 2011-10-21 20:42:28
Dieta na mase do sprawdzenia 72kg Odżywianie i Odchudzanie 10 2011-09-26 09:03:20
Nazwa tematu Dzial Data posta
Plan masa push/pull/legs Trening dla początkujących 2013-11-17 16:33:54
Masa plan Trening dla początkujących 2013-11-09 09:52:23
Masa plan Trening dla początkujących 2013-11-08 11:08:37
Masa plan Trening dla początkujących 2013-11-07 21:53:05
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 2013-11-07 17:38:59
cykl masowy Odżywki i suplementy 2013-11-07 12:04:38
cykl masowy Odżywki i suplementy 2013-11-07 11:39:03
Masa plan Trening dla początkujących 2013-11-07 11:26:45
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14 Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-07 11:26:27
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14 Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-07 08:22:14
cykl masowy Odżywki i suplementy 2013-11-06 21:58:15
Masa 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-06 20:12:10
Masa 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-06 19:12:46
Masa 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-06 15:52:48
cykl masowy Odżywki i suplementy 2013-11-06 15:49:33
Masa 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-06 15:33:01
Masa 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-06 14:19:32
cykl masowy Odżywki i suplementy 2013-11-05 12:44:31
cykl masowy Odżywki i suplementy 2013-11-05 12:13:34
cykl masowy Odżywki i suplementy 2013-11-05 11:55:41
Siła Sztuki Walki 2013-07-03 11:34:48
Siła Sztuki Walki 2013-07-03 09:19:24
randori judo Sztuki Walki 2013-04-27 18:39:50
Plan na rzezbe Trening dla początkujących 2013-04-01 11:14:47
Plan na rzezbe Trening dla początkujących 2013-04-01 11:05:13
Plan na rzezbe Trening dla początkujących 2013-04-01 09:22:40
Tanie dobre jakościowo białko ? Odżywki i suplementy 2012-11-29 09:13:47
Vpx Friction Odżywki i suplementy 2012-10-20 23:09:16
Vpx Friction Odżywki i suplementy 2012-10-20 18:12:25
Vpx Friction Odżywki i suplementy 2012-10-20 17:39:22

Artykuły

udyron 0 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane