SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

udyron

0

Początkujący

Dziennik treningowy
158 1796 0
Informacje
Igor b.d. b.d. b.d. b.d. 2013-11-17 18:10:49 2011-09-26 00:00:00 Podlaskie Białystok
O mnie
b.d. b.d. b.d. jest b.d. 4 miesiace
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Plan masa push/pull/legs Trening dla początkujących 1 2013-11-16 19:27:41
Masa plan Trening dla początkujących 5 2013-11-06 20:02:28
cykl masowy Odżywki i suplementy 14 2013-11-05 11:28:49
Masa 70kg Odżywianie i Odchudzanie 10 2013-11-05 11:50:45
Siła Sztuki Walki 15 2013-07-02 20:05:19
randori judo Sztuki Walki 5 2013-04-26 17:54:30
Plan na rzezbe Trening dla początkujących 7 2013-03-31 16:47:37
Vpx Friction Odżywki i suplementy 15 2012-10-20 17:26:18
VPX Friction Odżywki i suplementy 2 2012-09-26 10:34:37
Plan do sprawdzenia Trening dla początkujących 3 2012-09-12 20:52:21
Pomoc w doborze suplementow Odżywki i suplementy 12 2012-09-12 13:33:46
masa Trening dla początkujących 16 2012-07-04 13:25:01
brak efektow Odżywki i suplementy 5 2012-04-28 18:55:32
pierwszy split Trening dla początkujących 27 2012-03-21 19:21:45
cykl Odżywki i suplementy 10 2012-04-02 15:36:29
Dieta na masę do oceny, 76kg Odżywianie i Odchudzanie 5 2012-04-02 15:51:57
5x5 billa stara do sprawdzenia plus pytania Trening dla początkujących 15 2012-02-12 15:59:48
Bol barku Zdrowie i Uroda 7 2012-02-17 11:34:46
Cykl na mase Odżywki i suplementy 4 2012-02-15 08:50:31
Jaki trening? Trening dla początkujących 6 2012-02-11 09:19:31
FBW do sprawdzenia Trening dla początkujących 14 2011-12-25 12:23:01
Nowy plan nowe polaczenie prosze o rady Trening dla początkujących 30 2011-12-11 21:24:45
POMOC W DIECIE Odżywianie i Odchudzanie 5 2011-12-23 10:24:29
Zestaw Odżywki i suplementy 27 2011-12-18 19:08:00
dobrze czy zle? Trening dla początkujących 4 2011-10-21 20:42:28
Dieta na mase do sprawdzenia 72kg Odżywianie i Odchudzanie 10 2011-09-26 09:03:20
Nazwa tematu Dzial Data posta
Plan masa push/pull/legs Trening dla początkujących 2013-11-17 16:33:54
Masa plan Trening dla początkujących 2013-11-09 09:52:23
Masa plan Trening dla początkujących 2013-11-08 11:08:37
Masa plan Trening dla początkujących 2013-11-07 21:53:05
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 2013-11-07 17:38:59
cykl masowy Odżywki i suplementy 2013-11-07 12:04:38
cykl masowy Odżywki i suplementy 2013-11-07 11:39:03
Masa plan Trening dla początkujących 2013-11-07 11:26:45
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14 Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-07 11:26:27
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14 Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-07 08:22:14
cykl masowy Odżywki i suplementy 2013-11-06 21:58:15
Masa 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-06 20:12:10
Masa 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-06 19:12:46
Masa 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-06 15:52:48
cykl masowy Odżywki i suplementy 2013-11-06 15:49:33
Masa 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-06 15:33:01
Masa 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-06 14:19:32
cykl masowy Odżywki i suplementy 2013-11-05 12:44:31
cykl masowy Odżywki i suplementy 2013-11-05 12:13:34
cykl masowy Odżywki i suplementy 2013-11-05 11:55:41
Siła Sztuki Walki 2013-07-03 11:34:48
Siła Sztuki Walki 2013-07-03 09:19:24
randori judo Sztuki Walki 2013-04-27 18:39:50
Plan na rzezbe Trening dla początkujących 2013-04-01 11:14:47
Plan na rzezbe Trening dla początkujących 2013-04-01 11:05:13
Plan na rzezbe Trening dla początkujących 2013-04-01 09:22:40
Tanie dobre jakościowo białko ? Odżywki i suplementy 2012-11-29 09:13:47
Vpx Friction Odżywki i suplementy 2012-10-20 23:09:16
Vpx Friction Odżywki i suplementy 2012-10-20 18:12:25
Vpx Friction Odżywki i suplementy 2012-10-20 17:39:22

Artykuły

udyron 0 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane