kowals777

Początkujący

Napisanych postów: 187 Przeczytanych: 864 Szacuny: 1

Imię: Patryk Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-26 08:39:55 Data rejestracji: 2008-08-03 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening domowy pomoc.	Trening dla początkujących	1	2015-01-26 08:48:39
Biceps do oceny	Trening dla zaawansowanych	8	2013-01-10 22:49:52
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	3	2012-11-12 14:39:21
Trening 4 dniowy spilit do oceny. Trening na masę wraz z siła:D	Trening dla początkujących	1	2012-11-12 15:10:33
Sumplementy na redukcje a zarazem nabieranie suchej masy	Odżywki i suplementy	14	2012-03-28 22:29:28
Trening zapytanie	Trening dla początkujących	8	2012-03-19 13:14:05
Plywanie Kraul zaliczenie do WSOWL pomocy !	Inne dyscypliny	8	2012-02-28 21:43:43
Trening do oceny	Trening dla początkujących	9	2012-02-28 22:10:36
Trening Masa do poprawy	Trening dla początkujących	0	2011-01-08 23:21:39
Bola Barki podczas biegania	Po siłowni, o siłowni	3	2010-10-13 12:04:10
Ból Barkow podczas biegania	Zdrowie i Uroda	0	2010-10-13 12:04:03
Powrot po przerwie Trening masa :) do oceny	Trening dla początkujących	6	2010-07-17 20:18:47
Trening do oceny!	Trening dla początkujących	3	2009-12-20 20:06:14
bol w szyi ! pomocy ;d	Po siłowni, o siłowni	1	2009-08-29 18:17:41
problem z szyja	Zdrowie i Uroda	0	2009-08-29 16:15:16
Dieta na cykl mety pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	11	2009-08-07 13:36:40
meta pytanko	Doping	22	2009-07-26 20:33:59
trening rzezba pomocy	Trening dla początkujących	3	2009-07-24 15:20:16
TRENING RZEZBA !!	Trening dla zaawansowanych	1	2009-07-22 18:48:25
Problem Stawy w lokciach calkowicie wyniszczone prosze o pomoc fachowa	Zdrowie i Uroda	1	2009-07-20 08:55:55
Pomoc miesien naramienny problemy	Po siłowni, o siłowni	9	2009-07-08 18:08:46
pomocy miesien naramienny problemy	Zdrowie i Uroda	3	2009-07-08 18:09:32
Pomocy trening na dzis prosze o szybka odpowiedz bo zaraz silka ;d	Trening dla początkujących	23	2009-07-01 15:15:57
Trening Klatka+tric ocena	Trening dla początkujących	20	2009-07-08 12:02:54
Trening Pod Sztuke Walki	Trening dla początkujących	4	2009-05-08 21:22:38
Masa Ocena prosze o pomac Fachowa !!!!!!!!!!	Trening dla początkujących	2	2009-05-02 23:15:31
Trening MASAAAAAAAAAA :)	Trening dla początkujących	7	2009-05-02 21:59:36
Trening Dom prosze o pomoc !!!!	Trening dla początkujących	6	2009-04-30 19:28:53
Trening Sila	Trening dla początkujących	5	2009-04-17 20:31:53
Zbliza sie lato Pomocy ;d	Trening dla początkujących	12	2009-04-01 19:43:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2012-11-14 10:26:02
Sumplementy na redukcje a zarazem nabieranie suchej masy	Odżywki i suplementy	2012-03-28 23:06:20
Sumplementy na redukcje a zarazem nabieranie suchej masy	Odżywki i suplementy	2012-03-28 22:39:29
Trening zapytanie	Trening dla początkujących	2012-03-19 19:31:43
Trening zapytanie	Trening dla początkujących	2012-03-19 19:17:10
Plywanie Kraul zaliczenie do WSOWL pomocy !	Inne dyscypliny	2012-03-04 15:17:19
Plywanie Kraul zaliczenie do WSOWL pomocy !	Inne dyscypliny	2012-03-03 08:57:51
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-29 22:50:58
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-29 22:39:13
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-29 22:08:36
Plywanie Kraul zaliczenie do WSOWL pomocy !	Inne dyscypliny	2012-02-29 21:45:56
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-29 16:52:49
Nauka pływania i ból w klatce	Zdrowie i Uroda	2012-01-06 19:26:05
Bola Barki podczas biegania	Po siłowni, o siłowni	2010-10-13 22:58:56
Powrot po przerwie Trening masa :) do oceny	Trening dla początkujących	2010-07-17 21:08:02
Powrot po przerwie Trening masa :) do oceny	Trening dla początkujących	2010-07-17 20:41:14
Trening do oceny!	Trening dla początkujących	2009-12-20 20:27:00
trening dla nowicjusza	Trening dla początkujących	2009-12-20 19:32:27
boks rzeszów	Baza klubów Sztuk Walki	2009-08-29 18:22:29
Slaba Klata Problem	Trening dla początkujących	2009-08-26 16:02:01
gain bolic 6000 pomocy	Trening dla początkujących	2009-08-26 15:55:41
Dieta na cykl mety pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-08 13:14:38
Dieta na cykl mety pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-08 12:33:33
Dieta na cykl mety pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-08 12:25:23
Phoenix Lab - Orale / S-BOL (wins 10mg) D-BOL (metandienone 5mg)	Doping - zdjęcia	2009-08-07 13:41:03
Phoenix Lab - Orale / S-BOL (wins 10mg) D-BOL (metandienone 5mg)	Doping - zdjęcia	2009-08-07 13:32:56
Phoenix Lab - Orale / S-BOL (wins 10mg) D-BOL (metandienone 5mg)	Doping - zdjęcia	2009-08-07 13:20:44
Phoenix Lab - Orale / S-BOL (wins 10mg) D-BOL (metandienone 5mg)	Doping - zdjęcia	2009-08-07 12:38:32
Phoenix Lab - Orale / S-BOL (wins 10mg) D-BOL (metandienone 5mg)	Doping - zdjęcia	2009-08-06 21:01:15
Phoenix Lab - Orale / S-BOL (wins 10mg) D-BOL (metandienone 5mg)	Doping - zdjęcia	2009-08-06 17:37:55

kowals777

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024