pomocy miesien naramienny problemy

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 2080

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kowals777

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 187 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 864

witam mam problem z miesniem naramiennym (powyzej bicepsa i trcepsa)
niewiem gdzie zamiescic ten temat wiec daje tu i w jeszcze jednym katalogu prosze o pomoc mam taki problem ze choc dopiero dzisiaj zaczynalem robic trica , zaczalem WYCISKANIE “FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI STOJAC i przy zginaniu mi strzela wlasnie tam w tym miejscu + czuje max bol ze nawet nie dam rady skonczyc robic jednego powtorzenia hantla 5kg(najlzejsza) to jest lewy miesien naramienny co polecicie i co to moze byc ?

~~Never Back Down~~

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bart-j

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 2417 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25080

pewnie problem z obojczykiem jakis jest w stawie , czesta sprawa , kinesiotaping moze Ci pomoc , mnie sie sprawdzal w podobnych przypadkach bardzo dobrze

GO HARD OR GO HOME

...