forest69

Początkujący

Napisanych postów: 155 Przeczytanych: 391 Szacuny: 0

Imię: , Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2009-11-03 20:44:09 Data rejestracji: 2009-02-03 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: Oddam życie za sport. Zajmuję się: Nauką.. Zainteresowania: Sport.. Piłka Nożna , Kulturystyka Dieta: Jak ćwicze to jest. Uprawiane sporty: Trudno Wymienić Wszystkie Staż treningowy: Roczek Niedługo Minie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Split Do Oceny/Korekty [ PILNE ! ]	Trening dla początkujących	9	2009-10-31 20:05:07
Masówka 4 MsC.	Odżywianie i Odchudzanie	42	2009-10-25 08:14:33
Masowka 4 Msc cd.	Trening dla początkujących	19	2009-10-25 09:39:41
Cm3+Bcaa	Odżywki i suplementy	30	2009-10-23 23:22:45
Trec + jaki trening ?	Odżywki i suplementy	9	2009-10-18 20:29:27
Kolejny raz rzeźba.. ? Zajrzyjcie..	Trening dla początkujących	1	2009-10-18 16:58:21
Worek..	Trening dla początkujących	10	2009-10-15 21:28:56
Trec Jabł.na suplemacje [poradzcie]	Odżywki i suplementy	3	2009-09-19 13:46:07
Co sądzicie o moim planie ?	Trening dla początkujących	5	2009-05-30 11:58:22
Atc ? / Trening na rzeźbe	Trening dla początkujących	2	2009-05-27 09:50:05
?????? wchodzcie i pomagajcie	Trening dla początkujących	3	2009-05-26 22:22:40
ACT ; pomozecie ?	Trening dla zaawansowanych	1	2009-05-26 22:00:36
ACT : prosze o pomoc	Trening dla początkujących	0	2009-05-26 21:48:53
problem...///??	Trening dla początkujących	6	2009-05-23 21:06:23
i i i ... PROBLEM //	Trening dla początkujących	5	2009-05-23 20:28:53
Pomozecie ?(pisze jeszcze raz bo nie otrzymalem odpowiedzi)	Trening dla początkujących	2	2009-05-23 17:56:35
Jaki Wybrać Trening ???? Pomóżcie..	Trening dla początkujących	5	2009-05-23 17:08:09
Pomocy ..... !!!!!	Trening dla początkujących	1	2009-05-09 23:07:25
WPC OStrowii	Odżywki i suplementy	29	2009-03-09 19:41:02
co na początek	Odżywki i suplementy	11	2009-02-15 21:08:45
cykle	Trening dla początkujących	1	2009-02-09 14:56:21
Bcaa	Odżywki i suplementy	12	2009-02-05 16:24:58
Rzeźba??? Pomocy...	Odżywianie i Odchudzanie	31	2009-02-03 19:54:23
Trening na początek	Trening dla początkujących	1	2009-02-03 20:41:29
Porównanie. (prosze o pomoc)	Odżywki i suplementy	16	2009-02-03 15:33:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Metanabol.	Odżywki i suplementy	2009-11-02 21:21:39
Metanabol.	Odżywki i suplementy	2009-11-02 21:11:53
Metanabol.	Odżywki i suplementy	2009-11-02 21:09:47
Metanabol.	Odżywki i suplementy	2009-11-02 21:04:02
Metanabol.	Odżywki i suplementy	2009-11-02 20:44:39
Metanabol.	Odżywki i suplementy	2009-11-02 20:31:42
Split Do Oceny/Korekty [ PILNE ! ]	Trening dla początkujących	2009-11-02 19:32:22
Split Do Oceny/Korekty [ PILNE ! ]	Trening dla początkujących	2009-11-01 21:17:34
Split Do Oceny/Korekty [ PILNE ! ]	Trening dla początkujących	2009-11-01 18:37:48
Split Do Oceny/Korekty [ PILNE ! ]	Trening dla początkujących	2009-11-01 12:50:11
Dieta na mase do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-31 17:49:10
Dieta na mase do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-31 14:50:57
w szkole	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-30 16:48:23
Masówka 4 MsC.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-26 15:55:24
Masówka 4 MsC.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-25 20:47:58
Masówka 4 MsC.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-25 18:05:03
Proszę o pomoc! Zróbcie ze mnie świnie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-25 18:04:00
Masówka 4 MsC.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-25 15:56:52
Masówka 4 MsC.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-25 14:18:44
Masówka 4 MsC.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-25 13:17:53
Masówka 4 MsC.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-25 12:47:51
Masówka 4 MsC.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-25 12:43:31
Masowka 4 Msc cd.	Trening dla początkujących	2009-10-25 12:37:49
Masowka 4 Msc cd.	Trening dla początkujących	2009-10-25 10:53:24
Masowka 4 Msc cd.	Trening dla początkujących	2009-10-25 10:52:54
Masówka 4 MsC.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-25 10:28:43
Masówka 4 MsC.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-25 10:27:49
Masówka 4 MsC.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-25 10:26:41
Masowka 4 Msc cd.	Trening dla początkujących	2009-10-25 10:24:47
Masowka 4 Msc cd.	Trening dla początkujących	2009-10-25 10:14:39

forest69

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024