Zati

Początkujący

Napisanych postów: 340 Przeczytanych: 3444 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: xXx Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-01-17 12:23:55 Data rejestracji: 2007-11-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Ogólnie sport w szczególności sporty siłowe. Zainteresowania: b.d. Dieta: nie Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mój trening	Trening dla początkujących	31	2011-06-28 19:31:06
Chce kupić sprzęt	Trening w domu	1	2011-06-01 17:27:03
Elo pytanie co do rzeźby	Trening w domu	9	2011-02-15 16:35:40
Witam, mam pytanie a może kilka	Odżywianie i Odchudzanie	10	2011-02-01 19:04:20
Pytanie...	Trening dla początkujących	5	2010-11-18 21:13:41
Mam pytanko.	Trening dla początkujących	16	2010-09-29 20:07:06
Plan na rzeźbę.	Trening dla początkujących	3	2009-11-05 15:32:11
Zati - moje pytania!.	Odżywianie i Odchudzanie	22	2008-09-24 22:27:01
Słodycze po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	35	2009-01-11 17:54:31
15 lat	Odżywki i suplementy	22	2009-01-10 19:49:35
Zati wraca na siłownie	Trening dla początkujących	7	2009-01-05 16:23:51
Pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-12-13 11:41:57
pytanie	Trening dla początkujących	13	2008-11-24 21:39:50
Plan na rzeźbe	Trening dla początkujących	4	2008-11-16 20:02:09
Zati - mój plan	Trening dla początkujących	39	2008-10-25 16:58:06
Zati zaczyna na siłowni :)	Trening dla początkujących	25	2008-10-08 20:29:00
Moje pytanie	Trening w domu	11	2008-09-29 14:07:28
Do Mawashi	Trening w domu	7	2008-09-23 15:47:43
Mój plan do oceny	Trening w domu	6	2008-09-22 20:06:22
proszę o odpowiedź :)	Trening w domu	11	2008-09-17 20:19:22
Mój plan do ocenki	Trening w domu	13	2008-08-10 20:03:06
pomocy =-]	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-06-03 22:07:46
Wesołych Świąt	Aktualności - Sporty Siłowe	11	2008-03-20 20:56:38
Moje Pytania	Trening w domu	2	2008-03-05 17:14:20
pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-03-04 17:47:29
tłuszcz	Trening w domu	9	2008-01-01 20:12:23
14 latek oczekuje pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-01-02 23:41:28
pytanie do brzuszkow	Trening w domu	35	2007-12-13 19:06:17
prosze pomuzcie	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-12-12 20:19:53
cwiczenia	Trening w domu	4	2007-12-08 18:27:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie dot. redukcji	Trening dla początkujących	2012-04-30 12:39:27
Plan ćwiczeń	Trening dla początkujących	2011-06-30 23:08:50
Mój trening	Trening dla początkujących	2011-06-30 14:39:02
Mój trening	Trening dla początkujących	2011-06-29 23:47:34
Mój trening	Trening dla początkujących	2011-06-29 21:00:43
Mój trening	Trening dla początkujących	2011-06-29 20:52:24
Mój trening	Trening dla początkujących	2011-06-29 20:15:05
Mój trening	Trening dla początkujących	2011-06-29 19:54:58
Mój trening	Trening dla początkujących	2011-06-29 19:34:49
Mój trening	Trening dla początkujących	2011-06-28 20:32:26
Pompki . Proooblem	Trening w domu	2011-02-16 11:02:05
Elo pytanie co do rzeźby	Trening w domu	2011-02-15 21:17:24
Elo pytanie co do rzeźby	Trening w domu	2011-02-15 20:59:30
Elo pytanie co do rzeźby	Trening w domu	2011-02-15 20:46:40
Elo pytanie co do rzeźby	Trening w domu	2011-02-15 20:02:40
Witam, mam pytanie a może kilka	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-12 14:29:29
Witam, mam pytanie a może kilka	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-12 14:22:43
Witam, mam pytanie a może kilka	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-12 14:07:00
Witam, mam pytanie a może kilka	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-12 13:53:05
Schudnąć 20 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-02 19:45:30
Schudnąć 20 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-02 19:43:09
Witam, mam pytanie a może kilka	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-02 12:15:31
Witam, mam pytanie a może kilka	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-01 23:00:58
Pytanie...	Trening dla początkujących	2010-11-19 11:54:32
Plan do ocenienia :D	Trening w domu	2010-11-10 13:54:40
POMOCY :) !!!!	Trening w domu	2010-10-06 14:49:48
Jak ćwiczyć motyle na ławce?	Trening w domu	2010-10-06 14:45:02
Mam pytanko.	Trening dla początkujących	2010-09-29 22:51:21
Mam pytanko.	Trening dla początkujących	2010-09-29 22:47:38
Mam pytanko.	Trening dla początkujących	2010-09-29 22:38:05

Zati

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!