Jak ćwiczyć motyle na ławce?

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 2481

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 76

Zakupiłem sobię ową ławeczke:
http://allegro.pl/show_item.php?item=1213137034

Czy może mi ktoś powiedzieć, jak ćwiczyć motyle??
Tzn, jak mam chwytać te uchwyty, dłońmi, czy może jakoś ramionami?

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 340 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3444

Rób lepiej wiosłowanie sztangą.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły