proszę o odpowiedź :)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 340 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3444

siemka chciałbym się spytać jak się pozbyć tłuszczu z klaty, i mam jeszcze jedno pytanie bo w lecie ćwiczyłem klatę sztangą 70 kgową miałem ją na dworze teraz nie mam jak ćwiczyć zabardzo na dworze bo się robi zimno czy pompki z jakimś obciążeniem by mi coś dały??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

napewno pompki duzo dadza. Przez nie poprawia sie definicja wytrzymalosc i gestosc. To tyle z mojej strony

...

Zati

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 340 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3444

thanks :)
a takie pompki co ile dni robić? acha sprubowałem sobie teraz pompki z 6 kgowym obciążeniem i widzę że ciężej bo robię 15 pompek a bez obciążenia robie 30 :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

machaj pon sr i pt.

...