problem z treningiem

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 835

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nalesnik51

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 48

Witam mam problem ćwicze program na wyskok spudd webb
w 4 tygodniu tego programu jest takie ćwiczenie naciski na noge moge wiedziec o co w tym chodzi ??
a i jeszcze żabki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

boro75

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 109 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 588

No to żabki to po prostu skoki obunóż, nacisk na nogę to nie mam pojęcia, możesz coś jaśniej

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

[[[ pytanie ]]] Detale w Bieganiu

Następny temat

przysiady czy półprzysiady? - dylemat kulomiota amatora

Polecane artykuły

problem z treningiem

Inne dyscypliny

[[[ pytanie ]]] Detale w Bieganiu

przysiady czy półprzysiady? - dylemat kulomiota amatora

Czy Mr. Olympia Shawn Rhoden wraca do formy?

Eddie Hall zgubił 9 kg w 17 dni!

Lou Ferrigno krytykuje fonoholików

Qczaj vs Fit Loversi - kolejna afera w branży