...
Napisał(a)
Witam mam primabol 100 (20ambu) i decanol 200(10ambu) jak to brac ile razy w tygodniu jak to muj pierwszy cykl i czy niewziac do tego testosteron
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zacznij od studiowania tych działów a tutaj zajrzyj za min 12miesięcy regularnych treningów:
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
https://www.sfd.pl/suplementy/
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
https://www.sfd.pl/suplementy/
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Rano jajecznica potem ryż z schabowym na obiad przed tym serek chomogenizowany plus banan i odrzywki białko i bcca
...
Napisał(a)
zatkało mnie, nie wiem co odpisać. chyba tylko to: https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
...
Napisał(a)
Serek homo i banan , przypomniały mi się czasy przedszkolne. Ile tych jajek zjadłeś? Schabowy ważył 100g czy 300g ? Dieta, a tak naprawdę jej brak nie kwalifikuje cię nawet do kretyny.
...
Napisał(a)
po pierwsze zacznij od odżywiania bo jest TRAGEDIA miska leży !
saa nic ci tutaj nie da masz tyle w pasie co w klatce.
najpierw redukcja
masz zero tłuszczy
zero praktycznie białka
węgle porażka praktycznie
na co ci to carbo?
zestaw saa tragiczny prima i deka?
rozumie że nie zależy ci na sexie ? bo przy tym zestawie po 3 tyg będziesz tylko sikał , a sex w głowie zostanie
zacznij od podstaw
saa nic ci tutaj nie da masz tyle w pasie co w klatce.
najpierw redukcja
masz zero tłuszczy
zero praktycznie białka
węgle porażka praktycznie
na co ci to carbo?
zestaw saa tragiczny prima i deka?
rozumie że nie zależy ci na sexie ? bo przy tym zestawie po 3 tyg będziesz tylko sikał , a sex w głowie zostanie
zacznij od podstaw
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Dobra diety zadnej niemam poprostu jem wszystko jak jestem glodny brzuch spaliłem troche biegajac był wiekszy a chodzi mi o rospisanie jak brac i z gury dziekuje
Poprzedni temat
Szybkie pytanie - Ari dawkowanie
Następny temat
Pierwszy raz na dopingu jak zacząć
Polecane artykuły