SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

praca na 3 zmiany a palnie mięsni

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3484

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
człowiek a sztanga to co innego, człowieka zawsze gorzej będzie podnieść bo inaczej środki ciężkości się rozkładają., większa masa to wiadomo wiecej siły.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 150 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1091
masa ale masz namyśli mięśniową czy tłuszczową? czy obie razem? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Jak będziesz się rozwijał to obie masy będą się powiększały, nie da się za bardzo zastopować tłuszczowej by samą mięśniową robić, ale oczywiście siła to większa masa mięśniowa.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-07-22 11:43:02

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 164 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1947
https://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli_vol_7___!!!!!!!!!!!!!-t979893-s384.html nadal uwazacie ze odzywki nie potrzebne tylko dieta? to po co az tyle tych odzywek ludzie biora?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 150 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1091
bez odzywek dobrą sylwetkę można zrobić po co komu bicek jak u bawoła jakiegoś :P to już nie chodzi o dobry wygląd tylko o obsesje na punkcie ''masy'' xD niech ludzie biorą co chcą są ludzie dla których bycie tym lepszym większym i silniejszym jest najważniejsze.Co jak co ale suple nigdy nie zastąpią dobrego zdrowego jedzenia, przecież to są prochy ;d o


Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2016-07-23 12:39:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Wszystko zależy od poziomu na jakim się znajdujesz, w latach 70-80 nie było suplementów, nawet w latach 90 trucno z nimi było bo ceny dla normalnego dzieciaka były kosmiczne.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 150 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1091
tylko że jest pewna granica tego poziomu ja widzę że sporo osób ją przekracza i dlatego potrzebne im te suple.. chcą przekroczyć granice przeciętnego człowieka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 307 Napisanych postów 3118 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 69220
Ludzie biorą odżywki, bo są mamieni reklamami producentów. Pełno jest naiwniaków, którzy myślą, że jak zapłacą za coś to urosną. Prawda jest taka, że przy dobrej diecie nic więcej nie trzeba i nic nie będzie skuteczne (no może poza kreatyną). Do przełamania pewnego poziomu potrzebna jest farmacja, a nie odżywki. Odżywki, to nie lek na niedożywienie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Tzreba też wiedzieć co one mogą dać, bo wiadomo ktoś przeczyta ulotkę, anabolik, masa mieśniowa, redukcja tłuszczu i myśli ze samymi suplami to osiągnie, a najgorsze są te zrób w 3 tygodnie 10 kg mięśni, spal 15 kg tłuszczu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347438
trakers
ale zeby nie suplementy to by Ci nie urosło,a spalacze tłuszczu działaja?


Gdyby nie suplementy to nadal ważył bym koło 50kg i był nikim.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Piłka ręczna- jakie brać odżywki?

Następny temat

Trening do oceny ( miesiąc stażu )

WHEY premium